Результаты поиска по запросу: [lena_maxim] Мощная тренировка на все тело (Елена Петрова)

4 книга из 4 в серии «Лейна» «Вернуться домой» – это уже четвертое произведение о девушке Лейне, которая в один миг попала в сказочный мир, где существует колдовство и магия, диковинные существа и могущественные боги. Лейна узнает, что она – далеко не обычный человек, а самый настоящий Демиург...

В этой тренировке собраны все самые эффективные фитнес-инструменты для экстренного избавления от отеков. Вас ждут дыхательные практики, упражнения для раскрытия грудной клетки, мобилизации суставов и артикуляции позвоночника, скручивающие движения. Одутловатость и очность уменьшатся после первой...

Елена Петрова и Анна Туманова проводят доя психологов и для интересующихся семинар в ЗУУМ формате на тему ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: 6 мая с 10 до 12 час, в проекте будет рассмотрено опыты переживания, диагностика психологического опыта, модели процесса и методология, тактики терапии.. семинар платный...

Программа: 1. Подготовка документов для работы на ВБ Формы наналогообложения Страховые взносы Сертификация товаров 2. Обзор личного кабинета поставщика 3. Unit - экономика Учимся считать доходность товара Из чего учитывается себестоимость товара. Таблица для расчета 4. Создание карточки...

Силовая на все тело с двумя гантелями Сочетание силовых нагрузок с движением в трех плоскостях — вот секрет упругого рельефного тела! Данный комплекс позволит проработать все группы мышц, используя лишь пару гантелей. Времени тоже понадобится минимум, ведь разминка и заминка уже включены в...

Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...

Вы получите: материалы для быстрых и продуктивных знакомств с иностранцами — пошаговый план Полный видео курс с планом замужества (22 урока) Домашние задания Доступ к еженедельным живым вебинарам с Еленой (запись) 8 бонусных семинаров в записи с эксклюзивными советами от Елены + Бонусный урок...

Многие знают и чувствуют, что сейчас меняется пространство, наше с вами ДНК и сознание. И 2 февраля 2020 года открывает новый энергетический этап, а это значит, что мы прямо сейчас можем повлиять на все то, что является материальным. Это очень важный день для этих перемен в энергетическом плане...

Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость...

Что такое ПП-десерты? Полезные вкусняшки, которые легко усваиваются. Необычные эксклюзивные десерты! Самая прибыльная быстроразвивающаяся ниша! Огромный интерес и ажиотаж вокруг всего, где есть приставка ПП или FITNESS. Самое большое количество запросов* Вы научитесь: Разбираться в...

Силовой пилатес на все тело для силы и похудения Комплексная тренировка 3-в-1 включит в работу все тело. Разминка и заминка оздоровят суставы и позвоночник, а основная часть даст нагрузку на основные группы мышц. Вы укрепите ноги и ягодицы, подтянете живот, придадите рельеф рукам и спине. Будут...

Форматы выдачи: TIF-скан (подготовленые к печати) Карты содержат всю необходимую информацию по сольфеджио, включенную в 7 классов музыкальной школы. Материал распределен по тематическим группам. Это позволяет упорядочить знания и приводит к быстрому и увлекательному усвоению программы.

О книге Ведение хозяйства – огромный, непростой, ответственный труд, идет ли речь о домашних хлопотах, об уходе за домашними питомцами, о возделывании земли, о походах за добычей в лес или о постройке нового жилища. Подмога в этом деле никогда не лишняя, и наши предки понимали это как никто...

Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц...

Описание книги: Автор приоткрывает дверь в загадочный мир долларовых миллионеров, отвечая на извечный вопрос женщин — как найти достойного спутника и любовь на всю жизнь? Проживая в эксклюзивном поселке рядом с миллиардерами и работая в индустрии знакомств 20 лет, автор выяснила на собственном...

Гештальт-подход — это метод самоисследвания и метод для психотерапии. Подход был создан в конце 1940-годов в США творческой группой, в которую вошли психологи, психоаналитики, художники и врачи. Практика метода привлекает тем, что в ней сочетается: • современный интегративный целостный подход к...

Вы получите: материалы пошагового руководства Полный видео курс с планом замужества Домашние задания Доступ к еженедельным живым вебинарам с Еленой (запись) 8 бонусных семинаров в записи с эксклюзивными советами от Елены + Бонусный урок: ответы Даррина на вопросы об отношениях с успешными...

Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок...

Описание книги «Русский гид – Полиглот» вместе с историками Еленой Симоновой и Ольгой Секеновой предлагает отправиться в Тульскую область. «Хотите понять Россию – начните с Тулы», – говорят сами туляки, зазывая к себе туристов. И ведь не поспоришь: земля эта – настоящая сокровищница русской...

Силовая на все тело с элементами йоги На этой тренировке вас ждет максимум пользы: силовые нагрузки — для упругого и подтянутого тела, пилатес — для свободного и эффективного движения без боли, элементы йоги — для вдохновения. В комплекс включены разминка и заминка, это позволит сэкономить...