1. Скачать Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Описание книги Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...
  2. Скачать [Альпина] Сверхчувствительность как суперсила (Дженнифер Граннеман, Андре Соло)

    Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность — дар сродни суперсиле, ведь...
  3. Робот

    Скачать Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете (Рэнди Дж. Патерсон)

    Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти подходящего человека – и стать...
  4. Скачать Ближе к воде. Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь (Уоллес Николс)

    В книге известного морского биолога, общественного деятеля и защитника водной среды рассказывается о том, как вода влияет на физическое и психическое здоровье человека. Прочитав ее, вы узнаете, как близость к воде повышает продуктивность в профессиональной и личной жизни и делает вас более...
  5. Скачать Самый богатый человек в Вавилоне. Аудиокнига (Джордж Сэмюэль Клейсон)

    Любимая книга Роберта Кийосаки! Эта книга – настоящее лекарство от нищеты. Если вы всерьез решили стать богатым, она поможет вам заглянуть в суть финансовых проблем и добиться реального успеха. Обсуждаемые автором принципы универсальны и неизменны. Они докажут вам свою действенность так же, как...
  6. Робот

    Скачать Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым (Анна Погребняк)

    Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как перестать гнаться за идеалом и наконец-то выдохнуть. Автор — психолог с десятилетним опытом — рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической...
  7. Робот

    Скачать У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях (Маргарита Быстрякова)

    Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...
  8. Робот

    Скачать Счастливая женщина. Как полюбить себя? (Глория Мур)

    Этот курс - для вас - прекрасных Богинь. Тех, что спустились на Землю для счастья, и по недоразумению до сих пор не нашли его. Что бы мы ни искали – свою половину, богатство, успех, признание – мы все время ищем одно и то же – Любовь. Только искать любовь извне – занятие бессмысленное. Это все...
  9. Скачать Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории. Аудиокнига (Елизавета Бизюкова)

    Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли самостоятельно...
  10. Робот

    Скачать Купальники. Все о том как выбирать и носить (Галина Галышина)

    Видеоурок-руководство для женщин и девушек, в котором собраны необходимые знания о том, как выбирать и покупать купальники. Если вы не знаете, какой купальник носить, чтобы он подчеркивал достоинства фигуры и скрывал недостатки, то здесь вы получите конкретные советы и больше не будете...
  11. Робот

    Скачать Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент (Назарет Кастельянос)

    В этой книге автор отправляет нас в путешествие по телу, чтобы обнаружить его влияние на нейроны. Путешествие приводит нас к осознанию того, что память, внимание, настроение или эмоции зависят от таких факторов, как поза тела и мимика, состояние кишечной микробиоты и желудка, а также сложной...
  12. Скачать Сам не знаю, чего хочу: о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор. 21/09/2022 (Михаил Лабковский)

    Бывают такие люди – их спросишь: – Ты есть хочешь? А они в ответ: – А ты? Если хочешь, давай поедим. – Ты что будешь? – Даже не знаю… А ты? Давайте и мне то же самое. И так во всём. А ещё таким людям обычно сложно даётся любой выбор, особенно в важных вопросах. Они по много раз взвешивают...
  13. Робот

    Скачать Почему никто не рассказал мне этого о деньгах раньше? Как стать финансово непобедимым (Марио Лохнер)

    Книга экономиста Марио Лохнера рассказывает о психологических аспектах поведения начинающего инвестора, о том, как контролировать свои эмоции и успокоить свой ум, чтобы принимать верные решения. Каждый из нас хотел бы с уверенностью смотреть в завтрашний день и не беспокоиться о деньгах. Многие...
  14. Скачать Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Аудиокнига (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Описание книги Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...
  15. Робот

    Скачать У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях. Аудиокнига (Маргарита Быстрякова)

    Описание книги: Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита...
Сверху