Результаты поиска по запросу: Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем (Мег Арролл)

Вебинар для тех, кто плохо спит КТО ПОЗДНО ЛОЖИТСЯ, НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ, РУГАЕТ СЕБЯ ЗА ЭТО КТО ВОРОЧАЕТСЯ, НЕ МОЖЕТ ЗАСНУТЬ, ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТСЯ КТО ХОРОШО ЗАСЫПАЕТ, НО ПЛОХО СПИТ, ПРОСЫПАЕТСЯ И НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ, СПИТ УРЫВКАМИ У КОГО НАРУШИЛСЯ СОН ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ ИЛИ СТРЕССА КТО НИКАК НЕ МОЖЕТ...

Страх — врожденное чувство дающее нам безопасность.Без чувства страха мы бы давно погибли. Но когда страх мешает нам достигать цели или становится фобией, с этим нужно работать. Чего боишься ты? хочешь сменить работу, но боишься? хочешь уйти от парня/мужа но боишься? хочешь переехать, но...

Зима — прекрасное время года! Почти каждый житель нашей страны с детства любит зимние забавы. Но, к сожалению, длительное пребывание на холоде может негативно сказаться на здоровье. В рамках вебинара мы разберём основные виды обморожений и переохлаждений, опасность выхода на лёд открытых...

Вина в норме и патологии. Почему мы «грызем» себя за ошибки: смысл поведения. Протокол работы с ошибками, виной и перфекционизмом. Терапия, кейсы участников.

Не понимаешь, почему в твоей жизни циклично тянутся одни и те же проблемы Не можешь совладать со своими эмоциями и пугаешься некоторых своих реакций Чувствуешь сложности в отношениях с партнером: избегаешь близости, не можешь расслабиться в сексе, пытаешься заслужить любовь, терпишь унижение и...

Курс «Управление здоровьем» Длительность: 6 недель Старт курса: 15 августа 2024 года Автор: врач с 18-летней практикой, эндокринолог, нутрициолог Динара Галимова Что будет? - Курс о здоровье в целом, под прицелом инсулинорезистентность и сахарный диабет - 16 лекций и практические задания -...

У тренера практически с каждым клиентом возникает вопрос, что делать со стопами: надо ли с ними работать? как определить нарушение визуально? какие функциональные тесты провести? что с этим делать, какие упражнения подобрать? либо принять решение отправить к специалисту... Когда мы говорим о...

Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут План занятия: -Отличия тревоги и страха. Основные понятия. -Как формируются привычки бояться -Как снижать эмоциональное напряжение -О чем нам сигнализирует тревога -Физиологические аспекты тревоги -5 драйверов, запускающих страх -Способы исследования и...

Как изменится ваша жизнь после Марафона? 1.Вы научитесь избавляться от собственных иллюзий относительно других людей 2.Вы будете застрахованы от разочарований в людях 3.Вы станете адекватно оценивать себя и свое отношение к окружающему миру 4.Вы поймете, откуда у вас берутся чувства ревности...

Наши за границей. Юмористическое описание поездки супругов Николая Ивановича и Глафиры Семеновны Ивановых в Париж и обратно Н.А. Лейкин – русский писатель, издатель петербургского юмористического еженедельника «Осколки», в котором под псевдонимом А.Чехонте печатался А.П. Чехов. Его книга «Наши...

Джордж Оруэлл говорил, что главное не остаться в живых, а остаться человеком. В течение последних столетий западная медицина упорно учила нас воспринимать тело фрагментарно. Даже врачи у нас занимались в основном каким-то одним органом. При этом главенство в теле бескомпромиссно отдавалось...

Татьяна Трофименко – автор 25 книг, каждая из которых представляет собой специальным образом сгенерированное информационное воздействие для решения определенного круга задач читателя. Благодаря этим книгам множество людей избавились от тяжелых депрессивных состояний, самых различных...

Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари! Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что...

Что такое травма, ПТСР, КПТСР? Симптомы травмы. Диагностика. Жизнь ДО и ПОСЛЕ травмы. Детские травмы у взрослых и формирование личности. Нейрофизиология травмы. Как травма меняет мозг? Виды травм. Работа в кризисных состояниях. Острые стрессовые состояния. Суицидальный кризис. Дезадаптивные...

«Книга "The Modern Trauma Toolkit" — это преисполненная сочувствия, написанная доступным языком и вместе с тем невероятно практичная книга, затрагивающая тему восстановления после травмы. Я рекомендую всем людям, пережившим травму, начать свое исцеление с нее». — Джеффри Редигер, доктор...

Впервые в Лондоне психолог Людмила Петрановская будет говорить о том, с чего начинается любая психотерапия: о травмах, которые наносятся в детстве и влияют на всю дальнейшую жизнь. Детские травмы – очень сильные. В результате одного или нескольких травмирующих событий ребёнок принимает...

Для кого этот курс? -Для практикующих психологов -Для студентов психологических курсов

Описание В этой брошюре автор, мастер спорта СССР, судья всесоюзной категории по велосипедному спорту, в популярной форме рассказывает ребятам, как выбрать велосипед при покупке, как его отрегулировать и научиться не только кататься около дома, а и совершать увлекательные дальние поездки. Ну, а...

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и...

«Соусы» – новая книга с рецептами, подходящими для современной кухни, которые можно приспосабливать и варьировать. Многие соусы можно приготовить заранее, а потом оживлять с их помощью повседневное меню на протяжении всей недели. Каждый соус дополняет полноценный рецепт блюда, к которому он...