1. Скачать Три сборника ПП рецептов (@vsyopro_pp)

    Получите три сборника ПП рецептов: Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов) Сборник ПП десертов (100 рецептов) Сборник ПП салатов (100 рецептов) Суммарно 400 рецептов Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда 3 файла формата PDF
  2. Робот

    Скачать Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день (Мария Соколова)

    Книга в формате PDF Объем: 106 стр. Автор: Мария Соколова О книге: Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. Достаточно открыть книгу Маши Соколовой и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо...
  3. Скачать Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины (Сергей Кашин)

    Описание книги Приготовить быстро вкусный завтрак для начала хорошего дня, организовать сытный обед и порадовать себя легким ужином вечером – все, что нужно современному человеку. Работаете ли вы или занимаетесь домашним хозяйством, эта книга станет для вас незаменимым помощником. форматы...
  4. Робот

    Скачать Сборники рецептов от блогини итальянской кухни (vkusno_ob_italii)

    С помощью моих сборников рецептов, Вы: Внесете итальянскую нотку в ваше привычное домашнее меню; Откроете новые блюда, продукты и сочетания; Упростите вашу жизнь на кухне, благодаря несложным и быстрым рецептам и моим кулинарным советам! 1. «20+ рецептов, чтобы влюбиться в тыкву!» Закуски с...
  5. Скачать Греческие постные блюда: рецепты и традиции (Елена Метелева)

    В книге вы найдёте более 70 рецептов греческих постных блюд и небольшие истории из деревенской жизни. Автор книги – греческий фермер, блогер, автор сайта о Греции Елена Метелева – поделилась своими любимыми рецептами постной греческой кухни. Эта книга будет полезна людям, которые: соблюдают...
  6. Скачать [Yamunacake] Сборник рецептов вегетарианских тортов (Валерия Федорко)

    21 рецепт С МОЛОЧНЫМИ ПРОДУКТАМИ ВИДЕО-УРОКИ: КИЕВСКИЙ торт (хрустящие ореховые коржи и масляный крем) - на картофельном протеине ПТИЧЬЕ МОЛОКО по ГОСТ - на картофельном протеине ТРОПИКИ (апельсиновый бисквит, сливочный кремчиз, манговое кремю и конфи из маракуйи) ЛЮБИМЕЦ ШОКОГОЛИКОВ...
  7. Скачать Ешь и худей. «Не Диета 2.0» (Мария Фомичева)

    Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, которые можно готовить сразу на несколько дней! Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений. Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без...
  8. Робот

    Скачать Сборники ПП-рецептов от Tgym (Татьяна Федорищева)

    11 сборников ПП-рецептов на любой вкус и к любому празднику 💥 136 рецептов 💥 КБЖУ на все блюдо и на 100 гр 💥 Пошаговый рецепт приготовления 💥 Фото блюда КАКИЕ РЕЦЕПТЫ ВАС ЖДУТ: Три сборника уникальных Новогодних рецептов Традиционное оливье и не только его традиционные варианты приготовления...
  9. Скачать 30 идеальных фитнес рецептов завтраков (pp_mari_ food)

    Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами. ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС. Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
  10. Скачать Ужины от Нани (Элеонора Киракосян)

    Я знаю как сложно все успеть! Совмещать и материнство, быт и работу! Каждый день думать, что приготовить, чтобы удивить и накормить семью! Работая 15 лет на комплексных обедах я поняла, чтобы было вкусно - не обязательно должно быть сложно!!! Можно быстро, из простых продуктов готовить вкусные...
  11. Скачать [Пуговица] Легкие ужины. Подписка на месяц

    Лёгкие, полезные, здоровые ужины! Еженедельно мы приглашаем вас совершить небольшое кулинарное путешествие - каждую неделю в нашем меню акцент на кухню одной из стран. Мы называем наши меню мини-книгами рецептов для путешествий Этот вариант меню мясной, вкусный, с обилием овощей, зелени...
  12. Робот

    Скачать Постные рецепты (Надежда Такташкина)

    Вы получите: видеоурок с пошаговым приготовлением "Банановый кекс" + PDF-рецепт видеоурок с пошаговым приготовлением "Шоколадно-свекольные кексы" + PDF-рецепт видеоурок с пошаговым приготовлением "Морковный кекс" + PDF-рецепт Видеоуроки остаются у вас навсегда, PDF-рецепты можно сохранить и...
  13. Скачать [Pralineschool] Постные десерты (Мария Артемьева)

    6 Рецептов Доступных для загрузки и использования в любое время 6 Уроков С подробными видео и текстовым наполнением УРОК 1 Пирог с сухофруктами Воздушный пирог на основе меда и апельсина с курагой, финиками и орешками Урок 2 Шоколадное печенье с трещинками Печенье из песочного теста на кокосовом...
  14. Робот

    Скачать Постное раздолье: изысканные вкусы простых рецептов (Алексей Скарубин)

    15 марта у православных верующих начался Великий пост, одна из составляющих которого — отказ от животной пищи в пользу растительной. И этот пост соблюдают многие даже не воцерковленные россияне — из соображений здоровья и поддержания хорошей физической формы, и как дань уважения традициям...
  15. Скачать Готовим завтраки. Сборник лучших рецептов (Ольга Ивенская)

    Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные...
  16. Робот

    Скачать Лёгкие обеды и ужины (Ольга Богатова)

    Ужины и обеды из Легкого марафона теперь у вас в отдельном сборнике. Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты. Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия...
  17. Скачать [valeria_purelife] Сборник рецептов с яблоками и тыквой (Валерия Гезер)

    #vegan #безглютена #безсахара Пусть ваша осень станет уютнее с этим сборником согревающих, пряных и полезных рецептов! Содержание: Основные блюда Тыквенный крем-суп Пшенная каша с тыквой Теплый салат с тыквой Несладкая выпечка (булки, лепешки, оладьи) Булочки тыквенные Оладьи...
  18. Робот

    Скачать Искусство завтраков (Екатерина Гурьянова)

    Завтрак самый важный прием пищи, а значит он должен быть вкусным, разнообразным и радовать глаз. В этом сборнике я собрала для Вас 20 проверенных рецептов. Ингредиенты самые простые, но я покажу и расскажу, как даже самый банальный бутерброд или сырник подать дома, лучше чем в ресторане...
  19. Скачать Вкусные завтраки от Вовки (Наталья Гладышева)

    Этот сборник создан для того, чтобы ваше утро и утро вашей семьи было по-особенному вкусным. В сборник вошли 50 лучших завтраков от Вовки и немножко от меня. К каждому завтраку мы сделали аппетитные фото. Есть завтраки пятиминутки, а есть завтраки выходного дня, на которые потребуется чуть...
  20. Скачать Функциональные завтраки (Ольга Угрюмова)

    Утро — это самое важное время, от которого зависит ваше самочувствие и настроение в течение дня. Если вы начнете день рано и с функционального завтрака, то ваш день пройдет совершенно иначе: активно, без сонливости и скачков настроения. Функциональный завтрак – это баланс нутриентов, клетчатки...
Сверху