Результаты поиска по запросу: Тренировки на ягодицы с резинками (Злата Сухорукова)

Открой для себя мир женственности и мастерства самопрезентации! Уникальные методики, которые помогут тебе научиться любить себя, улучшить отношения и достичь новых вершин в любой сфере жизни Для кого подойдет: 1. Девушка в поисках достойных отношений Научишься женственности, благодаря...

Открой для себя мир женственности и мастерства самопрезентации! Уникальные методики, которые помогут тебе научиться любить себя, улучшить отношения и достичь новых вершин в любой сфере жизни Для кого подойдет: 1. Девушка в поисках достойных отношений Научишься женственности, благодаря правильной...

На все эти вопросы можно легко ответить Как стать визитной карточкой статусного мужчины Что значит создавать себе репутацию и как быть вкладом в его престиж Как производить сильное впечатление на чувственную часть мозга мужчины Как усилить его жажду обладания тобой через ценность Быть как...

Самая эффективная тренировка ягодиц и мышц таза за 15 минут для дома и офиса. Без одышки и красных щек. 15 минут, которые покажут тебе, что такое 3D тренинг и как он работает для любого человека – от новичка до профессионала фитнеса. Вы получите одну мощную 3D тренировку с детальным разбором...

МЕЧТАЕШЬ О КРАСИВЫХ ЯГОДИЦАХ? А ты уверена, что они функциональны? Если ягодицы «спящие», то их сначала необходимо пробудить, активировать, а только потом качать. «Спящие» ягодицы никак не накачать, нагрузку будут брать другие мышцы, например, квадрицепс (передняя поверхность бедра). Активацией...

По окончанию курса ты получишь: Красивое, пропорциональное тело Истинную уверенность в себе Объемные ягодицы “полочкой” Коммьюнити спортивных девушек, желающих стать лучшей версией себя Тренировки в наслаждении Тебя ждет: - 12 эффективных тренировок для зала или дома на все группы мышц...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно...

Что тебе даст эта грань? Умение в нужных ситуациях взять себя в руки и думать рационально Научишься заботиться о своей выгоде: развив этот архетип - ты поймешь, что не позволишь себя раздаривать и растрачивать просто так Научишься действовать в любой ситуации, начиная с фразы «что я получу?»...

О чем: Авторская программа по колористике Разработана для практикующих мастеров Для мастеров без практики Система обучения построена от простого к сложному Знания которые вы 100% будете применять в работе Весь мой опыт создания цвета на волосах Курс уникальный в своем роде Главный принцип...

Углублённый курс по наращиванию ягодичных мышц Упражнения только для ягодиц и ног И дома, и в зале 1. Разбор цели 2. Стратегия тренировки 3. Как почувствовать нужные мышцы? СЕКРЕТЫ 4. Инвентарь для дом. тренировоки то, чем его заменить 5.Лучшие упражнения для ягодиц дома и в зале 6. План...

— это цикл из 4х прямых эфиров длительностью 1-1,5 часа, построенный на трансовых, психодраматических, сказкотерапевтических и арт-техниках работы с бессознательным. Цикл занятий связан в единую рабочую систему. Структура каждого отдельного занятия включает в себя лекцию по теме занятия...

Что ты получишь: 3 вида программы : в зале / дома / с резинками Тренировки по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй» сет упражнений в Каждой тренировке Озвучка тренером + инфографика на видео особенностей техники упражнений 2 вида меню на 4 недели Попробовав которое, ты разлюбишь...

Программа "Упругие ягодицы 2.0" рассчитана на самостоятельное прохождение и отличается от предыдущей версии этой программы. Программа направлена на тонус и укрепление ягодичных мышц.Также замечательно подходит для тех, кто уже пробудил свои ягодицы на курсе "Пробуди ягодицы" и хочет продолжать...

Это марафон с упором на ягодицы! Мы не исключаем комплексные упражнения на все тело, но акцентируем каждое упражнение на ягодицах. Я буду давать свою авторскую технику на ягодицы. Вы узнаете как без тренажеров, в домашних условиях округлить ягодицы. Тариф Стандарт: 3 онлайн тренировки в...

⏰ СТАРТ ОБУЧЕНИЯ С 17 ЯНВАРЯ Интенсив будет состоять из БОЛЬШОГО МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ, А ТАКЖЕ ИЗ ПОДРОБНЫХ ВИДЕО-УРОКОВ! ⁉️Чему вы научитесь за 10 дней интенсива? 1. Вводный урок по материалам для пошива нижнего белья; 2. Снятие мерок; 3. Конструирование базовой основы бюста и трусиков (в...

Для домашних тренировок в ГАЙДЕ представлены: ‌-6 тренировок на пресс ‌-5 тренировок на ягодицы

Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились. 8 силовых тренировок на ягодицы и низ 8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить...

30 дней интенсивных тренировок с резинками дома от тренера с высшим образованием в сфере спорта и многолетним опытом работы. Вы получите полное описание всех упражнений с видео, на которых можно посмотреть технику. Эта программа станет отличным помощником и в похудении, и в приведении тела в тонус.

Описание В общепринятой дихотомии целомудрия «чистая Мадонна и распутная шлюха» — первая обычно рассматривается как идеальная форма женственности. Однако существует современное религиозное движение, в котором негативный стереотип блудницы инвертирован и превознесен. «Красноречивая кровь»...

Анимус: мужской взгляд на себя из себя Как развить внутреннее знание о том, что делать, как себя вести с мужчинами Почему падает самооценка и как превратить внутреннего критика в восхищенного возлюбленного Как избежать в жизни деспотичных мужчин, роли только лишь заботливой матери, капризной или...