Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная...
Робот
Тема
альтернативная медицина
аудиокнига
дыхательная гимнастика
дыхательныепрактики бутейко
здоровье
здоровье без лекарств
константин бутейко
оздоровительные системы
самопомощь
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать...
Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...
Робот
Тема
асана
йога
йога для новичков
практики на каждый день
разбор асан
юлия пегасова
Как вы звучите не менее важно, чем то,что вы говорите
Женщины стали занимать высокие должности, отстаивать свои права, а потому и звучать им приходится более авторитетно. Всегда ли это удается?
Если голос звучит , как детский, слишком высоко
Если голос срывается, дрожит или пропадает
Если вас...
О книге
Сурья Дас представляет читателям сатсанги – духовные беседы из семинаров разных лет. Духовный путь – это движение по восходящей линии, где в качестве опорных точек используются чакры. То есть это движение вверх по «чакральной лестнице». Легко и увлекательно автор рассказывает о наработке...
Aноним
Тема
автор сурья дас
восточные практики
духовное развитие
духовные практики
йога
советы от гуру
сурья дас
чакры
эзотерика / оккультизм
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 230 стр. 3 иллюстрации
Автор: Шона Шапиро
О книге:
Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро...
Робот
Тема
ahri kitsune
доброе утро я люблю тебя
осознанность
позитивный настрой
практикиосознанности
самоисцеление
самопомощь
самосовершенствование
самосострадания на каждый день
шона шапиро
Утренние и вечерние практики на каждый день. 12 занятий данного курса можно выполнять в режиме двух недель, т.е. 6 дней каждый день утром и вечером и 1 день восстанавливаемся и затем повторяем цикл ещё раз. Занятия строятся из 30-ти минутных последовательностей. В них вложено максимально...
Робот
Тема
yoga-masters
автор вячеслав гуцалюк
вечерние практики
вячеслав гуцалюк
йога
намаскары
практики
утренние и вечерние намаскары
утренние практики
«Если вы позволите мне описать этот курс кратко, я скажу, что перед тобой плод моей 23-х летней работы с женщинами на 4-х континентах этой прекрасной планеты. В нем собраны мои самые мощные авторские практики, которые доказали свою невероятную эффективность за эти годы. Они помогли десяткам...
Робот
Тема
автор перукуа
женские практики
женские практикии медитации
женский оргазм
оргазм
практики с перукуа
раскрой свою сексуальность
сексуальность
Чему вы научитесь
психология
психотерапия
экзистенциальная психология
практики востока
дзен
буддизм
философия
экзистенциальная философия
Требования
базовый курс психологии
Описание
Курс "Экзистенциальная терапия ипрактики Востока" расскажет об основных концепциях экзистенциальной терапии...
Самое главное знание о дыхании это то, что дыхательная функция – самая важная функция в человеке по взаимодействию с внешним миром.
Поэтому, и надо практиковать именно такие, проверенные и эффективные для оздоровления дыхательныепрактики
+Сделаем тело счастливым, бодрым, здоровым и полным...
Об аудиокниге
Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему желанию – этот выпуск для вас. Регулярная практика позволит вам настолько...
Aноним
Тема
аудиокнига
йога нидра
практики для расслабления и психокоррекции
психотрансформинг
сила горы
элеонора завгородняя
Пришло время новых мантр. Древность встречается с духом нового тысячелетия в новых композициях на ЕР Перукуа
Тысячелетний формат мантр обрел новое звучание в мантрах написанных Перукуа на английском языке. Цель этих произведений исцеление женского начала в женщинах и восстановление их связи с...
Робот
Тема
автор перукуа
ведические звуки
гармония ума
дыхательныепрактики
женские практики
звук
мантры
медитация
покой ума
Вы освоите как работать с родовым эгрегором через солнечно-лунные циклы и особые практики.
Как с помощью астрологии, мифологии, древних практик и обрядов сонастроиться с энергиями Светил и корректировать их влияние.
Тезисно о мастер-классе:
Влияние Светил на личность и Род.
Циклы Светил иих...
Робот
Тема
анна гарсия
влияние светил на личность и род
лунные богини
обряды ипрактикипрактикии медитации
реперные точки
солярно-лунные практики для укрепления рода
фазы луны
циклы светил
Аннотация
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...
— у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
— собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии...
Школа Осознанности. Все 4 ступени. Аудио курс (2019)
Джо Диспенза, и другие практикиисцеления
Школа осознанности состоит из четырех ступеней.
1 Первая ступень - для новичков, Вы узнаете, что такое осознанность, как ее можно с пользой применять в повседневной жизни. Семь теоретических занятий...
Aноним
Тема
деньги
джо диспенза
медитативные практики
осознанность
светлана самойлова
школа осознанности
Этот курс для Вас, если Вы заболели и хотите помочь себе, но не знаете как, потому что никогда не интересовались вопросами поддержания здоровья в теле и духовным аспектом своего Я.
Содержание:
Этот курс основан на собственном опыте многолетней практики учений моих физических учителей – мастера...
Aноним
Тема
духовные практики
здоровье без лекарств
исцеление
йога
медитации
очищение
самопомощь при заболеваниях
целительство и самоцелительство
эзотерика
юлия пал
Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания:
мы взбодрились, как положено весной
повысили качество тела
улучшили подвижность
зарядились энергией
Программа...
Aноним
Тема
14-05-2024
андрей ткаченко
дыхательныепрактики
пранаяма
Йога Голоса - Ирина Казаченко, Олег Российский
Раскрытие энергии горловой чакры
Горловая чакра – это своеобразный коммуникационный центр. Это то, что делает безумно сложную систему нашего существа единой на всех уровнях.
Горловая чакра – это глобальная связь. Тонкого с плотным, внешнего с...
Робот
Тема
голосовые медитации
ирина казаченко
йога
йога голоса
медитация
олег российский
расктрытие чакр
творчество
чакры
энергетика
энергетические практики
Давайте знакомиться!
Меня зовут Алексей Френкель. Много лет провел в Индии, учился у йогов. После йоговской инициации получил имя Шамбху что в переводе с санскрита означает «источник счастья», одно из имен индийского бога Шивы, покровителя йоги.
Я автор практик гвоздетерапии, сертифицированный...
Aноним
Тема
азбука здоровья
алексей френкель
алексей шамбху
восточная медицина
гвоздетерапия
здоровье
йога
медитации
народная и нетрадиционная медицина
преодоление стресса
путь излечения травмы
расслабление
рефлекторные точки стопы
саморегуляция
тибетская медицина
тибетские практики борьбы со стрессом
хатха-йога
Женская Йога на Растущую и Убывающую Луну (2 обучающих диска). Представляет собой комплекс лучших Женских асан, которые особым образом воздействуют на наши органы репродуктивной системы. Комплексы по Йоге сонастроены с фазами Луны и соответственно две недели следует выполнять комплекс на...