Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс "Сильные стопы" включает в себя 22 видео упражнений, объединенные в четыре блока:
- разминка и самомассаж для восстановления подвижности,
- координационный блок для умения точно управлять мышцами стоп,
- блок растяжки для восстановления оптимальной длины перенапряженных и укороченных мышц...
Aноним
Тема
mary ballet
легкая походка
мария панченко
походка
сильные стопы
стопы
Что вы получите:
1) Подробный видео-мк с пошивом от А до Я
Видео записанное профессиональным мастером по пошиву поможет вам:
с нуля разобраться в технологии пошива любого изделия
правильно собирать изделие
выполнять обработку любой сложности
и работать с разными видами материалов
2) Выкройки...
В швейном клубе SEW FAMILY вас ждет очень много выкроек изделий базового гардероба и капсул марта и апреля!
✂️Выкройки по программе базового гардероба:
✔️Выкройки базового жакета (27 шт) + МК по пошиву и моделированию
✂️Выкройки капсулы МАРТ:
✔️Выкройки водолазки (27 шт) + МК по пошиву...
Видеокурс для:
Специалистов по движению
(пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Вас беспокоит боль и дискомфорт в теле
Ходьба человека - одно из самых часто повторяющихся действий. Именно этот...
Aноним
Тема
елена волкова
лёгкая и изящная походка
лёгкая и изящная походка в любом возрасте
школа движения
Походка леди на миллион по методу бреслер содержание: результат: 10 уроков дефиле "как создать красивую походку, чтобы мир упал к твоим ногам."
Как красиво "подавать себя" в обществе?
Техники для развития уверенности.
Походка альфы. Красная дорожка.
Упражнения для правильной осанки.
Вы получите...
Aноним
Тема
бреслер
невербальное общение
ольга лебединова
походка леди
Ни для кого уже не секрет насколько сильно наше лицо и внешность в целом зависит от осанки. После зимних холодов, промозглых ветров и слякоти, даже самая хорошая осанка нуждается в коррекции. Привычка сутулиться от холода и семенить по скользким тротуарам неосознанно вписалась в наши движения...
Что вы получите:
1) Подробный видео-мк с пошивом от А до Я
Видео записанное профессиональным мастером по пошиву поможет вам:
с нуля разобраться в технологии пошива любого изделия
правильно собирать изделие
выполнять обработку любой сложности
и работать с разными видами материалов
2) Выкройки...
СЦЕНАРИЙ «ГУСЬ-ОБНИМУСЬ»
Обучающий эфир с программой сезона!!
Эту вечеринку я придумала сама. И сейчас ее еще нет ни у кого!
-гусь-это глобальный тренд, который откликается всему миру
-подходит ЛЮБОМУ возрасту. И самым малениким, как мой сын Егор, которому 3 (он с гусем спит). И взрослым. С...
Что вас ждёт в мае️!
506 выкроек всех размеров и ростов
15 мастер классов и видеоуроков по пошиву
+ подробные pdf инструкции к каждой модели
✔️Базовая женская #футболка
✔️Базовая женская #майка
✔️Базовая детская футболка классик
✔️Базовая детская футболка овер
✔️Базовая мужская футболка...
Aноним
Тема
sew family
sew_nm
автор неля мазгарова
мазгарова
неля мазгарова
швейный клуб
швейный клуб sew family
шитье
Что входит в мастер-класс:
Подробный видеоурок с пошивом от А до Я.
Рабочая тетрадь с PDF инструкцией
Выкройки (44 шт.):
рост 158/164/170/176
размеры 40-60
Если мышцы в середине туловища постепенно становятся тугоподвижными, то способность ходить постепенно уменьшается. Таз перестает вращаться в горизонтальной плоскости, когда вы делаете шаги вперед. Он также теряет способность двигаться вверх и вниз, когда вес тела перестает действовать на ногу и...
Робот
Тема
здоровье ода
патерн шага
походка
самоисцеление
соматика
татьяна сахарчук
Что входит в мастер-класс:
Подробный видеоурок с пошивом от А до Я.
Рабочая тетрадь с PDF инструкцией
Выкройки (44 шт.):
рост 158/164/170/176
размеры 40-60