Результаты поиска по запросу: [iRemeslo] Как справиться со страхами в новой профессии (Екатерина Чебышева)

О книге Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 97 иллюстраций Автор: Марина Хидекель О книге: В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не...

Об аудиокниге Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...

Описание курса Программа знакомит с основами сказкотерапии как эффективного метода речевого и психологического развития детей. Представлены принципы подбора и техники работы со сказками, структура сказкотерапевтических занятий, творческие подходы к созданию сказочных сюжетов и их применение в...

Курс даст вам максимально объемное и глубокое понимание основ ландшафтного дизайна. Вы гарантированно сможете самостоятельно ухаживать за собственными растениями и садом, проводить и курировать все необходимые работы на своем ландшафтном участке. Курс также является “входным билетом” в профессию...

Google Диск – удобное и надежное место для хранения файлов и работы с ними на любом устройстве. Важная часть сервиса – набор офисных приложений, позволяющих пользователям совместно создавать и редактировать файлы. Google Диск полностью заменяет пакет офисных программ. Безопасен, удобен и прост в...

Через 130 лет после Миклухо-Маклая автор книги приезжает на Новую Гвинею и начинает своё путешествие по земле папуасов. Автостопом и пешком он попадает в самые укромные уголки этого острова и описывает жизнь и быт, доброту, гостеприимство и религиозность папуасов, свои приключения и комические...

КОМУ ПОДХОДИТ КУРС Мамочкам Живущим за границей Фрилансерам Студентам Всем Руководителям онлайн-школ Офисным сотрудникам Мечтаете получить востребованную интернет-профессию и сразу трудоустроиться Работаете на удаленке, хотите расширить свой функционал и увеличить доход Выбрали другую страну...

Кому полезен онлайн-курс по дислексии? Родителям детей с дислексией и трудностями в обучении Педагогам, желающим повысить свою эффективность в работе с детьми с дислексией Детям, подросткам и взрослым с дислексией Онлайн-курс по дислексии - это 15 уникальных вебинаров Татьяны Валерьевны...

На этом семинаре-тренинге вы научитесь быстро налаживать любую коммуникацию и взаимодействовать с новыми людьми; Научитесь выстраивать долгосрочные отношения с коллегами и партнерами внутри и вне организации, обеспечивая при этом успешное решение рабочих вопросов. Вы узнаете: Как ясно и четко...

Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать Перестать заниматься самокопанием...

СКАЧАТЬ: MP3 M4B Описание книги Как правильно открыть свой первый бизнес и собрать эффективную команду? Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиовещущий, общественный деятель. В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные...

В современном мире мы все живем в режиме постоянного стресса, регулярно испытываем физическое и эмоциональное напряжение, не всегда успешно справляемся с нагрузками. Зачастую организм просто не выдерживает, и на этом фоне возникает Она. От Нее страдает более 300 миллионов человек из всех...

Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиоведущий, общественный деятель. В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные вопросы для бизнеса: Как правильно открыть свой первый бизнес? Какими качествами должен обладать лидер и какой...

Замечали ли Вы, что сидите в телефоне или смотрите Youtube вместо того, чтобы заниматься важными и срочными делами? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом, а взамен мы занимаемся другими, менее важными и более приятными, делами. Откладывание дел — нормальная реакция нашей...

В учебно-методическом пособии изложена программа учебного курса "Психология и выбор профессии". В нем содержатся подробные конспекты занятий, включающие надежные профдиагностические методики и справочные материалы. Цель программы - сформировать у учащихся реалистичный взгляд на выбор профессии с...

Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...

У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе...

О книге 1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» - научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях. 2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов - псевдоним...