Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Система тренировок:
Программа Фулбади без осевых нагрузок для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В программе подобраны упражнения без осевых нагрузок. Поэтому подойдет тем, у кого есть травмы ног или проблемы с позвоночником (искривления, грыжи, протрузии). Акцент в...
Робот
Тема
антитренер
без осевых full body новичкам
максим донченко
программа тренировок для мужчин
Что тебя ждёт в гайде:
Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Введение и общие принципы
Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. Баланс нагрузки
Рекомендации по количеству подходов...
Робот
Тема
full body с резиной lvl1
гайд
домашние тренировки для девушек
максим донченко
Для девушек, которые:
1️. Никогда не занимались спортом / танцами ! Но имеют желание начать !
2️. Когда — то занимались спортом / танцами, но по какой — то причине прекратили.
3️. Всегда занимались спортом/ танцами, но сейчас нет ресурса и времени на это !
4️. Стали мамой. С появлением ребёнка...
Робот
Тема
body make
female dancehall
twerk
катя климукова
подкачка и дэнсхол
подписка на месяц
тверк
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ И С ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ ВЕН 1 И 2 СТЕПЕНИ! ТАК ЖЕ ПОДОЙДЁТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ,КИФОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ) И ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ!
В тренировках будет 2...
Робот
Тема
body secret
боль в коленях
елена самойлова
прокачка
тренировки при варикозе
ягодици
Это разработано, чтобы исцелить ваших питомцев от всего, что с ними происходит, интуитивно.
Я включил аспекты увеличения производства стволовых клеток, полной регенерации тела и фактора бессмертной регенерации, чтобы гарантировать это.
1-2 раза в день должно быть хорошо, но это также безопасно.
Робот
Тема
immortal total body regeneration factor for pets
morpheus fields
исцеление домашних питомцев
Унисекс!
· Увеличение телосложения от миниатюрного до среднего
· Увеличение / расширение костей на всем скелете (больше и немного длиннее, если хотите)
· Шире/больше: запястья, предплечья, кости пальцев и рук, лодыжки, шея, грудная клетка, кости позвоночника, плечи, руки, кости ног и т. д.
·...
Робот
Тема
desired body frame powerful plus +11x
extra strong
sigh energy
желаемое телосложение
Это чрезвычайно мощная программа, рассчитанная на тех женщин, которые хотят иметь эстетическое тело.
Для женщин достаточно одной тренировки в
день.
Вот некоторые из основных моментов, заложенных в данной программе:
- Симметричное тело
- рост ягодиц
- Уменьшение целлюлита
- толстые бедра
-...
Робот
Тема
sigh energy
woman full body workout
женское идеальное тело
жиросжигатель
самовнушение
фитнеc
О курсе
Привет! Мы Александр и Зарина.
Вот уже несколько лет мы активно развиваем и преподаем направление Body Music. Через наши семинары, мастер классы и тренинги прошли уже тысячи человек по всей стране. И мы убедились, что Body Music - это именно тот подход, который раскрывает творчество...
Робот
Тема
body music jam для начинающих
автор александр остапенко
автор зарина когай
студия ритма
Что входит в марафон:
тренировки на пресс
(без раскачки талии). на ягодицы, . упругие бёдра без раскачки ног
тренировки для рельефных рук.
чтобы не обвисали с годами
- укрепление спины.
техника каждого упражнения.
чтобы научиться делать правильно.
чувствовать нужные мышцы.
заминка. разминка...
Робот
Тема
100_sv
26-04-2023
new body
новый марафон стройность
ноги
пресс
света
спина
стройность
упругие бёдра
ягодицы
Слова сотворяют миры — и меняют их. Слова могут ранить, а могут — исцелять и пробуждать любовь. И речь не о «любых словах», а о волшебных. Ведь с древнейших времен люди приписывали им особую силу.
На лектории вы заглянете в «Книгу мертвых», узнаете о шаманских камланиях и гипнозе. Услышите...
Aноним
Тема
вербальная агрессия
вербальная магия
вербальное поведение
марина голубева
миф.курсы
Summer Body Exclusive Series Class 1 | Metabolism Boosting & Beautiful Toning
Welcome to the first class of the 4 part Summer Body Series. This series is all about gifting your body with 40 minutes of intense and challenging workouts to stimulate beautiful definition and energy in your body...
Aноним
Тема
beautiful toning
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
metabolism boosting
summer body
yoga
автор juliana spicoluk
Summer Body Exclusive Series Class 1 | Metabolism Boosting & Beautiful Toning
Welcome to the first class of the 4 part Summer Body Series. This series is all about gifting your body with 40 minutes of intense and challenging workouts to stimulate beautiful definition and energy in your body...
Aноним
Тема
beautiful toning
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
metabolism boosting
summer body
yoga
автор juliana spicoluk
Summer Body Exclusive Series Class 1 | Metabolism Boosting & Beautiful Toning
Welcome to the first class of the 4 part Summer Body Series. This series is all about gifting your body with 40 minutes of intense and challenging workouts to stimulate beautiful definition and energy in your body...
Aноним
Тема
beautiful toning
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
metabolism boosting
summer body
yoga
автор juliana spicoluk