1. Робот

    Скачать Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры (Михаил Щеглов)

    О книге Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...
  2. Робот

    Скачать Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием (Марина Хидекель)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 97 иллюстраций Автор: Марина Хидекель О книге: В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не...
  3. Робот

    Скачать Как справиться с тревогой беспокойством и навязчивостями. Аудиокнига (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Об аудиокниге Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...
  4. Скачать [Инфоурок] Сказкотерапия: методы и приемы работы со сказкой в коррекционно-развивающей практике (Екатерина Кудря)

    Описание курса Программа знакомит с основами сказкотерапии как эффективного метода речевого и психологического развития детей. Представлены принципы подбора и техники работы со сказками, структура сказкотерапевтических занятий, творческие подходы к созданию сказочных сюжетов и их применение в...
  5. Робот

    Скачать Основы профессии Ландшафтный Дизайнер (Екатерина Ладыченко, Андрей Сыровой)

    Курс даст вам максимально объемное и глубокое понимание основ ландшафтного дизайна. Вы гарантированно сможете самостоятельно ухаживать за собственными растениями и садом, проводить и курировать все необходимые работы на своем ландшафтном участке. Курс также является “входным билетом” в профессию...
  6. Робот

    Скачать [iRemeslo] Работа с сервисом Google Диск (Ирина Жерновникова)

    Google Диск – удобное и надежное место для хранения файлов и работы с ними на любом устройстве. Важная часть сервиса – набор офисных приложений, позволяющих пользователям совместно создавать и редактировать файлы. Google Диск полностью заменяет пакет офисных программ. Безопасен, удобен и прост в...
  7. Скачать В нагорья и джунгли Новой Гвинеи (Антон Кротов)

    Через 130 лет после Миклухо-Маклая автор книги приезжает на Новую Гвинею и начинает своё путешествие по земле папуасов. Автостопом и пешком он попадает в самые укромные уголки этого острова и описывает жизнь и быт, доброту, гостеприимство и религиозность папуасов, свои приключения и комические...
  8. Робот

    Скачать [iRemeslo] ТехноStar онлайн-школы. Я сам (Надежда Демидова)

    КОМУ ПОДХОДИТ КУРС Мамочкам Живущим за границей Фрилансерам Студентам Всем Руководителям онлайн-школ Офисным сотрудникам Мечтаете получить востребованную интернет-профессию и сразу трудоустроиться Работаете на удаленке, хотите расширить свой функционал и увеличить доход Выбрали другую страну...
  9. Робот

    Скачать [Центр дислексии Татьяны Гогуадзе] Как помочь ребенку справиться с трудностями в обучении

    Кому полезен онлайн-курс по дислексии? Родителям детей с дислексией и трудностями в обучении Педагогам, желающим повысить свою эффективность в работе с детьми с дислексией Детям, подросткам и взрослым с дислексией Онлайн-курс по дислексии - это 15 уникальных вебинаров Татьяны Валерьевны...
  10. Робот

    Скачать [МИП] Коммуникация как часть профессии. Мастерская общения (Светлана Дьяченко)

    На этом семинаре-тренинге вы научитесь быстро налаживать любую коммуникацию и взаимодействовать с новыми людьми; Научитесь выстраивать долгосрочные отношения с коллегами и партнерами внутри и вне организации, обеспечивая при этом успешное решение рабочих вопросов. Вы узнаете: Как ясно и четко...
  11. Скачать [Правое полушарие интроверта] Выгорание: как справиться и продолжить карьеру (Ольга Косарева)

    Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...
  12. Скачать [Фаза роста] Как справиться с эмоциональным выгоранием (Алла Пилипюк)

    ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать Перестать заниматься самокопанием...
  13. Робот

    Скачать Динозавр, который выжил. Как справиться с любым кризисом. Аудиокнига (Андрей Ковалев)

    СКАЧАТЬ: MP3 M4B Описание книги Как правильно открыть свой первый бизнес и собрать эффективную команду? Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиовещущий, общественный деятель. В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные...
  14. Робот

    Скачать Депрессия или как справиться с опасными симптомами и причиной многих заболеваний (Ульвия Голденбрук)

    В современном мире мы все живем в режиме постоянного стресса, регулярно испытываем физическое и эмоциональное напряжение, не всегда успешно справляемся с нагрузками. Зачастую организм просто не выдерживает, и на этом фоне возникает Она. От Нее страдает более 300 миллионов человек из всех...
  15. Робот

    Скачать Динозавр, который выжил. Как справиться с любым кризисом (Андрей Ковалев)

    Андрей Аркадьевич Ковалев – известный российский бизнесмен, радиоведущий, общественный деятель. В этой книге он анализирует изменения, которые произошли в России, и поднимает актуальные вопросы для бизнеса: Как правильно открыть свой первый бизнес? Какими качествами должен обладать лидер и какой...
  16. Скачать [МСППН] Завтра сделаю или как справиться с прокрастинацией (Мария Ледовских)

    Замечали ли Вы, что сидите в телефоне или смотрите Youtube вместо того, чтобы заниматься важными и срочными делами? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом, а взамен мы занимаемся другими, менее важными и более приятными, делами. Откладывание дел — нормальная реакция нашей...
  17. Скачать Психология и выбор профессии (Галина Резапкина)

    В учебно-методическом пособии изложена программа учебного курса "Психология и выбор профессии". В нем содержатся подробные конспекты занятий, включающие надежные профдиагностические методики и справочные материалы. Цель программы - сформировать у учащихся реалистичный взгляд на выбор профессии с...
  18. Робот

    Скачать Живите больше - переживайте меньше. Как справиться с депрессией и печалью с помощью метакогнитивной терапии (Пиа Каллесен)

    Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...
  19. Скачать Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым. Аудиокнига (Михаил Лабковский, Леонид Чутко)

    У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе...
  20. Робот

    Скачать Как справиться с тягой к сладкому (Дмитрий Брилов)

    О книге 1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» - научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях. 2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов - псевдоним...
Сверху