Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта книга - искренний и личный рассказ автора о ее борьбе с паническими атаками, которые полностью изменили ее жизнь. В книге автор описывает свой путь к осознанию проблемы и рассказывает о своих личных методах борьбы с ней. В книге автор спрашивает искусственный интеллект о методах лечения...
Aноним
Тема
авторские методики
мой путь к свободе от тревоги
паническиеатаки
преодолевая панику
преодоление проблем
самиздат
светлана королева
тревожность
фобии
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми...
Робот
Тема
автор клаус бернхардт
душевное равновесие
клиническая психология
мозг
научные исследования
нейропсихология
паника
паническиеатаки
психологическая самозащита
эмоциональные состояния
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми...
Робот
Тема
автор клаус бернхард
душевное равновесие
научные исследования
нейропсихология
паника
паническиеатаки
практическая психология
психологическая самозащита
психотехники
тревожность
Мы психологи, специалисты по работе с тревожно-фобическими расстройствами, проблемами с самооценкой, семейными отношениями и др. А еще мы семья, которая образовалась вследствие знакомства на фоне проблем с тревожными состояниями. Да, мы были в глубоком неврозе, с которым успешно справились. И мы...
Aноним
Тема
арман чахалян
всд
коррекция тревожных состояний
общая психология
особая тетрадь
паническиеатаки
яна джикия
Темы Мастер-класса "УМнаЯ"
1. Диагностика. Защита мозга.
2. Как рассеить "мозговой туман", вернуть выносливость
3. От тревоги и усталость к уверенности и спокойствию
4. Как активировать источник энергии
Из апатии и прокрастинации в хочу, могу, буду
5. В адеквате! Возвращаем стабильное...
Робот
Тема
7 дней погружения в тему защиты здоровья мозга
екатерина форма
защита здоровья мозга
здоровье
катерина форма
паническиеатаки
умная
Описание книги:
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта аудиокнига – пошаговое руководство по...
Aноним
Тема
аудиокниги
без антидепрессантов
всд
илья качай
книги
невроз
павел федоренко
паника
паническиеатаки
психотерапия
Паническиеатаки, фобии и навязчивые состояния – это проблемы, с которыми в той или иной степени сталкивается огромное количество людей. Хотя по официальной статистике ВОЗ порядка 10% населения в развитых странах страдают от этих заболеваний, объединенные общим названием «тревожно-фобические...
Робот
Тема
базовые технологии краткосрочной психотерапии
валсов
ипикп
краткосрочная психотерапиия
краткосрочная психотерапия панических атак
никита власов
паническиеатаки
психология
психотерапия
фобии и страхи
Эта уникальная программа содержит 18! частот, которые помогают прорабатывать все аспекты и нюансы стрессового состояния. Стресс – это реакция на наше отношение к ситуации, восприятие случившегося. Мы реагируем не на факт, а на то, что это для нас значит. Необходимо работать над повышением...
Aноним
Тема
lena matukhina
антистресс
бинауральные биения
бинауральные ритмы
лаборатория исцеления звуком
лечебная музыка
паническиеатаки
слезливость
спокойствие
стресс
тоска
уверенность в себе
14, 21, 28 сентября
Автор
Доктор Роберт Миллер - клинический психолог, магистр физики и магистр психологии. Также имеет степень доктора наук в области философии и психологии. Автор всемирно известного протокола лечения зависимостей FSAP (или протокол Миллера). И создатель Терапии Трансформацией...
Робот
Тема
21-06-2023
imtt
впервые imtt
депрессия
зависимость
модель психологической динамики в imtt
паническиеатаки
роберт миллер
терапия трансформацией образа
Онлайн-курс о том, как с помощью дыхательных техник справляться с эмоционально сложными моментами, быстро успокаиваться и реагировать на все проявления жизни проще, мыслить свободнее, изменив свою реальность. Автор курса — международный учитель Кундалини йоги с 19-летним опытом и энергокоуч...
Робот
Тема
11-02-2022
edston
александра кутепова
борьба со стрессом
здоровье
паническиеатаки
техники дыхания
техники дыхания для расслабления и снятия стресса
Здесь всё, что вы хотели знать о:
своих страхах и фобиях
панических атаках
хронической тревожности
навязчивых мыслях
Какие бывают тревожные расстройства?
Откуда они появляются?
Как с ними справиться?
Это руководство поможет вам:
разобраться в причинах вашей тревоги
понять механизм её работы...
Робот
Тема
выживанию с тревогой
кирилл сычев
курсы по психологии и личностному развитию
личностный рост
навязчивые мысли
паническиеатаки
прочие
руководство по выживанию с тревогой
тревога
фобии