Did you mean: ?
  1. Робот

    Скачать [lena_maxim] Мощная тренировка на все тело (Елена Петрова)

    Для тех, кто пропустил: ✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй! ✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда! ✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.) ✅...
  2. Робот

    Скачать [lena_maxim] Сам себе нутрициолог + 10 тренировок (Елена Петрова)

    Что входит в курс: Курс лекций по питанию. Выжимка самых современных знаний о диетологии и работе гормонов. Ты станешь профи в вопросах питания и составлении рационов. Обучающий эфир по техникам лимфодренажного антицеллюлитного массажа. Курс по тренировкам для дома без специального...
  3. Робот

    Скачать [newyorkfitspo] Экспресс тренировка на все тело (Виктория Боровская)

    В тренировку входит Динамическая растяжка Снимете стресс с тела и нагрузку с «забитых мышц», улучшите состояние суставов и связок, что скажется положительно на восстановлении и спортивных показателях! Длительность: 9 минут Экспресс 3D разминка Разминка ускорит кровообращение и разогреет...
  4. Скачать Тренировки на всё тело (Александра Новикова)

    Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Наша программа тренировок на всё тело от Александры Новиковой поможет вам достичь этой цели! Мы предлагаем комплексный подход к тренировкам, который охватывает все группы мышц. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы добиться максимального...
  5. Робот

    Скачать [FitSpoКлуб] Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело (Дарья Есипова)

    Готовы избавиться от лишнего?! Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут. При этом нагрузка будет силовая, с отягощениями, чтобы таять начал именно жир, а не мышцы! Результатом станет упругое тело, рельефные мышцы, стройный силуэт. Тренер: Дарья Есипова...
  6. Робот

    Скачать [FitarmyStudio] Онлайн-тренировка 05.05.2021 (Батыр Минханов)

    Тренировка для тебя, если ты Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние Уделить время себе и своему телу Отпустить лишние мысли из головы Попробовать формат онлайн-тренировки Побыть в одном поле рядом с Батыром На онлайн-тренировке мы вместе: Проработаем каждый отдел и отдельные зоны Научимся...
  7. Робот

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР (Дарья Есипова)

    Силовая жиросжигающая на все тело c элементами МФР Вы вправе ожидать от этой тренировки вау-эффект, ведь в ней мы собрали все самое вкусное для тела! Интенсивные движения запустят жиросжигание, силовая нагрузка укрепит мышцы, а миофасциальный релиз позволит снять лишнее напряжение и избавит от...
  8. Робот

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (Виктория Боровская)

    Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут...
  9. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес на все тело с лентой для улицы (Дарья Есипова)

    Пилатес на все тело с лентой для улицы Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...
  10. Скачать [tutorplace] Тренировка памяти (Ирина Петрова)

    Курс "Тренировка памяти за 18 дней" разработан профессиональными психологами и нейробиологами для улучшения когнитивных функций и укрепления памяти. Включает в себя разнообразные упражнения, игры и методики, направленные на развитие мозговых способностей. Занятия проводятся онлайн с возможностью...
  11. Скачать Сочное тело. Тариф Самостоятельный (Катерина Сиротова)

    Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные До сих пор думаешь, что присед - эффективное упражнение для ягодиц Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот...
  12. Робот

    Скачать [Sigh Energy] Тренировка ABS 2.0. Тренировка пресса (очень мощная)

    Преимущества : - Определение Брюшной Полости - 10 упаковок брюшной полости - Симметричный живот - Идеальные, хорошо развитые мышцы живота - помогает сжигать брюшной жир За 1 прослушивание - полчаете двойную пользу: Тренировка Верхнего Пресса 1 Скручивание с гантелей Повторения 3x15 Отдых 10...
  13. Скачать [FitSpoКлуб] Универсальные разминки на все тело (Виктория Боровская)

    Навалилась усталость, тело скованное, мышцы вялые, есть дискомфорт в спине? Любая короткая тренировка из этого сета пробудит ваше тело и вернет радость жизни. Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости, избавитесь от отеков и укрепите...
  14. Робот

    Скачать Курс тренировок с резинками и фитболом «Прокачайся по полной» (Елена Петрова)

    Полноценные домашние тренировки со мной в режиме "включи и повторяй" Я проведу с тобой 10 часовых тренировок. Мы отработаем вместе технику выполнения каждого упражнения. Ощущение персонального тренера рядом не будет покидать тебя всю тренировку. Видео тренировок будут доступны на постоянной...
  15. Скачать [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с пилатес-лентой (Виктория Боровская)

    Силовая на все тело с пилатес-лентой Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь. Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента. А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике. Идеальный комплекс для новичков и тех, кто...
  16. Скачать Супер-тело (Оксана Петрова)

    Программа УРОК 1 ВОЛШЕБНАЯ ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ Вы узнаете, почему на диетах вы никогда не похудеете Вы научитесь управлять аппетитом и голодом, а не быть их рабами Вы узнаете, как можно есть «мучное и сладкое» и все равно снижать вес Вы узнаете, какие гормоны блокируют снижение...
  17. Скачать Мощная программа настройки организма на омоложение (Альберт Романов, Елена Светлова, Юрий Светлов)

    Как запустить подсознательную программу омоложения? Используйте трансово-медитативную технику для самогипноза и настройки подсознания на омоложение. Как омолаживать организм на клеточном уровне? Как провести релаксацию, чтобы омоложение стало зрительным? Вы отдыхаете, а в это время...
  18. Скачать [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с элементами неврологии (Виктория Боровская)

    Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации...
  19. Робот

    Скачать Мощная Программа Настройки Организма на Омоложение (Альберт Романов, Елена Светлова, Юрий Светлов)

    Как запустить подсознательную программу омоложения? Используйте трансово-медитативную технику для самогипноза и настройки подсознания на омоложение. Как омолаживать организм на клеточном уровне? Как провести релаксацию, чтобы омоложение стало зрительным? Вы отдыхаете, а в это время...
  20. Скачать [Ro_sa.ove] Первый - выход на WB (Елена Петрова)

    Программа : 1. Подготовка документов для работы на ВБ Формы наналогообложения Страховые взносы Сертификация товаров 2. Обзор личного кабинета поставщика 3. Unit - экономика Учимся считать доходность товара Из чего учитывается себестоимость товара. Таблица для расчета 4. Создание карточки...
Сверху