Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Семинар состоит из двух частей, каждая из которых включает в себя полуторачасовую лекцию и практику такой же длительности. Первая часть посвящена нарушениям осанки в шейном и грудном отделах позвоночника, вторая — в поясничном и тазовом регионе.
На семинаре вы узнаете:
● как овал лица связан с...
Робот
Тема
pranayoga
алевтина шелухина
глубокое расслабление физического тела
йога
нарушение осанки
овал лица
планка
Если у вас боли в спине или суставах и врачи ставят страшные диагнозы, вроде "остеохондроз позвоночника", "грыжа межпозвонкового диска", если рентген показывает артроз коленного или тазобедренного сустава и хирург предлагает заменить сустав, если вы упали или ударились и получили травму колена...
Aноним
Тема
большая энциклопедия здоровья
грыжа межпозвонкового диска
перелом позвоночника
сергей бубновский
Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина
Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Aноним
Тема
виктория боровская
здоровье
неврологические и пилатес-тренировки
осанка
пилатес
тренировки для королевской осанки
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы...
Робот
Тема
7 этажей здоровья
автор сергей бубновский
заболевания позвоночника
заболевания суставов
лечение без лекарств
народная и нетрадиционная медицина
оздоровительные системы
ортопедия и травматология
профилактика заболеваний
сергей бубновский
система упражнений
Сделаете поясницу подвижной и свободной Укрепите мышцы спины
Упражнения:
Поменять звезды в созвездии
Волочить за хвост девять коров
Девять духов вращают мечами
Лежащий тигр бросается на добычу
Бить поклоны
Вилять хвостом, качать головой
Нормализуете работу сердца и лёгких Восстановите...
Робот
Тема
восстановления здоровьяи цзинь цзин
станислав сущёв
сущёв
цигун
Описание
Практика йоги дляздоровья тела и ясности ума.
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и...
Aноним
Тема
здоровье позвоночника
йога
йога-терапия
практика йоги
ремо риттинер
Авторский курс по коррекции осанки посредством йогатерапии.
Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. На обучении за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более...
Aноним
Тема
yogadudina.ru
асаны для спины
вдовий горбик
здоровая спина
здоровый позвоночник
здоровье 2.0.
йога для красивой осанки
коррекция осанки
красивая фигура
лечение спины
оздоровление позвоночника
осанка леди
прямая спина
растяжка мышц
статная осанка
татьяна дудина
упражнения для спины
упражнения на осанку
формируем осанку
Чему вы научитесь
Классическую йогу и то, как ей обучают в Индии
Изучение и практика более 45 классических асан иих подробные отстройки
Требования
Если нет противопоказаний врача к физическим нагрузкам, то нет
Описание
Комплекс "Приветствия солнцу" (Сурья Намаскар)
Комплекс "Приветствия...
Робот
Тема
udemy
автор ирина бедарева
асаны
йога
классичекские асаны
классическая йога
комплекс упражнений
позы для йоги
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
Робот
Тема
вероника ахмедова
для рельефной спины и здоровой осанки
силовая с элементами мфр
Чему вы научитесь
Публичные выступления в онлайн-формате: вебинары, прямые эфиры, you-tube канал
На что следует обратить внимание: секреты имиджмейкеров
Что может вам помешать, когда вы выступаете онлайн?
Как создать нужное вам впечатление и вызвать у ваших слушателей нужные вам эмоции...
Робот
Тема
udemy
автор olga lambrecht
онлайн выступление
прямой эфир
публичное выступление
В этой книге автор рассказывает о причине заболеваний позвоночникаи сопутствующих им сбоев в работе сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и многих других систем организма, объясняет, как можно избежать всех этих заболеваний и сделать свою жизнь по-настоящему здоровой и счастливой. Цель...
Робот
Тема
боль в спине
владимир богданов
заболевания позвоночника
здоровая спина
здоровый позвоночник
здоровье
позвоночник
позвоночник – бог здоровья
энергия и здоровье
Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его.
Он создан с учётом нумерологии свойственной женскому телу.
Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует такие качества как обаяние, мягкость, нежность и чувственность.
Основой этого...
Aноним
Тема
комплекс упражнений
комплекс упражнений для женщин
комплекс цигун
комплекс цигун для женщин
цигун
цигун для женщин
эдуард малахов
Зачем вам курс
Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью.
В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день.
Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
Aноним
Тема
наталья година
упражнения для плечевого пояса
упражнения дляпозвоночника
упражнения для спины
База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица
Для новичков
Для продвинутых
Для поддержания результатов курсов
Оживляем волшебные ноги
Прорабатываем суставы ног и поясницу
21 видео для решения разных проблем ног
Подходит для всей семьи –...
Aноним
Тема
варикоз
екатерина федорова
лимфодренажный комплекс
отечность ног
позвоночник и суставы
сосуды
стопы
суставы и мышцы
тазовое дно
фундамент здоровья - ноги
База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица
Для новичков
Для продвинутых
Для поддержания результатов курсов
Оживляем волшебные ноги
Прорабатываем суставы ног и поясницу
21 видео для решения разных проблем ног
Подходит для всей семьи –...
Aноним
Тема
варикоз
екатерина федорова
лимфодренажный комплекс
отечность ног
позвоночник и суставы
сосуды
стопы
суставы и мышцы
тазовое дно
фундамент здоровья - ноги
База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица
Для новичков
Для продвинутых
Для поддержания результатов курсов
Оживляем волшебные ноги
Прорабатываем суставы ног и поясницу
21 видео для решения разных проблем ног
Подходит для всей семьи –...
Aноним
Тема
варикоз
екатерина федорова
лимфодренажный комплекс
отечность ног
позвоночник и суставы
сосуды
стопы
суставы и мышцы
тазовое дно
фундамент здоровья - ноги
База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица
Для новичков
Для продвинутых
Для поддержания результатов курсов
Оживляем волшебные ноги
Прорабатываем суставы ног и поясницу
21 видео для решения разных проблем ног
Подходит для всей семьи –...
Aноним
Тема
варикоз
екатерина федорова
лимфодренажный комплекс
отечность ног
позвоночник и суставы
сосуды
стопы
суставы и мышцы
тазовое дно
фундамент здоровья - ноги
База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица
Для новичков
Для продвинутых
Для поддержания результатов курсов
Оживляем волшебные ноги
Прорабатываем суставы ног и поясницу
21 видео для решения разных проблем ног
Подходит для всей семьи –...
Aноним
Тема
варикоз
екатерина федорова
лимфодренажный комплекс
отечность ног
позвоночник и суставы
сосуды
стопы
суставы и мышцы
тазовое дно
фундамент здоровья - ноги
Курс "Мио-фасциальная гимнастика для шеи иосанки"
Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя
Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя
Роль грудных мышц в осанке
Упражнение на грудные мышцы
Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень
Лайфхак с теннисным мячом
Расслабление трапеции.
Робот
Тема
face fitness
гимнастика дляосанки
гимнастика для шеи
мио-фасциальная гимнастика
толкын марат