Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Про что?
Сейчас мы все оказались в ситуации переживания острого кризиса, мы не понимаем до конца, что происходит, когда всё это закончится и как вообще теперь жить. Нем надо принимать решения, зарабатывать на жизнь, заботиться о детях, помогать другим - а сил и здравого рассудка не то чтобы в...
Aноним
Тема
людмила петрановская
принятие решений
чьо делать если
Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию.
Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу.
Программа курса
Урок: 1
Практика 1. Базовая практика асан.
Основные асаны хатха-йоги дляначинающих.
Урок: 2
Практика 2...
Aноним
Тема
puzzlebrain.ru
асаны
игорь цимбалов
йогайогадляначинающих
надежда цимбалова
пранаяма
ретрит
хатха йога
Это базовый вариант прохождения курса
Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания.
Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи.
Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели...
Робот
Тема
андрей максименко
занятия в записи
йогадляначинающих с сурьей
йога старт
ответы на вопросы
практика с нуля
теория
Вы научитесь:
Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья
Расслаблять тело
и избавляться от напряжения
Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки
Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней
Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...
Робот
Тема
алёна антонова
йога
правое полушарие интроверта
расслабление тела
растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья
хатха-йога
хатха-йогадляначинающих
Этот курс для тех кто:
Делает первые шаги в йоге
Хочет избавиться от боли, укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность
Хочет регулярно заниматься и укрепить свое здоровье
Включает:
26 уроков длительностью 60-90 минут.
17 уроков с разбором различных асан йоги (по 60-80 минут)
Занятия со...
Робот
Тема
избавиться от боли
йогадляначинающих
татьяна дудина
укрепить свое здоровье
улучшить гибкость и подвижность
Excel-таблицы дляначинающих: ваш ключ к уверенной работе с данными и карьерному росту!
Вы когда-нибудь чувствовали, что работа с данными отнимает слишком много времени? Или, может, вы боитесь открывать Excel, потому что кажется, что это сложный и непонятный инструмент? Пора это изменить!
Курс...
Курс идеален для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Если вы ничего не знаете о йоге, но хотите начать практику безопасно и максимально осознано — этот курс для вас. Тем не менее будет очень полезным и интересным и людям, которые хотят оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно...
Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...
Робот
Тема
автор сергей замковой
восстановление энергии
йогадля гибкого тела
йогадляначинающихйога и здоровье
Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это...
Тренируйте глазные мышцы.
-Дома.
-На работе.
-В путешествии.
Мир прекрасен.
Пусть он радует вас яркими красками до 100 лет.
Вам на это нужно всего 10 минут.
Чего не будет на курсе:
Стоек на голове
Шпагатов
Сложных асан
Автор-Алексей Брюховецкий
Йогатерапевт, специалист по адаптивной...
Робот
Тема
алексей брюховецкий
гимнастика для глаз
здоровье глаз
зрение
йогайогадля глаз
отличное зрение
сохранение зрения
улучшение зрения
Кундалини-йога это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Регулярная практика помогает отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас». Очищая подсознание от подавленных воспоминаний и эмоций, вы становитесь...
Релиз 17.03.2024
Functional flow – это практики, в которых мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. С помощью данной программы вы не только узнаете больше о своей функциональности, но и ощутите, как интересно можно на самом деле двигаться.
Те, кто недавно занимается йогой, изучат...
Чему вы научитесь
Освоите основы языка программирования Kotlin на примере интересных научно-фантастических задач
Напишите несколько мини-проектов на основе полученных знаний
Улучшите навыки написания кода с помощью Code Review решенных задач от автора курса
О курсе
"Kotlin JVM: курс для...
Aноним
Тема
kotlin jvm
stepik
алексей охотниченко
курс дляначинающих
Чему вы научитесь:
Освоите базу по созданию простых мобильных приложений на примере реализации интересных научно-фантастических задач
Изучите лучшие практики по созданию современного UI
Рассмотрите десятки реальных кейсов и варианты их решений
Самостоятельно напишите несколько мини-приложений...
Робот
Тема
android theory
stepik
алексей охотниченко
курс дляначинающих
Авторский курс йоги дляначинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
Робот
Тема
асаны
будников
диагностика тела
йогайога в офисе
йогадля всех
йогадляначинающих
каруна рам
пробуждение тела
ретрит
тазобедренный сустав
тазовое дно
тренировка дляначинающих
упражнения
Хотите начать заниматься йогой, но не знаете как?
Нет времени на поиск студии и пугают пробки?
Пробовали, но не хватает времени на уроки по 1,5 часа?
Есть друзья, которым нравится йога, но они не пробовали заниматься?
С программой «Год с йогой» вы можете не просто начать практику в удобное для...
Робот
Тема
evgeshayoga
евгения токц
здоровый позвоночник
здоровье
йогайогадля всех
йогадляначинающих
Руководство создано на основе записи классов йоги, которые Йоги Бхаджан проводил в течение 6-недельного семинара для женщин. Тем не менее, эти крийи полезны не только женщинам, но и мужчинам. Они позволят поддерживать тело молодым и здоровым, а ум ясным.
Aноним
Тема
йогадляначинающих
йоги бхаджан
кундалини
кундалини йога
медитация
практика медитации
Школа Империя Алексея Гришина - одна из лучших школ на сегодняшний день. Чуткий подход,ясность передаваемых мыслей - что еще нужно дляначинающих таро-консультантов?
Подойдет, как новичку, который только решил открыть для себя великий мир карт ТАРО, так и для опытного консультанта (чтобы...
Робот
Тема
автор алексей гришин
империя таро
карты таро
обучение таро
таро
таро дляначинающих
таро дляначинающих 1 ступень
Онлайн клуб Школы движения
Новый цикл занятий
Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким.
Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...
Робот
Тема
2024
йогадляначинающих
онлайн клуб школы движения
повышение функционала
татьяна сахарчук
Авторский курс йоги дляначинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
Aноним
Тема
atmarama yoga
асаны
атмарама йога
диагностика тела
занятия йогой
здоровье
йогайога в офисе
йогадля всех
йогадляначинающихйога практика
каруна рам
пробуждение тела
ретрит
тазобедренный сустав
тазовое дно
тренировка дляначинающих
упражнения
энергия жизни