Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировки дома и в любом удобном месте.
Курс подойдет тебе:
для создания тонуса мышц, создания рельефного тела
для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу)
для тренировок после длительного отдыха
Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
Робот
Тема
автор ксения романова
домашние тренировки
качаем ягодицы
красивая попа
программа питания
программа тренировок
тренировки дома
тренируемся дома
фитнес дома
Тренировки дома для эффективного набора мышечной массы.
Курс подойдет тебе:
Для набора мышечной массы
Для создания рельефного тела
Курс не подойдёт:
для новичков, кто никогда не тренировался
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и более)
Программа состоит из трёх силовых...
Робот
Тема
автор ксения романова
домашние тренировки
качаем попу
пока как орех
похудение
тренировки дома
тренируем попу
фитнес дома
ягодицы
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
Разрешить себе быть сексуальной женщиной
Поменять мышление: сексуальность это безопасно
Научиться красиво двигаться в белье и без
Научиться правильно подавать и транслировать свою сексуальность
Унести навыки позирования в свою жизнь
Не бояться проявлять свою...
Aноним
Тема
zensualbody
женственность
златасухорукова
обнажая монику в тебе
ракрепощенность
сексуальность
уверенность
Несмотря на то что резинка проста в использовании, с ее помощью можно получить нагрузку не меньше, чем ссиловым оборудованием. Комплекс из 10 занятий с фитнес-резинками повысит показатели силы и выносливости, разовьет упругость мышц, улучшит гибкость и растяжку. Большое преимущество...
Робот
Тема
fitstars
выносливость
татьяна бебнева
тренировки для дома срезинками
фитнес-резинка
Что там?
Цикл из более 300 заметок
Здесь я собрала свои рассуждения о становлении женственности, о росте, личные наблюдения и истории из жизни.
Пройдись вместе со мной по разным временным линиям, разным моим состояниям и узнай, что очень часто стоит за любой историей становления личности...
Робот
Тема
златасухорукова
очерки о женственности
тариф читатель
цикл личных заметок
8 уроков от Якимовой Ирины
Благодаря курсу ты:
Поэтапно освоишь тренировкис фитнес-резинками
Получишь чек-лист полезных привычек
Сможешь легко и незатратно привести себя в форму
Поддержи тонус мышц! Тренировкис фитнес-резинками
Хочешь похудеть и поддержать тонус мышц
Ищешь простой и недорогой...
Aноним
Тема
ирина якимова
курс
поддержи тонус мышц
тренировкис фитнес-резинками
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировкис фитнес резинками
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировкис фитнес резинками
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировкис фитнес резинками
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировкис фитнес резинками
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировкис фитнес резинками
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировкис фитнес резинками
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировкис фитнес резинками
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Aноним
Тема
ангелина крылова
домашние тренировки
комплект домашних тренировок
тренировкис фитнес резинками
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / срезинкамиТренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
Женственность- это женский мышления и движений.
Женственная женщина это та, кто умеет превращать свои навыки коммуникации в желанные отношения и деньги, а также благодаря этим навыкам постоянно подниматься по социальной лестнице.
Выбрав не мужской путь достигатора, а женский - мудрый, мягкий и...
Робот
Тема
zensualbody
златасухорукова
знания по языку тела
как чувствовать себя уверенно
научишься разным фишкам
ситуативный подход
школа женственности
Из чего состоят уроки:
- 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...
Aноним
Тема
my pole space
кристина думанская
тренировкинаягодицыягодицыягодицы без усилий
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой
корки на ягодицах и
дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать
вес и подтянуть тело
с акцентом наягодицы
хочешь сделать свои
ягодицы упругими,
не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации
поверить в себя и дойти
до конца
Что ты получишь:
2...
Робот
Тема
07-03-2023
бразильские ягодицы
елизавета буданова
тариф я сама
тренировка срезинками
упругие ягодицыягодицы
Тариф Блок 2
Четыре королевы, императрица, жрица и мягкая сила
7 женских граней
Более 35 часов разборов кино и отрывков
8 созвонов
7 медитаций насоединение с энергиями архетипов
4 погружения в состояния архетипов
Вебинар «Расширение денежной ёмкости» от Алены Злобиной
Вебинар «Финансы...
Aноним
Тема
zensualbody
грани женственности
женственность
жрица
златасухорукова
императрица
расширение денежной емкости
финансы по-женски
шахматные стратегии в отношениях