1. Робот

    Скачать Как справиться с любой зависимостью своей и близкого (Юлия Кравченко)

    Этот вебинар будет полезен тем, у кого есть вредные привычки и пристрастия. Так же тем, у кого есть близкие или родственники с любыми нездоровыми зависимостями. На вебинаре вы узнаете: Причины, из-за которых человек становится зависимым Какие бывают виды зависимостей Чем отличаются семьи, в...
  2. Скачать [EMDR SPB] Как работать с головной болью? (Мария Шитикова)

    Головная боль и мигрень — частая причина обращений к неврологу и редкая — к психологу. Хотя психотерапия является официально рекомендованным способом снижения частоты и интенсивности головной боли. Разберем данные физиологии и неврологии, как устроена головная боль, почему любая головная боль...
  3. Робот

    Скачать Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры (Михаил Щеглов)

    О книге Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
  4. Робот

    Скачать Как справиться с тревогой беспокойством и навязчивостями. Аудиокнига (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Об аудиокниге Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...
  5. Робот

    Скачать Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством (Лесли Беккер-Фелпс)

    Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга...
  6. Робот

    Скачать Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством (Лесли Беккер-Фелпс)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 10 иллюстраций Автор: Лесли Беккер-Фелпс О книге: Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на...
  7. Робот

    Скачать Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством (Лесли Беккер-Фелпс)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 10 иллюстраций Автор: Лесли Беккер-Фелпс О книге: Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на...
  8. Робот

    Скачать Как восстановить отношения с отцом и стать хозяином собственной жизни (Юлия Ведерникова)

    Мы рады представить вам уникальный курс, который поможет вам взглянуть на отношения с отцом под новым углом. Психолог Юлия Ведерникова, обладающая многолетним опытом работы, проведет этот трансформационный тренинг, на котором вы сможете: Понять корни конфликтов и недопонимания в ваших...
  9. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Без суеты: Как перестать спешить и начать жить (Карл Оноре)

    Как перестать спешить и начать жить» Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в...
  10. Робот

    Скачать Как справиться с проблемами и избежать неудач? (Татьяна Вяткина)

    Как справиться с проблемами и избежать неудач? Мотивация на физическое и психическое здоровье Иногда возникает чувство, что мир вокруг рушится. Привычное течение жизни резко меняет свой ход, причем не в лучшую сторону. Забот и хлопот ежечасно добавляется всё больше и больше. Вы пытаетесь...
  11. Скачать [Книгиум] Невротический журнал. Книга о том, как переосмыслить прошлое, отпустить его и начать полноценно жить в настоящем (Юля Шумакова)

    Автор описала свою книгу для пресс-релиза так: «Это осмысление советского детства и воспитания через призму психотерапии, дневник самонаблюдений, «взросление» на глазах аудитории через анализ своего поведения, поступков, эпизодов жизни. С юмором и наглядными примерами. Откликается и помогает...
  12. BabadgE

    Скачать Как не допустить измену 2021 (Александр Шахов)

    КАК НЕ ДОПУСТИТЬ и сохранить крепкие отношения, основанные на искренних чувствах и доверии После курса вы: Поймете, как избежать измены Раз и навсегда уберете измены из ваших отношений (будущих или настоящих) Начнете строить любовь без предательства и третьих лишних Будете всегда №1 для своего...
  13. Робот

    Скачать Ковид и постковид. Как справиться с последствиями коронавируса (Анатолий Скальный)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 152 иллюстрации Автор: Анатолий Скальный О книге: Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости...
  14. Робот

    Скачать Ковид и постковид. Как справиться с последствиями коронавируса (Анатолий Скальный)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 152 иллюстрации Автор: Анатолий Скальный О книге: Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости...
  15. Робот

    Скачать Ковид и постковид. Как справиться с последствиями коронавируса (Анатолий Скальный)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 152 иллюстрации Автор: Анатолий Скальный О книге: Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости...
  16. Робот

    Скачать Депрессия или как справиться с опасными симптомами и причиной многих заболеваний (Ульвия Голденбрук)

    В современном мире мы все живем в режиме постоянного стресса, регулярно испытываем физическое и эмоциональное напряжение, не всегда успешно справляемся с нагрузками. Зачастую организм просто не выдерживает, и на этом фоне возникает Она. От Нее страдает более 300 миллионов человек из всех...
  17. Робот

    Скачать Живите больше - переживайте меньше. Как справиться с депрессией и печалью с помощью метакогнитивной терапии (Пиа Каллесен)

    Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...
  18. Робот

    Скачать [аудио-гипноз.рф] Как справиться с раком (Николай Никитенко)

    Вам трудно смириться с тем, что у вас рак? Вы чувствуете, что с вами обращаются, как с больным, а не как с индивидуальностью? Непросто справиться с ежедневным стрессом, тревожностью и даже депрессией, которые идут рука об руку с таким диагнозом, как "рак". Гораздо труднее преодолеть...
  19. Робот

    Скачать Выгорание. Как восстановить энергию и найти смысл жизни (Чан Джэёль)

    О книге Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела. Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения. Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на...
  20. Робот

    Скачать Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас. Аудиокнига (Анна Видуецкая)

    Вдохновляющие истории и инструменты аудиокниги доказывают на практике: чтобы стать счастливой, вовсе необязательно выбирать между домом, работой и своим «Я». Анна Видуецкая – счастливая жена и мама четверых детей, в прошлом топ-менеджер крупной международной компании, сегодня – успешный...
Сверху