Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О курсе
В соцсетях бывает такая проблема — содержание контента вроде хорошее, но вот визуализация «хромает»: в аккаунте нет единообразия, не считывается фирменный стиль, каждый пост живёт сам по себе. От этого у пользователя складывается неоднозначное впечатление о продукте. А нанять дизайнера...
Робот
Тема
автор мария песняева
автор никита мышкин
дизайн для социальных сетей
нетология
Контекстная реклама. Нетология. Мария Фальчикова, Иван Акимов, Александр Ярощук и другие
Программа курса:
1. Вводный блок
Плавное погружение в предмет изучения в формате «обзорной экскурсии». Здесь вы получите всю необходимую информацию о терминах и метриках контекстной рекламы, об основных...
Робот
Тема
александр ярощук
иван акимов
контекстная реклама
мария фальчикова
нетология
реклама 2020
5 вебинаров, чтобы изучить стресс и понять, как жить с ним и преодолевать его
Лектор: Полина Кривых.Психофизиолог, окончила МГУ, спикер TEDx
Что узнаем
• Как в организме развиваются стрессовые реакции
• Что такое выученная беспомощность и как она возникает
• Как понять, что у вас эмоциональное...
Робот
Тема
автор полина кривых
психологические блоки
синхронизация
социальная психология
стресс
эмоциональноевыгорание
Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...
Aноним
Тема
выгорание
депрессия
елена сонина
мария данина
миф
стресс
Программа курса:
Модуль 1. Точка входа в новую жизнь.
Содержание:
Причины эмоционального выгорания. Почему вы не заметили их вовремя и как не упустить в будущем.
Источники стресса, которые лишают вас энергии.
Цикл «стресс-реакция».
Программа выхода из стресса. Составляем собственную.
Что такое...
Робот
Тема
крылья за спиной
оксана илечко
эмоциональноевыгорание
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 60 стр.
Автор: Наталья Истомина
О книге:
В веке технологий жизнь несется так стремительно, что можно не заметить вовремя эмоционального выгорания или депрессии, просто однажды человек понимает, что дошел до точки кипения. Он забыл, что...
Робот
Тема
8 шагов к счастью
депрессия
наталья истомина
очищать разум
управлять эмоциями
эмоциональноевыгорание
Программа:
Миндально-кокосовый
Шоколадно-банановый
Морковный
Шоколадно-кофейный
Классический
Ореховый
Апельсиновый
Три молока
Вы научитесь:
Теории приготовления бисквитов
Правильно выпекать и хранить бисквиты
Пересчитывать ингредиеты на разные формы
Вы научитесь-
видеть любую ситуацию глубже
трансформировать некоторые практики именно под свои задачи, чтобы решение была максимально точным и эффективным
понимать, почему перед нами встают те или иные проблемы, и как избегать их в будущем
Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет проживать...
Aноним
Тема
александра шилко
баланс всех сфер жизни
благосостояние
сферы жизни
эмоциональноевыгорание
"КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ И НЕ ЗАБИРАТЬ НА СЕБЯ ПРОБЛЕМЫ СВОИХ ПАЦИЕНТОВ С ПОМОЩЬЮ ТЕХНИК НЕВРОЛОГИЧЕСКОЙ САМОКОРРЕКЦИИ"
Практический он-лайн интенсив
19 апреля, 20-00 по Москве
Программа интенсива:
1. Базовая техника для эмоциональной самокоррекции "Баланс пяти...
Робот
Тема
автор игорь атрощенко
как защитить себя от эмоционального выгорания
массаж
эмоциональноевыгорание
Для кого эта программа:
Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается
Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда)
Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья
Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...
Робот
Тема
дефицит калорий
мария кардакова
обмен веществ
стресс
эмоциональное переедание
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Зачем этот курс:
Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...
Робот
Тема
автор евгения дашкова
автор мария данина
выгорание
евгения дашкова
екатерина онокой
мария данина
миф
настасья соломина
ольга полищук
ресурсы
татьяна павлова
управление эмоциями
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать
Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать
Перестать заниматься самокопанием...
Aноним
Тема
алла пилипюк
как справиться
путь женщины
фаза роста
эмоциональноевыгорание
ярослав самойлов
Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональноевыгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...
Робот
Тема
level one
как справиться с эмоциональным выгоранием
кристина иваненко
психология
эмоции
эмоциональноевыгорание
Программа:
Карамельный на шоколадной песочной основе
Лавандовый на ореховой основе, смородиновое конфи
Веганский черничный кешьюкейк
Сборка морковного торта с чизкейком внутри
Вы научитесь:
Теории песочного торта и его использования
Чизкейки с идеальными бортиками и без них
Теории создания...
Робот
Тема
автор виктория мельникмельник
чизкейк
чизкейк внутри
чизкейки
Практикум для тебя, если:
Тебе знакомы состояния внутренней беспричинной пустоты
Ты не знаешь, что с этим делать
Эти состояния вызывают у тебя дискомфорт
Ты хочешь понять, что с тобой происходит в этот момент
Ты знаешь, как работать с эмоциями, и хочешь идти дальше
Ты хочешь помочь себе прожить...
Робот
Тема
баланс
дискомфорт
екатерина прибыш
медитации
по ту сторону счастья
раскрытие способностей
счастье
эмоции
эмоциональноевыгорание
Распродажа на все материалы Школы Виктории Мельник.
Неважно на каком уровне вы находитесь в выпечке, начинаете ли вы с вашего первого десерта или уже превратили кухню в свое основное место работы — вы найдёте здесь контент, подходящий именно для вас. Абсолютно всё, что вам нужно, чтобы поднять...
Aноним
Тема
vicky.school
автор виктория мельник
виктория мельник
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Зачем этот курс:
Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...
Робот
Тема
автор евгения дашкова
автор мария данина
выгорание
евгения дашкова
екатерина онокой
мария данина
миф
настасья соломина
проактивное мышление
ресурсы
татьяна павлова
управление эмоциями
Этот курс для вас, если
Мало сил для работы
Не получается выстроить свою педагогическую деятельность так, чтобы не терять эффективность, вдохновение и силы
Работа не приносит радости
Чувствуете усталость и разочарование в работе
Тяжело общаться
Ощущаете напряжение, возникает раздражение при...
Aноним
Тема
елена журавлева
негативные эмоции
профилактика эмоционального выгорания педагогов
психология
радость от работы
фоксфорд
эмоциональноевыгорание