Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Цель курса
Активизировать ваш ежедневный ресурс через телесные, дыхательныеи медитативные практики для вашего физического и психоэмоционального здоровья.
Для чего мы делаем дыхательныепрактики?
Улучшение кровоснабжения
Профилактика болезней бронхов
Массаж внутренних органов
Прилив энергии...
Время — это загадочный и многогранный аспект нашей жизни, который волнует умы философов, ученых и практиков. В этой книге мы исследуем, как можно управлять временем, замедлять или ускорять его восприятие, использовать научные принципы и мистические практики для трансформации своего опыта.
В...
Робот
Тема
восточные практики
духовные практикидыхательныепрактики
николай щербатюк
Состав курса:
9 видео-лекций
9 записей вебинаров с автором
задания для самостоятельной практики
Курс включает базовые понятия и термины осознанности, Mindfulness.
На этом курсе больше внимания уделяется вашей личной практике, вашему пониманию внимательности.
За 9 недель вы научитесь
Чаще...
Робот
Тема
11-02-2022
mindup
виктор ширяев
медитации
осознанность
Мое доброе утро начинается с йоги, дыхательной практики, наклонов и растяжки!
Сегодня я даю возможность присоединиться к моему клубу.
Стоимость абонемента 1500 р в месяц.
По воскресеньям у нас занятия по комплексному омоложению лица.
Раз в неделю я провожу с девочками тематический прямой эфир.
Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля...
Aноним
Тема
духовные практики
медитации
психологическая помощь
самопомощь
тим дезмонд
puzzlebrain
«Курс поможет изучить базовые элементы танца хип-хоп, объединить их в единую композицию, обрести уверенность в себе. В результате ты сможешь танцевать под любую музыку, получая удовольствие от танца».
Благодаря курсу:
Насыщай кислородом организм с помощью дыхательных упражнений...
Aноним
Тема
puzzlebrain
puzzlebrain.ru
бодифлекс
дыхательныепрактики
евгений шевченко
Курс, который даст ресурс.
Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, иинтенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.
Что такое Feel Good:
Комфортный рацион
Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
Робот
Тема
#sekta
19-02-2023
feel good
sekta
без ограничений
дыхательныепрактики
здоровое питание
йога
медитации
питание
тренировки
фитнес
Описание книги
Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Тибетская книга йоги».
Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать – вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник...
Aноним
Тема
духовные практики
йога
йога-сутра
майкл роуч
медитации
самосовершенствование
сутры
Энергетизирующие дыхательные зарядки
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
Что вы получите?
12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
Aноним
Тема
дыхательные зарядки
дыхательныепрактикидыхательные техники
пранаяма
Перестанет болеть спина
Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем
1
Для любого уровня подготовки
Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам.
2
Безопасность
Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут
или навредят...
Чему вы научитесь
Основополагающие критерии внимательности по Махасатипаттхана сутте
Принципиальная разница между стадиями саматха и випассана в медитации
Разнообразие современных методов випассаны в буддийских монастырях
Критерии тестирования методов или вырабатывания своего собственного...
Робот
Тема
udemy
мария николаева
подбор метода випассаны
подбор метода випассаны для повседневной практики
Это курс по управлению энергией сочетающий в себе йогу, дыхательныепрактики, медитации, энергопрактики из тантры, кундалини йоги и динамические медитации.
Из чего состоит курс
Йога
15 - 50 минутные практики в стиле Vinyasa Flow
Очищение:
Стиральная машина funky detox flow
Стиральная машина hips...
Робот
Тема
aniko yoga
energy flow
активация
анна сологуб
дыхательныепрактики
йога
медитации
очищение
тариф energy boost
энергодыхание
энергомедитации
энергопрактики
Описание книги:
Эннеаграмма — эффективная технология развития осознанностии личностного роста. Она основана на исследованиях девяти мотивационных матриц, которые определяют мышление, эмоции и действия. В традиции эннеаграммы они называются эннеатипы или парадигмы восприятия. В книге подробно...
Робот
Тема
сергей неаполитанский
технология развития осознанности
эннеаграмма
эффективные интегральные практики
Я приглашаю вас на онлнай-класс "Здоровый сон". 19 декабря в 11:00 по московскому времени.
Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно.
Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на...
Aноним
Тема
андрей ткаченко
дыхание
дыхательныепрактикидыхательныепрактики для сна
засыпание
здоровый сон
сон
Как медитация из абстрактной идеи становится практическим инструментом, который реально изменит вашу жизнь?
Какие обстоятельства подводят человека к медитативным практикам?
Когда медитации бывают опасны?
Что говорит наука, а что — эзотерика?
Как грамотно создавать медитации, какие нюансы важно...
Aноним
Тема
50 оттенков медитации
елена кононова
медитации
практикииих влияние
Этот цикл занятий поможет вам сформировать здоровую привычку пробуждаться не с помощью внешних стимуляторов, а благодаря мощному инструменту заложенному в нас – дыханию.
Наибольший эффект на дыхательную систему оказывают движения с руками и позвоночником. Поэтому в эти занятия включены...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр. 75 иллюстраций
Автор: Евгения Дульцева
О книге:
Аштанга йога уходит корнями вглубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она представляет собой целостную систему психофизического оздоровления и путь духовного...
Робот
Тема
аштанга йога
внутренняя гармония
духовные практики
евгения дульцева
как обрести счастье
медитации
Дыхательныепрактики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт.
Это курс для тех, кто хочет:
Быстро...
Aноним
Тема
edston
дыхательныепрактики
дыши
курсы по здоровью
олеся цыбульник
Быть счастливым, чувствовать полноту жизни во всех ее красках и проявлениях, получать удовольствие от мелких событий, испытывать радость, творчески мыслить, быть гибким, уверенным в себе, жизнестойким, проактивным – ведь все это возможно для многих людей - хотите достичь этого?
Предлагаем вам...
Робот
Тема
автор светлана рызова
медитация
осознанность
практика
психотерапия
рызов
рызова
Ольга Панкова
"Даосские практики Кань и Ли"
В формате видео и аудио.
Все медитативные практики положительно влияют на здоровье женщины: регуляцию менструального цикла, уровень гормонов, работу внутренних половых органов. Эти простые упражнения помогут при бесплодии, нарушениях менструального...
Робот
Тема
автор ольга панкова
даосские практики
кань и ли
медитации