1. Робот

    Скачать Молодеем вместе (Наталья Хозова)

    Что такое программа питания FMD? Fast Mimicking Diet - это 5-дневная особая система питания, при которой мы не голодаем, а имитируем голод: Кормим себя максимально разнообразно Снижаем калорийность, но без чувства голода Организм активирует самые мощные процессы омоложения Мы достигаем...
  2. Робот

    Скачать [Yougifted] Основы правильного питания (Зинаида Руденко)

    Программа тренировок: «Основы правильного питания» Цель: Похудение Цикл: 13 тренировок по 20 минут Уровень: Для новичков Тренер: Зинаида Руденко Курс из 13 лекций научит тебя анализировать продукты питания с точки зрения их биологической пользы, а не только в плане содержания в них БЖУ. Ты...
  3. Робот

    Скачать Правильное питание как основа здоровья (Алена Лебедева)

    Что входит в комплект? Чек-лист "Полезные свойства базовых продуктов питания" Видеоурок "Лайфхаки, как готовить полезно, вкусно и быстро" Чек-лист "Как внедрить привычки? Пошаговый алгоритм" Кому нужен комплект? хотите разобраться в основах здорового питания, вам кажется, что полезно - это...
  4. Скачать [Natural diet] Новогодний интенсив. Тариф VIP (Натали Макиенко)

    НОВОГОДНИЙ» ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПИТАНИЯ БЕЗ СОЖАЛЕНИЙ Тариф VIP - все три дня интенсива, включая практику. •Зимние питание и сочетания. Правила зимнего рациона. Какие продукты помогут вам сохранить энергию, здоровье и хорошее настроение в волшебное и суровое...
  5. Скачать Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью (Владимир Давыдов)

    Описание книги: Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к: 1. появлению новой пищевой привычки (условного рефлекса) — длительному пережевывания пищи, 2. отсутствию...
  6. Робот

    Скачать Питание, новая версия. Аудио формат (Роман Кудрявцев)

    Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивности и даже фактическое...
  7. Робот

    Скачать Диетические рецепты: правильное питание на каждый день (Наталья Зубарева)

    Правильное питание на каждый день: полезные рецепты, которые помогут вам готовить здоровые и вкусные блюда для всей семьи на завтрак, обед и ужин. Формат книги - PDF. Наталья Александровна Зубарева - доктор, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член...
  8. Скачать Методичка по питанию (Валентина Жукова)

    Друзья, почти полгода назад я убрала все методички с продажи, для того чтобы обновить рецепты и дизайн, внести корректировки, которые естественно появляются в ходе новых обучений и знаний. ⠀ И конечно, первой я стала редактировать методичку по питанию-это основа, то с чего нужно начинать любое...
  9. Скачать [Аудиокнига] Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки (Рене Макгрегор)

    Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...
  10. Робот

    Скачать [Stepik] Правильное питание для красоты и здоровья. Уровень 1 (YouTraining)

    Правильное питание для красоты и здоровья. Уровень 1 На курсе Вы узнаете про полезные привычки правильного питания. Используя некоторые из них, а возможно и все каждый легко сможет сделать свои первые шаги к улучшению своего внешнего вида, уменьшению процента жира и отёчности тела, увеличению...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Как перейти на правильное питание всей семьей (Елена Ермолова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь питаться правильно, не тратя много денег и времени на готовку Не знаешь, как привить здоровое пищевое поведение в семье Мечтаешь избавиться от лишнего веса и стать энергичнее Хочешь знать правду про молоко и глютен Интересуешься темой нутрициологии Благодаря...
  12. Робот

    Скачать Питание и развитие гибкости тела (Вячеслав Комаха)

    За 45 минут, вы узнаете, как правильно питаться для эффективного развития гибкости тела. В видео нет цитат из книг или пересказов, только ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, полученная на личном опыте Комахи Вячеслава (ученика М.Гусенгаджиева). ЧТО, СКОЛЬКО и КОГДА? В ролике лишь КОНКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ...
  13. Робот

    Скачать Мудрое питание и образ жизни (Анна Осипова)

    Как устроен организм? Просто "на пальцах" узнаете точку зрения китайской медицинны о здоровом питании С какими "западными" диагнозами может справиться мудрое питание Самодиагностика в прямом эфире: проверьте свой уровень энергии без похода по врачам Как помочь своему организму, даже если болезни...
  14. Скачать PRO Питание (beauty_iznutri)

    ПИТАНИЕ - ЭТО ОСНОВА ОСНОВ. Мы то, что мы едим - это далеко не пустые слова... С помощью этого курса Вы наконец-то расcтавите все точки над "i" и узнаете, какое питание подходит именно Вам! ориентировочный старт 10.09.2022 длительность - 10 дней ЧТО УЗНАЕМ НА КУРСЕ: Еда как топливо для...
  15. Робот

    Скачать Марафон стройности Правильное питание. Второй поток (Юна Витковская)

    Так вышло, что в предыдущем марафоне, желающих было слишком много и увы не всем хватило мест Пиши прямо сейчас, чтобы попасть в группу. Старт 20 сентября, я гарантирую вам, что результаты вас удивят! ⠀ До 9 килограмм исчезнут в течение месяца без голодовок, изнурительных диет и тренировок раз и...
  16. Скачать ПП -супы (Ольга Богатова)

    Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи
  17. Скачать Летний разгруз (Марина Осецкая)

    Летний разгруз от Марины Осецкой. Разнообразное меню на 7 дней.
  18. Робот

    Скачать Питание. Новая версия (Роман Кудрявцев)

    Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивности и даже фактическое...
  19. Скачать Энергетическое питание, 1 блок: Весна, тариф «Базовый» (Юлия Дашевски)

    Мы открываем цикл курсов по энергетическому питанию на 2020 год. Цикл состоит из 5-ти блоков (они будут проходить в течение года, по сезонам) 1-й Блок - весна Вы узнаете: Что такое энергетическое питание По какой причине многие люди, питаясь правильно органической пищей и исключив из рациона...
  20. Робот

    Скачать Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет (Трейси Манн)

    Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете...
Сверху