Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Выход из зависимых отношений.
Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика
Почему одни отношения наполняют, а другие превращаются в бесконечную боль?
Каринэ Аванесян объясняет, как распознать эмоциональную зависимость, разорвать токсичные привязанности и...
Робот
Тема
аудиокнигавыход из зависимых отношений
как вернуть себе свою жизнь
как перестать растворяться в партнере
каринэ аванесян
теория и практика
Описание книги
«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или...
Aноним
Тема
верена прехтль
личный опыт
повышение самооценки
практические рекомендации
психологические комплексы
работа над собой
самосовершенствование
софия фасснахт
уверенность всебе
Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и...
Робот
Тема
карьерный рост
код уверенности
повышение самооценки
психология успеха
роберт келси
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
уверенность всебе
О книге
Если бы вы могли написать письмо в прошлое, что бы вы сказали себе юному, полному надежд и стремлений, с опаской вступающему во взрослую жизнь? Какой совет вы бы дали? Оставили бы все как есть или попросили кардинально изменить жизнь? Предостерегли от неверных поступков, посоветовали...
Aноним
Тема
the big issue
взрослая жизнь
жизнный опыт
письмо молодому себе
О внутренних конфликтах через язык тела
Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении.
Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу?
Нужно ли...
Робот
Тема
аудиокнига
евгения берёза
как наш мозг обманывает тело
психосоматика
путь к здоровому себе
Онлайн-курс из 10 уроков с практическими заданиями. Начать обучение можно сразу после оплаты. На прохождение программы вам потребуется примерно 2 недели.
⚡ 40+ практических техник
⚡ бессрочная поддержка и ответы на вопросы в закрытом телеграм-канале
⚡ доступ к материалам на 6 месяцев
Вы сами...
Для кого этот мастер-класс
Вы женщина после 23 лет. Вы уже поняли разницу между уверенными людьми и неуверенными. И хотите пополнить стройные ряды первых.
Вы уже на себе ощутили, как легко вам все дается там, где вы были хоть раз в жизни уверены всебе.
Вы уже осознали, что уважение к себе...
Робот
Тема
автор диана щербанская
женские ценности
уважения к себе
уверенность всебе
щербанская
Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и...
Aноним
Тема
аудиокнига цветы в темноте
внутренняя гармония
данг нгием
исцелиться от травмы
медитации
уверенность всебе
цветы в темноте
за 5 дней марафона вы научитесь:
Красиво звучать и правильно говорить!
Правильно дышать!
Улучшите свою артикуляцию!
Полюбите свой голос в записи!
Научитесь снимать физические блоки и зажимы!
Услышите свой природный голос!
Видеокурс состоит из 5 уроков!
По завершению марафона вы получаете
1...
Описание книги
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта...
Робот
Тема
аудиокнига
деймон захариадис
личная эффективность
нет значит нет
практическая психология
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
уверенность всебе
«Прокачай себя с ИИ: Личный рост и саморазвитие в цифровую эпоху» — практическое руководство для всех, кто хочет использовать искусственный интеллект для развития, продуктивности и гармоничной жизни. Автор простым языком и на личных примерах показывает, как ИИ помогает достигать целей...
Робот
Тема
андрей зубков
искусственный интеллект
нейронные сети
саморазвитие
Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей
Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы...
Робот
Тема
аудиокнигавалентина паевская
жизнь
инструкция к себе
которой хочется жить
миф
психология
создай жизнь
Если вы задумываетесь о своем онлайн-курсе или вам нужно уметь создавать онлайн-курсы для своих клиентов, то вы держите в руках правильную книгу. Книга написана профессиональным методологом и инфо-продюсером, рекомендации из нее подходят для создания любого обучающего продукта, будь то курс...
Робот
Тема
анастасия плотникова
аудиокнига
или сам себе методолог
как создать свой онлайн-курс
психологические тренинги
О книге:
Книга одного из самых известных итальянских психотерапевтов про сепарацию от родительской семьи и поиск собственного "я".
Поможет 20-ти, 30-ти и 40-летним стать психологически более зрелыми.
Формат: MP3, М4В
Робот
Тема
аудиокнига
миф психология
молодые но взрослые
поиск доверия себе и своим решениям
стефания андреоли
5 ежедневных видео-уроков
5 практических заданий
Урок "Правильный разговор с собой"
Воскресный эфир "Ответы на вопросы"
Доступ к записи эфира "Ответы на вопросы"
БОНУСЫ
3 видео из кинотренингов "Женская уверенность"
3 видео из кинотренингов "Самоценность в отношениях
Ирина Мирошниченко...
Робот
Тема
женская уверенность
ирина мирошниченко
самооценка
самоценность в отношениях
Марина Велес (Испания)
Международный эксперт по стилю и имиджу. Креативный редактор PR проектов, Специалист по этикету, личный консультант VIP персон, владелица собственного бизнеса и автор стремительно развивающегося блога на ютуб. Ученица Александра Герасимова и Алуники Добровольской...
Как стать уверенной всебе женщиной?
курс подойдет всем русскоязычным женщинам, желающим выйти и тупика жизни и наладить свою жизнь
Чему вы научитесь
вы научитесь преодолевать апатию, нежелание ничего делать и воспряните духом
вы научитесь успокаиваться и обретать стабильное внутреннее...
Aноним
Тема
как стать уверенной всебе женщиной
лилия джуба
уверенная всебе
уверенная женщина
Курс содержит всебе 5 часов 20 минут полезнейшей, фундаментальной информации для мужчины любого возраста
Содержание курса:
‼️ГЛАВА 1 КТО ТАКОЙ МУЖЧИНА АЛЬФА? ПОЧЕМУ НАС УБЕДИЛИ
ЧТО АЛЬФА ЭТО ПЛОХО? ПРАКТИКА
‼️ГЛАВА 2 КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕБЕ УВЕРЕННОСТЬ, СМЕЛОСТЬ И СИЛУ
ДУХА. ПРАКТИКА ИЗ 4Х...
Aноним
Тема
александр саныч
как прокачать всебе альфа
как прокачать всебе мужчину альфа
Описание книги:
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов...
Робот
Тема
06-09-2023
алексей козлов
аудиокнига
главное - ценить себя
как перестать подстраиваться под других
отношение к себе
повышение самооценки
позитивный настрой
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
уверенность всебе
О книге
Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели – уверенность всебе. Именно она дает силы начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в...
Aноним
Тема
брайан трейси
достижение успеха
сила духа
сила уверенности