Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
Робот
Тема
каксправиться с депрессией
михаил щеглов
практические советы и примеры
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 310 стр. 97 иллюстраций
Автор: Марина Хидекель
О книге:
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не...
Робот
Тема
26-07-2022
выгорание
жизнь в ресурсе
заботиться о семье
каксправиться с эмоциональным выгоранием
марина хидекель
помнить о финансах
следить за здоровьем
эмоции
эмоциональные состояния
Об аудиокниге
Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями!
Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...
Робот
Тема
аудиокнига
без таблеток и психологов
илья качай
каксправиться с беспокойством и навязчивостями
каксправиться с тревогой беспокойством
новые эффективные практики
павел федоренко
Описание курса
Программа знакомит с основами сказкотерапии как эффективного метода речевого и психологического развития детей. Представлены принципы подбора и техники работы со сказками, структура сказкотерапевтических занятий, творческие подходы к созданию сказочных сюжетов и их применение в...
Aноним
Тема
в коррекционно-развивающей практике
екатерина кудря
инфоурок
методы и приемы работы со сказкой
сказкотерапия
Курс даст вам максимально объемное и глубокое понимание основ ландшафтного дизайна. Вы гарантированно сможете самостоятельно ухаживать за собственными растениями и садом, проводить и курировать все необходимые работы на своем ландшафтном участке. Курс также является “входным билетом” в профессию...
Робот
Тема
андрей сыровой
екатерина ладыченко
ландшафтный дизайнер
Google Диск – удобное и надежное место для хранения файлов и работы
с ними на любом устройстве. Важная часть сервиса – набор офисных приложений, позволяющих пользователям совместно создавать
и редактировать файлы.
Google Диск полностью заменяет пакет офисных программ. Безопасен, удобен и прост в...
Робот
Тема
google диск
iremeslo
гугл диск
ирина жерновникова
компьютерная грамотность
работа с сервисами
Через 130 лет после Миклухо-Маклая автор книги приезжает на Новую Гвинею и начинает своё путешествие по земле папуасов. Автостопом и пешком он попадает в самые укромные уголки этого острова и описывает жизнь и быт, доброту, гостеприимство и религиозность папуасов, свои приключения и комические...
Aноним
Тема
антон кротов
в нагорья и джунгли новой гвинеи
путешествия
КОМУ ПОДХОДИТ КУРС
Мамочкам Живущим за границей
Фрилансерам
Студентам
Всем
Руководителям онлайн-школ
Офисным сотрудникам
Мечтаете получить востребованную интернет-профессию и сразу трудоустроиться
Работаете на удаленке, хотите расширить свой функционал и увеличить доход
Выбрали другую страну...
Робот
Тема
iremeslo
админ
администратор онлайн-школы
надежда демидова
продвижение
продюсирование
создание курсов
техноstar
Кому полезен онлайн-курс по дислексии?
Родителям детей с дислексией и трудностями в обучении
Педагогам, желающим повысить свою эффективность в работе с детьми с дислексией
Детям, подросткам и взрослым с дислексией
Онлайн-курс по дислексии - это 15 уникальных вебинаров Татьяны Валерьевны...
Робот
Тема
детское здоровье
дислексия
дислексия мозга
здоровье
как помочь ребенку в учебе
как помочь справиться с трудностями в обучении
онлайн-курс по дислексии
родителям детей с дислексией
татьяна гогуадзе
трудности в обучении
центр дислексии татьяны гогуадзе
На этом семинаре-тренинге вы научитесь быстро налаживать любую коммуникацию и взаимодействовать с новыми людьми;
Научитесь выстраивать долгосрочные отношения с коллегами и партнерами внутри и вне организации, обеспечивая при этом успешное решение рабочих вопросов.
Вы узнаете:
Как ясно и четко...
Робот
Тема
коммуникация как часть профессии
мастерская общения
мип
светлана дьяченко
Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости.
Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение.
1 Как понять, что вы выгорели
Как отличить выгорание от усталости?
Что приводит к выгоранию?
Профессиив зоне риска
2 Практика: как...
Aноним
Тема
выгорание
каксправиться и продолжить карьеру
ольга косарева
правое полушарие интроверта
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать
Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать
Перестать заниматься самокопанием...
Aноним
Тема
алла пилипюк
каксправиться
путь женщины
фаза роста
эмоциональное выгорание
ярослав самойлов
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
Описание книги
Как правильно открыть свой первый бизнес и собрать эффективную команду?
Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиовещущий, общественный деятель.
В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные...
Робот
Тема
андрей ковалев
аудиокнига
динозавр который выжил
каксправиться с кризисом
Всовременном мире мы все живем в режиме постоянного стресса, регулярно испытываем физическое и эмоциональное напряжение, не всегда успешно справляемся с нагрузками. Зачастую организм просто не выдерживает, и на этом фоне возникает Она.
От Нее страдает более 300 миллионов человек из всех...
Робот
Тема
депрессия
каксправиться с опасными симптомами
ульвия голденбрук
Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиоведущий, общественный деятель.
В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные вопросы для бизнеса:
Как правильно открыть свой первый бизнес?
Какими качествами должен обладать лидер и какой...
Робот
Тема
андрей ковалев
динозавр
динозавр который выжил
каксправиться с любым кризисом
Замечали ли Вы, что сидите в телефоне или смотрите Youtube вместо того, чтобы заниматься важными и срочными делами? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом, а взамен мы занимаемся другими, менее важными и более приятными, делами.
Откладывание дел — нормальная реакция нашей...
Aноним
Тема
завтра сделаю
или каксправиться с прокрастинацией
мария ледовских
мсппн
прокрастинация
В учебно-методическом пособии изложена программа учебного курса "Психология и выбор профессии". В нем содержатся подробные конспекты занятий, включающие надежные профдиагностические методики и справочные материалы. Цель программы - сформировать у учащихся реалистичный взгляд на выбор профессии с...
Aноним
Тема
выбор профессии
галина резапкина
психология
психология в образовании
психология и выбор профессии
Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете:
самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали
ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение
Доктор Пиа Каллесен (Pia...
Робот
Тема
депрессия
живите больше
каксправиться с депрессией
каксправиться с печалью
каллесен
метакогнитивная терапия
переживайте меньше
печаль
пиа каллесен
У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому.
В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе...
Aноним
Тема
как помочь детям
как помочь детям каксправитьсявзрослым
михаил лабковский
моя жизнь с сдвг
О книге
1. Методика «Каксправиться с тягой к сладкому» - научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.
2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов - псевдоним...
Робот
Тема
дмитрий брилов
каксправиться с тягой к сладкому
научный взгляд на проблему переедания сладкого