1. Скачать Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно (Меган Мак-Катчен)

    Школа, друзья, взрослые, соцсети очень часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены интересные творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя. Более 50 упражнений (анкеты, тесты...
  2. Робот

    Скачать Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе. Аудиокнига (Филип Зимбардо)

    «Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно». Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия – это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе. Из-за нее человек: – не...
  3. Робот

    Скачать Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей. Аудиокнига (Ангела Дакворт)

    Упорство Как развить в себе главное качество успешных людей Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может...
  4. Робот

    Скачать Прокачай тенденции. Пакет "Два в одном" (Розмари Турман)

    Вы получите видеозаписи эфиров марафона "Прокачай тенденции": • Эфир "Панк: история одной субкультуры" Коды стиля, основы философии и их отражение в моде, кто вывел на подиум и повлиял на формирование стиля • Эфир "Корсеты: тогда и сейчас" История появления первых корсетов и кто были его...
  5. Робот

    Скачать Прокачай карьеру в эпоху AI. Как наладить карьеру с помощью нейросетей (Эля Ангелова)

    Неважно, на каком этапе вашей карьеры вы находитесь, эта книга создана для вас. Я надеюсь, что вы найдете здесь полезные знания и вдохновение, которые помогут вам построить успешную карьеру. В эпоху искусственного интеллекта и стремительных изменений на рынке труда важность профессионального...
  6. Скачать [Аудиокнига] Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы (Паркер Палмер)

    В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...
  7. Скачать [Аудиокнига] Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы (Паркер Палмер)

    В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...
  8. Скачать [Аудиокнига] Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы (Паркер Палмер)

    В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...
  9. Робот

    Скачать [Udemy] Прокачай английский по фильмам (Yusuf Katı, Юсуф Кати)

    Улучшите свои навыки аудирования и разговорной речи на английском языке, просматривая и слушая фильмы. Вы узнаете: Как выбрать фильм для изучения языка Как использовать программы для эффективного прослушивания звука Как исправить произношение Много примеров прослушивания из реального фильма...
  10. Скачать [Stepik] Прокачай свой мозг (Дарья Антонова)

    Чему вы научитесь Научитесь приемам, которые помогут мозгу работать эффективнее. Приобретёте знаний о работе мозга и методах его тренировки. Развитие когнитивных навыков, что поможет стать более продуктивным в работе и учебе. Улучшите психоэмоциональное состояние Получите рекомендации по...
  11. Робот

    Скачать Трансформационный марафон "ПРОКАЧАЙ СВОЙ ГОРОСКОП 2" (Ирина Немова)

    Этот марафон - концентрат универсальных знаний и практик, направленных на самопознание, расширение границ восприятия и раскрытие творческого потенциала. В нем собраны 7 лет моего практического опыта в астрологии и психологии. Он универсален, подходит всем 18+ и не зависит от индивидуальных...
  12. Робот

    Скачать Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения. Аудиокнига (Татьяна Якубовская)

    Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...
  13. Робот

    Скачать Прокачай тело и сознание. Stop Diet 26 Поток (Анастасия Паук)

    Этот марафон для тебя, если ты устала: От вечных подсчетов калорий, срывов и замкнутого круга диет Винить себя за съеденное, зацикливаться на еде и весе Жить в постоянном страхе набрать килограммы Страдать из-за каждого лишнего миллиметра или грамма У тебя никак не получается взять себя в руки...
  14. Робот

    Скачать Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так». Аудиокнига (Лиза Оливера)

    Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй...
  15. Робот

    Скачать Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе. Аудиокнига (Дэвид Бернс)

    Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе. В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид...
  16. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Стань уверенным в себе за 7 дней (Патрик Форсит)

    Именно уверенность в себя во многом определяет личный успех человека. Удается ли вам настоять на своем, не боитесь ли заявить о своих интересах, ощущаете ли себя экспертом в профессиональной области – все это кирпичики, из которых складывается удовлетворенность собственной жизнью. Книга Патрика...
  17. Робот

    Скачать Сам себе учитель английского. Аудиокнига (Олег Оваденко)

    СКАЧАТЬ: MP3 M4B ZIP-АРХИВ Описание книги Аудиоприложение к книге «Английский язык. Сам себе учитель».
  18. Скачать Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах. Аудиокнига (Изабель Филльоза)

    Описание книги Аудиокнига предлагает упражнения, чтобы быть комфортно с собой, с другими и разгадывать секреты тех, чьей уверенности вы жаждете. Что такое уверенность в себе? Столь многие люди заявляют о ее отсутствии и при этом держатся непринужденно. • Вы из тех, кто внутренне трепещет, не...
  19. Робот

    Скачать Прокачай свой свадебный бизнес (Веста Матысик)

    Уникальный курс только для свадебных профессионалов. Прокачайте все элементы вашего свадебного бизнеса — начиная от ведения Инстаграм, заканчивая продажами и работой с клиентами! Только полезная информация без воды и реальные бизнес кейсы из свадебной индустрии! 20 теоретических модулей + 14...
  20. Скачать Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Аудиокнига (Вадим Зеланд)

    О книге Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую...
Сверху