Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
2020 ГОД ЗОЛОТОЙ КРЫСЫ – содержит скрытое БОГАТСТВО! Это начало НОВОГО астрологического ПЕРИОДА!
Чтобы прожить 2020 г счастливо и в безопасности, вы обязаны понимать, как энергии года влияют на ваше ЖИВОТНОЕ. Это гарантирует фееричный год! 2020 г дарит многообещающую удачу, но есть и скрытые...
Робот
Тема
2020
2020 год золотой крысы
автор снежана тихонова
астрология
прогноз
тихонова
Второй курс по рисованию в Procreate в школе Pixel. Так же, как и базовый курс, нацелен на развитие фантазии и навыков рисования, но несколько отличается по стилистике. Можно проходить как и отдельно, так и после базового курса.
Особенно полезен тем, кто застревает в ловушке перфекционизма...
Замечательно сбалансированный класс, включающий в себя динамичные виньясы и классическую Дживамукти Сурья Намскар.
Практика наполнена интересными связками, балансами на руках и ногах, а также проработкой мышц пресса и спины. Целый блок асан, всесторонне воздействующие на тазобедренные суставы...
Специальная практика для тех, кому нужно «заземлиться». Восстановиться от суеты, побыть с собой наедине, подышать, почувствовать своё тело. Глубокие растяжки, спокойный ритм, особая, на физиологическом уровне снимающая напряжение, последовательность. Завершается практика расслабляющей пранаямой...
Если в течение дня у вас беспокойное состояние ума или Вам необоходимо улучшить концентрацию внимания, регулярная техника медитации и пранаямы досточно быстро даст свои результаты. Данный урок будет полезен всем, кто хочет овладеть практикой медитации с помощью простых техник, не зависимо от...
Балансы учат нас управлять тремя ключевыми ресурсами для контроля над собственной жизнью и получения желаемого:
1. Силой
Энергия для действий
2. Вниманием
Способность концентрироваться на результате и не расстрачивать силы на ненужные действия
3. Уверенностью
Способность доверять себе, ставить...
Инновационная антивозрастная программа: только то, что доказано и эффективно
Система, которая объединяет движение, питание, работу с мозгом и внутреннее восприятие себя. Она помогает вернуть энергию, подтянуть тело, улучшить самочувствие и замедлить возрастные изменения — мягко, научно и без...
Толстовка-свитшот с капюшоном и рукавами на передние лапы. В трех размерах. Свитшот предназначен для лысых и гладкошерстных (сфинксов, абиссинских) пород кошек, пожилых животных и маленьких собак. Свитшот шьется из трикотажа, футера, вязаного полотна. Надевается через голову.
Размеры выкройки и...
Мастер-класс по вязанию куклы.
Уровень сложности - средний.
Для создания куклы необходимо иметь основные навыки вязания крючком.
Кукла связана из Ярн Арт Джинс, волосы из пехорки Детская новинка.
О кукле: размер игрушки из рекомендованных материалов 30 см, ручки и шея на каркасе, юбочка...
Мастер-класс по вязанию куклы.
Уровень сложности - средний.
Для создания куклы необходимо иметь основные навыки вязания крючком.
Вся кукла связана из Ярн Арт Джинс, сарафан из Ализе Коттон Голд Твид.
О кукле:
размер игрушки из рекомендованных материалов 30 см
голова поворотная, ручки и шея на...
Выкройка лежанки-домика для мелких домашних животных — кошек, миниатюрных собак, хорьков. Внешняя ткань декоративная, внутренняя — искусственный мех, велюр, флис. Между слоями ткани поролон. В стенки домика вставлен регилин. Сверху лежанка-домик застегивается на кнопки и стягивается шнурком.
Aноним
Тема
выкройка домика для кота
выкройки легко
домик для кота
Я долго вынашивала идею этого марафона. Мне очень хотелось создать что-то, что будет охватывать в себе красивое тело, здоровье, ментальная благополучие, а также более глубинную трансформацию на уровне эмоций, понимание своих ценностей и мотивации. Поэтому я создала марафон «Точка сборки».
Три...
Я долго вынашивала идею этого марафона. Мне очень хотелось создать что-то, что будет охватывать в себе красивое тело, здоровье, ментальная благополучие, а также более глубинную трансформацию на уровне эмоций, понимание своих ценностей и мотивации. Поэтому я создала марафон «Точка сборки».
Три...
Я долго вынашивала идею этого марафона. Мне очень хотелось создать что-то, что будет охватывать в себе красивое тело, здоровье, ментальная благополучие, а также более глубинную трансформацию на уровне эмоций, понимание своих ценностей и мотивации. Поэтому я создала марафон «Точка сборки».
Три...
Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет...
Робот
Тема
алена тихонова
йога
короткая перезагрузка
перезагрузка
практика