Результаты поиска по запросу: [Центр доктора Шафигуллина] Освобождаясь от лишнего (Марат Шафигуллин)

О книге В книге 'Пространство для счастья: Как избавиться от всего лишнего' раскрывается искусство минимализма как путь к истинному счастью. Вас ждут откровения о том, как понимание и принятие минимализма может изменить вашу жизнь, обогатив её важными моментами и освобождая от бесполезной...

Что самое важное при снижении веса? Конечно же, чтобы этот процесс был естественным, не через силу воли и изнеможение себя. И сделать это можно только лишь тогда, когда Вы уберете подсознательную программу на лишний вес, и поставите новую программу - на стройность. Только тогда изменится Ваше...

Многолетний опыт Марата Валеева, настоящего специалиста в области кардиологии, показывает: большинство людей совершенно не умеет слушать сигналы своего организма и обращается за помощью лишь тогда, когда начались серьезные осложнения. Если вы держите в руках эту книгу, вас уже можно похвалить за...

Вы изучите основы программирования и основные концепции компьютерных наук, цифровые технологии, операционные системы, программное обеспечение, базы данных, системы аналитики, языки программирования и многое другое. Познакомитесь с тестированием и системным анализом. На программе сможете сделать...

Автор: Эрика Лейн Из серии: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка Формат: М3Р, М4В, zip-архив Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем...

Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые возникают из-за избытка сахара в вашем организме. Доктор Пьер Нис, эндокринолог-диетолог...

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 240 стр. 76 иллюстраций О книге: Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...

Это уникальная практическая программа Колина Типпинга, которая базируется на принципах Радикального прощения. Никаких строгих диет и изнурительных физических нагрузок. Лишний вес уходит через прощение и принятие себя. Глубокая проработка убеждений и установок позволяет заменить базовые...

Эта программа для ваc, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Сбросить вес без вреда для здоровья + закрепить и сохранить достигнутые результаты Научиться контролировать аппетит и сбалансировать рацион питания Освоить профессиональные техники снижения веса и управления пищевым поведением Системно нормализовать работу...

В книге вы узнаете действенные способы похудения с помощью зелёного чая. Секреты этой диеты люди используют уже многие годы во всех странах мира. Книга станет для вас руководством по правильному применению зелёного чая как в диете, так и в жизни. Вы узнаете секреты чайной диеты и её преимущества...

Принято считать, что голодание не эффективно для избавления от лишнего жира, и что после окончания голодания все набирают свои килограммы обратно и даже с запасом. Исследования, проводимые нами в научной лаборатории спортивной адаптологии, доказывают что это не так. Я сам проводил 40-дневное и...

Станьте программистом на разработанном Google языке Go. Вы получите базовые знания и на практике освоите язык программирования, научитесь создавать приложения, масштабируемые сервисы и попробуете себя в роли администратора баз данных. Изучите фреймворки и библиотеки, которые упростят вашу...

Описание книги Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и...

Мы обратимся к идее, как отмена основного отцовского закона о запрете связана с первичным принципом удовольствия. Какую роль здесь играет ЖКТ и анальная фаза развития ребенка. Семинар основан на работе Шассге-Смиржель "Архаичная Матрица Эдипа" и "Перверсия и Всеобщий Закон". Первые пищевые...

Как мы взрослеем? Нарушение цикла, проблемы с суставами, весом, мышцами. Сил все меньше. Ощущение, что тупеешь: проблемы с памятью, «мозговой туман». Бросает то в жар, то в холод. Перепады настроения, тревога, бессонница, мигрень. Вся как будто усыхаешь — сухость кожи, волос, влагалища. А ведь...

Видео-уроки: Мысли-тараканы (1 часть) Мысли-тараканы (2 часть) Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" Ситуации-провокации Как не стать их жертвой Теория лжи. Как не обманывать Боремся с раздражительностью - сбрасываем килограммы Гигиена тела при снижении веса. Обезвоженная кожа...

Станьте программистом на разработанном Google языке Go. Вы получите базовые знания и на практике освоите язык программирования, научитесь создавать приложения, масштабируемые сервисы и попробуете себя в роли администратора баз данных. Изучите фреймворки и библиотеки, которые упростят вашу...

Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах, но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии В данном мастер-классе мы продолжаем говорить про различные тренировки с позиции спортивной адаптологии и...

Эта книга адресована руководителям и специалистам предприятий, стремящимся повысить эффективность бизнеса. Книга задумана как путеводитель по оптимизации «от общего к частному», чтобы минимизировать ненужные действия и сфокусироваться на нужных. Прочитать ее можно за вечер или за пару часов...