1. Скачать [Семейное обучение Агеевых] Как подготовиться к изложению на ОГЭ (Кристина Агеева)

    В этот видеоурок Кристина Агеева, студентка литературного факультета университета, включила все самое важное по написанию изложения из своего курса по подготовке к ОГЭ. Урок может быть полезен ученикам 8-9 классов, которые готовятся к ОГЭ, а так же ученикам 7 класса, которые хотят начинать...
  2. Скачать [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем. Практическое руководство по надпочечникам и стрессу (Ирина Баранова)

    Содержание методического пособия: Понятие и определение стресса Симптомы снижения функции надпочечников Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников Питание при синдроме истощенных...
  3. Скачать Как сохранять эмоциональную устойчивость маме при гневе и истериках ребёнка (Елена Сунцова)

    Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...
  4. Робот

    Скачать Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе (Леонид Кроль)

    Описание книги Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга...
  5. Робот

    Скачать Простуда. Как защитить иммунитет? (Николай Месник)

    Описание книги Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а...
  6. Робот

    Скачать Как укрепить иммунитет в домашних условиях (Дмитрий Макунин)

    В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы...
  7. Робот

    Скачать Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать (Марина Безуглова)

    Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать...
  8. Робот

    Скачать Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно (Сэм Акбар)

    Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает...
  9. Робот

    Скачать Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы (Канди Винс)

    Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита — эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и...
  10. Робот

    Скачать Динамическая устойчивость (Том Майерс)

    Dynamic Resilience – Lecture by Tom Myers Для тех, кто не смог присутствовать лично, мы предлагаем эту видеозапись лекции Тома Майерса «Динамическая устойчивость», которая состоялась в Южной Бостон Йога 15 февраля 2019 года. Лекция Тома включает его проницательные взгляды на динамическую...
  11. Робот

    Скачать Как работает иммунитет? (Александр Толмачёв)

    Об этой лекции: Эта видеолекция Александра Толмачёва для детей 7+ и их родителей длительностью 60 минут посвящена причинам появления иммунной системы у животных и человека, а также способу преодоления иммунной защиты в трансплантологии. Что узнают дети и родители...
  12. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе (Леонид Кроль)

    Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку...
  13. Скачать Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день (Андре Сильвия, Патрик Амар)

    Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно...
  14. Робот

    Скачать Тетрадь для тренировки внимания. Когнитивные нарушения умеренной степени выраженности (Кристина Дедловская)

    Внимание — один из важнейших процессов когнитивной сферы, играющий значительную роль в выполнении большинства повседневных задач. Такие познавательные процессы как память, мышление и речь тесно связаны с вниманием и могут также пострадать из-за его расстройств. Данный курс направлен на...
  15. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Как укрепить иммунитет в домашних условиях (Дмитрий Макунин)

    В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы...
  16. Робот

    Скачать [Аромавита] Как поднять иммунитет ребенка и защитить от вирусов (Светлана Максимова)

    Правила использования эфирных масел Безопасность и меры предосторожности (какие эфирные масла можно и нужно детям, какие с осторожностью, какие не стоит применять и поискать альтернативу. Натуральный подход лечения ОРВИ, и сезонных заболеваниях ( практика применения эфирный масел дозировка) как...
  17. Робот

    Скачать МК "Каркасы, пропорции и устойчивость" (art_elina_)

    Когда? 19 ноября!!! КАРКАСЫ, ПРОПОРЦИИ И УСТОЙЧИВОСТЬ!!! Все это в одном уроке!!!) Хочется с вами поделится своим видением, показать, как я решаю, какой каркас сделать для определенных фигурок и не только) На уроке мы с вами: Разберём виды каркасов, начиная от самого простого и заканчивая...
  18. Робот

    Скачать Вперед к стройности (Кристина Шереметьева)

    Как за 21 день ускорить метаболизм, запустить в организме механизм клеточного омоложения и похудеть на 5 кг. ЕСЛИ: Вы не хотите больше истязать себя жёсткими диетами и лечить после них ЖКТ; Вам надоело, что ваш вес после диет постоянно скачет; Вы просто боитесь есть, чтобы не набрать лишний...
  19. Робот

    Скачать [Moveat] 24 шага к крепкому иммунитету (Макс Погорелый)

    Главной гарантией устойчивости к коронавирусной и другими инфекциями является высокий иммунный статус. Повысить его и поддерживать защитные силы организма можно только ЗОЖ и — правильным питанием: ведь одни БАДы, увы, недостаточно поддерживают иммунитет и имеют побочные эффекты. В этом курсе вы...
  20. Скачать Письма к Единорогу (Кристина Стрельникова)

    Тринадцатилетняя девочка, чутко и тревожно воспринимающая происходящее вокруг, пишет письма Единорогу, потому что ей не с кем поделиться и потому что знает: тот, кого не существует, не сможет ни ответить, ни выдать. Многое воспринимается ею враждебно и болезненно, особенно отношения с самым...
Сверху