Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать.
Вкусное и полезное питание для всей семьи.
Теория питания и как воплотить её в жизнь.
Как худеть самой и вкусно питаться.
Содержание
Приветствие
ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Углеводы
Белки
Жиры
Омега 3 и Омега 6
Овощи
Фрукты
Вода
На...
Робот
Тема
автор татьяна куш
руководствопо правильному питанию
снижение веса
В этой увлекательной книге тебя ждёт 20 историй военачальников, правителей, генералов, адмиралов и других отважных защитников Отечества, чьи имена навсегда прославили Россию. Что за знаменитые битвы им удалось выиграть и почему? Какими они были в детстве и юности, благодаря чему сумели отыскать...
Aноним
Тема
алексейсабадырь
дынная диета
идеальное решение дляпохудения
Хотите открыть собственное дело, но не знаете, с чего начать? У вас золотые руки и творческая жилка? Тогда эта книга для вас! Это полноеруководствопо созданию и развитию бизнеса по производству табличек с номером дома. Вы узнаете: Как определить свою нишу на рынке и создать уникальное...
Aноним
Тема
алексейсабадырь
как превратить таблички с номером дома
прибыльный бизнес
Эта книга для всех, кто интересуется картами Таро: новичков и тех, кто практикует расклады уже давно. Отличие и уникальность книги в том, что упор сделан на символику каждой карты, есть прямые и перевернутые значения. Словарь терминов и символов в конце книги поможет сориентироваться в глубоких...
Aноним
Тема
александр ларионов
по картам таро
полноеруководстворуководствопо картам таро
Руководствопо составлению диеты для людей, страдающих аллергией. Предлагаем практические советы по выбору продуктов, исключению аллергенов из рациона, а также рецепты блюд, способствующих сохранению здоровья и хорошего самочувствия при аллергических реакциях. Книга станет полезным ресурсом для...
Aноним
Тема
алексейсабадырь
диета для аллергиков
питание для здоровья и благополучия
УГЛЕВОДЫ необходимы, но они - тот самый скальпель,
который может исцелять или убивать: ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!
Худеете, а вес все растет и растет?
Бесит целлюлит, не раздеться на пляже?
Надоело вздутие живота, газы?
Высокий уровень сахар в крови? Ох…
Замучали проблемы с пищеварением?
Не...
Робот
Тема
автор елена бахтина
бахтина
глюкоза
здоровье
метаболический синдром
питание
пп меню
секреты углеводов
углеводы
Автор и редакторы-составители данной книги старались сделать ее содержание максимально точным и правильным. Чертежи, иллюстрации, фотографии и текст подвергались тщательной проверке и перепроверке. Однако из-за многообразия местных условий, конструкционных материалов, персональных умений и т. д...
Aноним
Тема
билл хилтон
деревообработка
домашняя мастерская
изготовление мебели
мебель
полноеруководствопо изготовлению стильной мебели
работы по дереву
секреты мастерства
столярные работы
Содержание книги весьма уникальное по следующим причинам: она написана автором имеющим свой особый взгляд на излагаемую тему, сочетающую восточные и западные концепции на проблему человека и окружающего мира. В ней затронуты волнующие всех людей вопросы стресса, здоровья и исцеления. В книге...
Aноним
Тема
алексей орган
или стресс жизни и здоровье
психология стресса
Полноеруководствопо Коду Личности Идеалиста INFP
Опираясь на понимание своего Кода Личности INFP, вы:
Обретёте уверенность в себе и в том, что с вами всё в порядке, несмотря на претензии окружающих. Заметите свои сильные стороны, которые раньше в упор не видели и научитесь их использовать...
Робот
Тема
елена лустина
осознаете ваш стиль жизниполноеруководствопо коду личности идеалиста infp
правильный выбор
уверенность в себе
(Онлайн-тренинг, 12 занятий (45-60 минут каждое) с практической работой и постоянными консультациями тренер)
Тренер: Алексей Баранцев
Начало: 11 Ноября 2016
Стоимость для физлиц: руб. 8 900
описание курса
Тренер: Баранцев Алексей, участник команды разработки инструмента Selenium
Если Вы попали...
Автор: Тимофеева Е.Н., «Трактат по Магии. Полное практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп»: В этом трактате вы познакомитесь с Силой. Вы узнаете и откроете для себя много нового. В нем есть все и понемногу: любовные ритуалы, магия денег, защита, нападения, амулеты, талисманы и многое...
Aноним
Тема
велигор
полное практическое руководство
трактат по магии
Гайд состоит из 36 страниц
Информации много, но если ее НЕ просто прочитать, а грамотно использовать.
Наше здоровье на 50% зависит от индивидуального образа жизни, на 20% от наследственности, на 20% от окружающей среды и лишь на 10% от медицины ♀️
Когда работала в роддоме я начала об этом...
БРЕНДАН БРЭЗЬЕ (Brendan Brazier) - спортсмен, триатлонист и веган, который создал свою систему питания.
Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона...
Aноним
Тема
брендан брэзье
диета для успеха
здоровое питание
здоровье
спорт
спортивное питание
Описание книги
Книга представляет собой увлекательное исследование последствий употребления сахара для здоровья человека. Книга заостряет внимание на вреде чрезмерного потребления сахара, связанного с ожирением, диабетом и другими заболеваниями. Автор рассматривает и пользу сахара, обсуждая его...
Робот
Тема
алексейсабадырьпонимание опасности сахара для здоровья
сладкий яд
Книга в формате PDF
Объем: 98 стр.
Авторы: Крис Любкеманн, Эверетт Эленвуд , Кэрол Кент
О книге:
Ножом можно вырезать из дерева почти все – единственным ограничением является ваша фантазия. Начать заниматься вырезанием очень просто! Все, что вам нужно, – нож, ветка и эта книга! Для того чтобы...
Aноним
Тема
зарубежная прикладная литература
крис любкеманн
полноеруководствопо вырезанию ножом
руководствопо вырезанию ножом
руководствопо вырезанию ножом для начинающих
рукоделие и ремесла
сделай сам
хобби / увлечения
О книге
Эта книга предназначена для программистов, которые хотят глубоко понять операционную систему Windows и научиться эффективно работать с ней. В книге рассматриваются основы архитектуры Windows, системные вызовы, управление процессами и потоками, работа с файлами и сетью, а также...
Робот
Тема
windows для программиста
полноеруководство
программист
ПОЛНОЕРУКОВОДСТВОПО АДАПТОГЕНАМ
Как восстановить здоровье без химии, побочных эффектов, грубого вмешательства и непредсказуемых последствий?
Природа создала для нас такое средство!
АДАПТОГЕНЫ - это УНИКАЛЬНЫЕ травы, которые способны ПОВЫСИТЬ СИЛЫ и СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ организма со множеством...
Робот
Тема
автор катерина форма
адаптогены
полноеруководствопо адаптогенам
травы
[Udemy] Мастер-класс по ChatGPT: полноеруководстводля начинающих! (Chetan Pujari)
Добро пожаловать на мастер-класс ChatGPT, полноеруководствопо освоению мощной языковой модели ИИ, ChatGPT.
В этом курсе вы узнаете, как настроить ChatGPT для создания текста, похожего на человеческий...
Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...
Робот
Тема
алексейсабадырь
бессонница
здоровый образ жизни
здоровый сон
здоровье
медицина
народная и нетрадиционная медицина
народная медицина
спокойный сон