Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...
Aноним
Тема
роберт лихи
свобода от тревоги
справься с тревогой
Лекарствоот пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла в сложном мире
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр.
Автор: Владислав Чубаров
О книге:
«Мы не можем знать всего… всё не так однозначно…»
«Не бывает дыма без огня…»
«Все врут, я...
О книге
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе.
Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт...
Робот
Тема
как избавиться от тревоги за 21 день
по пути к себе
роман идоленко
ЧТО ЗА ОБУЧЕНИЕ?
Цель – убрать страх общения, тревогу и негативные убеждения.
Это полноценный курс-семинар, в течение которого я выдам вам все, что знаю о теме страха общения, тревоги и стресса.
Это гарантированно позволит вам решить все свои проблемы в этой области
+ у вас останется полный...
Робот
Тема
автор владимир арик
коучинг
курс от арика
навыки общения
общаться без тревоги и стресса
саморазвитие / личностный рост
страх выступлений
страх знакомств
убрать страх общения
Впервые на русском языке восьмой семинар Экхарта Толле!
Из него вы узнаете, как успокоить ум, и, через осознание присутствия момента, начнете пребывать в тишине.
«Быть в состоянии неподвижного присутствия – это, вдобавок ко всему, глубочайшая форма исцеления. Потому что ваше состояние...
Робот
Тема
автор экхарт толле
аудиокнигаот тишины к присутствию
толле
чтец владимир князев
экхарт толле
The Epigenetics Cure for Mental and Physical Illness
Переобучение ваших клеток и ДНК для оптимального здоровья с использованием науки Quantum Embodiment®
Чему вы научитесь:
Поможет вам предотвратить более 75% всех хронических физических и психических заболеваний и ускорить возвращение...
Робот
Тема
brian sheen
for mental and physical illness
quantum embodiment
the cure for mental and physical illness
the epigenetics cure
udemy
брайан шин
лекарствоот психических и физических заболеваний
эпигенетическое лекарство
Ура!!! этот Вебинар Еда -как лекарство -можно приобрести!!!
Рассмотрим фундамент гармонии тела.
Что такое кислотно-щелочной баланс?
Почему витамины не усваиваются?
Можно ли дефициты компенсировать питанием?
Из чего мы строимся?
Функции белков, жиров и углеводов, детально на примерах.
Почему...
Робот
Тема
new еда-как лекарство
автор лиана усаинова
гормональный фон
еда
еда-как лекарстволекарство
усаинова
Давно известно, что в трудные минуты жизни люди тянутся к книге – чтобы отвлечься от тягостных мыслей или получить разумный совет. Британские «библиотерапевты» Э. Берту и С. Элдеркин пошли еще дальше, предположив, что чтением можно лечить не только душу, но и тело. Они составили своеобразный...
Робот
Тема
книга лекарство
литературная помощь
сьюзен элдеркин
терапия чтением
элла берту
Книга представляет собой краткий курс актуальных, достоверных материалов, основанных на собственных наблюдениях и выводах, которые приводят к масштабному профессиональному росту. Главная цель – помочь новичкам самой популярной и высокооплачиваемой профессии лешмейкер разобраться в системе...
Aноним
Тема
клиентоориентированность
лекарствоот здоровья
малое предпринимательство
маникюр
обслуживание клиентов
профессия лешмейкер
самиздат
секреты мастерства
таблетка для богатства
юлия шери
Классика когнитивно-поведенческой терапии!
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности – доктора...
Робот
Тема
аудиокнига
без таблеток
дэвид бернс
новая терапия тревоги депрессии и настроения
революционный метод
Книга «Преодоление зависимостей: Освободите ум от тревоги и обретите себя» предлагает читателю практический подход к преодолению зависимости и ослаблению, а также к обретению себя и принятию необходимого. В книге представлены главы, которые помогают разобраться в понимании ее видов, причин...
Aноним
Тема
дарья сакс
освободите ум от тревоги и обретите себя
преодоление зависимости
тревога
тревожность
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
Робот
Тема
избавиться от тревоги и страхов
мария крейсман
под напряжением
простые техники и упражнения
упражнения для избавления от тревоги и страхов
Лекарствоот нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Что вы получите:
Аудиокнига, формат MP3
Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек.
Переводчик: П. Ярышева
Чтец: Александр Карлов
О книге:
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится...
Робот
Тема
автор роберт лихи
остановить волнение
остановить неудачи
остановить тревогу
перестать волноваться
победить беспокойство
победить волнение
способы успокоиться
удовольствие от жизни
Йога от стресса и тревоги.
Практические советы и методы для управления стрессом
Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...
Робот
Тема
ананда десаи
для управления стрессом
йога от стресса и тревоги
практические советы и методы
[Аудиокнига] Кардинал Ришелье. Его жизнь и политическая деятельность (Владимир Ранцов)
Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф.Ф.Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и...
Робот
Тема
аудиокнигавладимир ранцов
его жизнь и политическая деятельность
жзл
жзл от павленкова
жизнь замечательных людей
кардинал ришелье
серия жзл от павленкова
чтец виктор смирнов
Восьмой том проекта «История Российского государства» можно было бы назвать «Зигзаги», потому что политика описываемого периода (1855–1894) делает крутые виражи. До краха империи и гражданской войны еще далеко, но в русском небе уже посверкивают зарницы будущей грозы и льется первая кровь. Эпоха...
Робот
Тема
15-03-2023
аудиокнига
борис акунин
история российского государства
лекарство для империи
серия история российского государства
царь-миротворец
царь-освободитель
чтец александр клюквин
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 330 стр. 39 иллюстраций
Автор: Ханс-Гюнтер Веес
О книге:
Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь.
Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и...
Aноним
Тема
здоровый сон
как избавиться от усталости
повысить качество сна
психотехники
самопомощь
сомнология
сон как лекарство
ханс-гюнтер веес
Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...
Aноним
Тема
без паники
мария алексеева
путь от стресса и тревоги к жизни в балансе
ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ТЕХНОЛОГИЯ?
ВОТ ЧТО:
ты приобретешь полезные и очень ценные навыки – научишься:
избавляться от негативного программирования, которому ты поддаешься ежедневно;
ласково, но твердо отсылать подальше манипуляторов – т.е. не допускать,
чтобы тобой управляли другие;
качественно...
Робот
Тема
лень
марта николаева-гарина
продуктивность
прокрастинация
Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов.
Книги Стивена Рассела...