1. Скачать Дефицит на 100% (Данил Кабуров)

    Урок по всем самым главным нюансам похудения.
  2. Скачать Методичка Печень (nutriciolog_zhukova)

    Друзья, готова новая методичка по печени. ⠀ Наша печень орган, который требует к себе повышенного внимания. Даже после курса антибиотиков или НПВС нужно обязательно поддержать печень, не говоря уже о наркозе. Также после любой болезни нужно обязательно восстанавливать работу печени, именно по...
  3. Робот

    Скачать В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов (Мария Сурова)

    В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов (Мария Сурова) Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными...
  4. Скачать Книга рецептов «Хочу добавки». Пакет Выгодный (Анна Андрущенко)

    «СЕМЕЙНЫЙ РЕЦЕПТ» ( Хочу добавки) КАК НАКОРМИТЬ РАЗНОВОЗРАСТНЫХ ДЕТЕЙ, А ЗАОДНО И ВЗРОСЛЫХ, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО С МИНИМАЛЬНОЙ ЗАТРАТОЙ ВРЕМЕНИ? 100 рецептов пользы 19 завтраков 11 супов 12 вторых блюд 11 салатов 17 ужинов 7 паст и адаптированных для детей соусов «ПЕРВАЯ ЛОЖКА» для детей раннего...
  5. Робот

    Скачать [Healthy School] Питание и анализы. Тариф - Базовый (Валентина Скороход)

    ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС 1. Решение проблем Оптимизируйте питание и анализы вместе с командой профессионалов! Избавьтесь от своих проблем раз и навсегда! Усталость, апатия, лишний вес, высыпания на коже, низкое либидо, нет сил и мотивации — это лишь часть проблем, которые вы сможете решить придя в школу...
  6. Скачать Сборник рецептов для PALEO-протокола (Аалия Маджид)

    Я абсолютно искренне считаю PALEO-рацион лучшим из всех современных. Подходит для режима лайф-стаил, для всей семьи. Автор - Аалия Маджид: эксперт по питанию health-шеф фуд-эксперт certified aip-paleo coach преподаватель эксперт школы Формат: файл PDF, 77 страниц
  7. Скачать [Teach] Spotlight 4, unit 2 a,b - Present Continuous + numbers 20-100 (Валентина Гладких)

    Spotlight 4, unit 2 a,b Present Continuous + numbers 20-100 Очередь большой набор для отработки грамматики, лексики, числительных в классных заданиях и играх для школы на базе Спотлайт. А главное колоссальная помощь в подготовке и отличный вариант сделать свой урок не скучным. НО! Такие...
  8. Скачать Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет (Юлия Труфанова)

    Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам...
  9. Робот

    Скачать Книга рецептов для детей (Елена Шабанова)

    Книга рецептов для детей Без глютена. Без казеина. Больше сотни рецептов, которые ваши дети полюбят.
  10. Робот

    Скачать Школа здоровья. Тариф - Базовый (Валентина Скороход)

    КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН тем, кто не хочет сдавать кучу ненужных анализов и тратить лишних денег тем, кто не знает какие анализы сдавать и к какому специалисту обратиться тем, у кого вес стоит, а усталость стала нормой тем, кто хочет самостоятельно определять и решать проблему, используя системный...
  11. Скачать Сборник пасхальных рецептов + сборник пп-рецептов (Наталья Зубарева)

    В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете: - рецепты куличей без глютена, - пасхи из творога и без него, - ПП глазурь, - способы окрашивания яиц. В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
  12. Робот

    Скачать 100 самых полезных продуктов (Александра Кардаш)

    Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно...
  13. Скачать Готовим со специями. 100 рецептов смесей, маринадов и соусов со всего мира (Марк Стивенс)

    Специи сыграли немаловажную роль в истории цивилизации, служа средством культурного обмена, изменения идей и традиций. Из-за них разгорались войны, ими спасали жизни и излечивали болезни. Они использовались в медицине, в качестве денег, ими определялось местоположение дорог, форпостов и городов...
  14. Скачать [irova.life] Конструктор ПП-рецептов (Диана Ирова)

    15 завтраков 15 обедов 15 ужинов 15 перекусов 4 варианта калорийности: 1400, 1500, 1600 и 1700 кк Доступ к материалам НАВСЕГДА В ПОДАРОК: - домашние тренировки на месяц БЕСПЛАТНО - инструкции по КБЖУ
  15. Робот

    Скачать Книга рецептов. Часть 1 (Инна Аминова)

    Cбалансированное питание это обязательный этап на пути к снижению веса, физическому здоровью и хорошему самочувствию Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
  16. Скачать Как помочь ребенку. От рождения до 3 лет (Валентина Балобанова, Олеся Жукова)

    СПб.: Нева, 2004. - 146 с. - ISBN: 5-7654-3385-5. Как помочь малышу освоить навыки самообслуживания? Как научить ребенка общаться с другими детьми? Куда обратиться для получения квалифицированной помощи и совета? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Содержание: От...
  17. Робот

    Скачать Авторская книга рецептов (Анна Моджина)

    Книга включает в себя теоретические знания, которые помогут тебе прийти к сбалансированному питанию, изменить параметры своего тела до желаемых и найти все ответы в вопросе «питания». В книге собраны ~ 100 лучших авторских рецептов, которые расширят твой кругозор в области кулинарии, помогут...
  18. Скачать Десерты со всего света. 110 рецептов (Бернард Лоранс)

    В путешествиях чаще всего запоминаются три вещи: места, люди и, конечно же, еда. И каждый раз, возвращаясь домой, нам хочется повторить те местные блюда, которые смогли очаровать нас и наши вкусы. Однако у таких рецептов могут быть свои особые секреты приготовления, и редко получается повторить...
  19. Скачать Прокачай свой иммунитет. 100 рецептов, чтобы сделать иммунитет непробиваемым (Кейт Ллевеллин-Уотерс)

    Аннотация За последние годы для большинства людей беспокойство о собственном здоровье и защита организма стало вопросом №1. Но бывает сложно самостоятельно разобраться в нескончаемом потоке информации, статей и исследований, касающихся самого главного. Квалифицированный диетолог и специалист по...
  20. Робот

    Скачать Гипотериоз и АИТ (nutriciolog_zhukova)

    Гипотиреоз-самое распространённое заболевание щитовидной железы. ⠀ Самый мой первый гид был посвящён теме АИТ, он был самым популярным, но с тех пор прошло несколько лет и у меня появились новые знания, которыми я готова делиться. Гид по АИТ давно снят с продажи, потому что появилось очень много...
Сверху