Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс Натюрморты мастеров. Пакет Необходимый минимум
Эта серия мастер-классов сочетает в себе теорию и практику масляной живописи.
Принимая участие в серии, Вы освоите разные техники, примените их и напишите 4 картины
Теория к каждой картине серии
Построение: 4 теоретических мастер-класса...
Робот
Тема
масляная живопись
натюрморты мастеров
ольга базанова
пакет необходимый минимум
Серия мастер-классов Шёпот моря. Пакет Необходимый минимум
Эта серия мастер-классов сочетает в себе теорию и практику масляной живописи. Принимая участие в серии, Вы освоите разные техники, примените их и напишите 4 картины.
Теория к каждой картине серии "Шёпот моря"
Построение:
4 теоретических...
Aноним
Тема
масляная живопись
ольга базанова
пакет необходимый минимум
шёпот моря
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (АлександраБонина)
Автор: АлександраБонина
Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела.
Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...
Робот
Тема
автор александрабонина
боли в позвоночнике
боли в спине
бонина
грамотный фитнес без вреда для позвоночника
домашние упражнения при боли в спине
фитнес дома
Как Вы за 8 недель исцелите органы малого таза
и повысите привлекательность,
работая на 3-х уровнях по моей авторской методике
Чтобы быстро и эффективно восстановить ваше женское здоровье мы будем последовательно действовать на 3 уровнях:
1. На физическом уровне после тщательного тестирования...
Aноним
Тема
женское здоровье
люмос22
молодость и долголетие
татьяна панюшкина
Как Вы за 8 недель исцелите органы малого таза
и повысите привлекательность,
работая на 3-х уровнях по моей авторской методике
Чтобы быстро и эффективно восстановить ваше женское здоровье мы будем последовательно действовать на 3 уровнях:
1. На физическом уровне после тщательного тестирования...
Aноним
Тема
женское здоровье
люмос22
молодость и долголетие
татьяна панюшкина
Аннотация к книге "Секс - это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье"
Секс и женскоездоровье. Как они связаны? Практикующий акушер-гинеколог, сексолог Динара Березина отвечает на все вопросы об интимной жизни и женском здоровье, которые вы до сих пор стеснялись...
Aноним
Тема
динара березина
женское здоровье
секс
секс - это здорово
РАСПРОДАЖА ВСЕХ ТРЕНИНГОВ ПО ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ
НАТАЛЬИ ВИННИЧЕНКО - МОРОЗОВОЙ
Интенсивы:
Женское здоровье
1. Система восстановления женского здоровья (интенсив 2 дня по 7 часов)
Узнай, как ты можешь раз и навсегда избавиться от неприятных болезненных симптомов и получить систему восстановления...
Aноним
Тема
винниченко
восстановление здоровья
гормоны
женское здоровье
женское счастье
зачатие
интимнaя гимнастикa
интимное здоровье
интимные мышцы
контрацепция
наталья винниченко-морозова
репродуктивная система
Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя
Часто ощущаете тяжелые, скованные, «ватные» ноги после длительного положения сидя и стоя?
Не знаете, куда их деть в это время, чтобы отпустило?
Стали замечать отеки и венозную сеточку?
Тогда мои специальные 3...
Робот
Тема
александрабонина
возвращаем легкость и комфорт ногам
после длительной работы сидя и стоя
Тренировка «Расслабление поясницы»
Для кого: если у вас бывает хроническая ноющая боль и скованность в пояснице
Занимаемся: когда появилась тянущая боль после долгого сидения или физической работы, хочется расслабить спину
Чем полезна: быстро снимает напряжение в спине, убирает скованность...
Робот
Тема
александрабонина
быстро снимает напряжение в спине
возвращает легкость и комфорт
тренировка расслабление поясницы
убирает скованность и ноющие ощущения в пояснице
Картины, которые мы напишем:
Первая картина:
"Полная луна 60х70"
Теория: как минимальным количеством оттенков создать свечение луны, изображение прозрачности волн, навыки работы с обобщением
Практика: 1 мастер-класс
Вторая картина:
"Лазурная волна 60х80"
Теория: изображение солнечного света...
Aноним
Тема
морское вдохновение
ольга базанова
пакет необходимый минимум
студия живописи
Состав пакета:
Деньги идут женщинам на пользу
Моё могущество
Моё женское достоинство
Трансформация пассивной агрессии в сексуальность
Победа над страхом смерти
Ева и Лилит
Кот в сапогах
Самоисцеление как у Феникса
Деньги идут женщинам на пользу
Прокачивая ресурс денег, вы одновременно...
Робот
Тема
альбина роготовская
женское достоинство
женщина
пакет записей онлайн-тренингов
про женственность и благополучие
психология
С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете:
Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах
Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног
Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах
Снять мышечное напряжение с области таза и бедра
Раскрыть бедра для более...
Aноним
Тема
3 типа упражнений
александрабонина
дыхательные упражнения
разгрузка ног
снимаем гири с ног
упражнения для разгрузки ног
Пакет медитаций "Расцветаю" - поможет раскрыть и почувствовать твою истинную женственность и сексуальность, данную от природы.
ЧТО ВХОДИТ В ПАКЕТ:
Медитация на раскрытие женского начала - 31 минута
Медитация на раскрепощение сексуальной энергии - 42 минуты
В ДАР! Медитация благодарности - 25 минут
Картины, которые мы напишем:
Первая картина:
"Огненный танец "
Вторая картина:
"Дама с горностаем "
Третья картина:
"Девочка с гусем"
Четвёртая картина:
"Белый балет"
Две бонусные картины
Aноним
Тема
женская красота
картины
ольга базанова
пакет необходимый минимум
рисование
студия живописи
Этап 1. Подготовительный
Пробуждение мышц всего тела и их начальное укрепление
Продолжительность этапа
4 недели
Его главная цель — постепенно, плавно и равномерно активировать все мышцы вашего тела, которые ранее не тренировались.
Во время первого этапа вы:
Улучшите кровообращение всех ваших...
Aноним
Тема
renata похудение
александрабонина
грамотный фитнес
жиросжигание
красивое тело
набор мышечной массы
похудение
снижение веса
спорт
стройная фигура
фитнес
31 полезный завтрак за 20 минут
Это сбалансированные и полноценные завтраки:
Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы
Разнообразные и вкусные сочетания продуктов
Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...
Aноним
Тема
31 полезный завтрак за 20 минут
7 видов выпечки без сахара
александрабонина
завтрак
Описание книги
Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей жизни, найдете свои крайности, которые...
Робот
Тема
автор артем парсегов
баланс
искусство жизненного равновесия
Если летом вы проводите много времени в саду или огороде,
то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Не удивительно, что именно летом чаще случаются бытовые травмы спины, обострение хронических проблем с позвоночником и прочие неприятности.
Это и...
Aноним
Тема
александрабонина
здоровая спина
здоровая спина в саду и огороде
здоровая спина на олгороде
спорт на даче
спорт на огороде
фитнес на даче
10+ прямых эфиров в закрытом тг-канале
Рабочие схемы, готовые корзины нутрицевтиков и рекомендации от практикующих специалистов
Возможность получить ответ на свой вопрос по здоровью
Программа марафона:
Как отличить подделку от оригинала?
Спикер: Джессика Савельева, основатель и генеральный...
О чем вебинар:
Как работают яичники.
Как возникает СПКЯ.
Чем опасен СПКЯ.
В чём права и в чём заблуждается современная медицина.
Что будет если не лечить СПКЯ.
Зачать и выносить ребенка с минимальным ущербом при СПКЯ.
Разбор необходимых анализов
Aноним
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
вам наврали про поликистоз яичников
женское здоровье
поликистоз яичников