Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплекс дляначинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать;
•...
Aноним
Тема
азбука здоровья
асаны
игорь долбышев
йогайога 365
комплекс дляначинающих
хатха-йога
Релиз 26.07.2023
Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя!
Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану.
Автор: Дарья Грузднева —...
Робот
Тема
fitstars
асан
асан йога
дарья грузднева
йогайогадляначинающих
отстройка асан
хатха-йога
Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем!
Тренер...
Aноним
Тема
fitspoклуб
елена лукке
йогайогадляначинающих
пилатес
похудение
растяжка
спорт
фитнес
В курсе 12 занятий:
6 базовых обучающих комплексов
6 тематических комплексов на все случаи жизни
Базовые комплексы:
Урок 1
Наш первый урок будет проходить посреди знаменитых Балийских рисовых полей под пение утренних птиц.
Мы узнаем: как сидеть с прямой спиной, чтобы она не уставала
научимся...
Aноним
Тема
йогайогадляначинающих
наташа будникова
первые шаги в йоге
Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги...
Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания.
Этот курс для...
Робот
Тема
edston
алексей кушнаренко
выдержка
динамическая йогайогайогадля женщин
спорт
Курс дляначинающих
8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость .
Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией.
Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...
Робот
Тема
йогайогадляначинающихйога практика
растяжка
юлия александрова
Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой.
Этот курс для тех, кто:
Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать.
Хочет научиться делать дыхательные техники.
Хочет начать медитировать.
Хочет...
Aноним
Тема
edston
анастасия кузьменкова
гармония
гибкость тела
дыхательные техники
йогайогадляначинающих
кузьменкова
медитировать
спокойствие
Цикл занятий в онлайн клубе Йогадляначинающих 1
Вы получите в качестве бонуса:
Бесплатный доступ к циклу занятий Психосоматика: Коррекция веса
Бесплатный доступ к уроку Кинезиологический лимфодренаж
Бесплатный доступ к уроку Тейпирование швов
Бесплатный доступ к уроку Убираем боль в плечах...
Aноним
Тема
йогайогадляначинающих
онлайн клуб
онлайн клуб школы движения
татьяна сахарчук
Онлайн курс дляначинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики
Разработан с целью, чтобы вы
получили необходимый теоретический минимум;
научились правильно дышать и работать в асанах;
начали заниматься дома самостоятельно.
По итогам курса вы узнаете:
что такое йога и в чем её...
Погружаясь в волшебный мир Кундалини йоги, нам необходимо сначала узнать азы, основные правила, базовые техники и упражнения этого направления.
Как невозможно заниматься музыкой, не зная семи нот или познавать высшую алгебру без элементарной арифметики, так и Кундалини йогу не получится...
Робот
Тема
prosha
александра прохорова
йогадляначинающих
кундалини
кундалини йога
прохорова
проша
12 сентября стартует цикл занятий в клубе Йогатерапия. 8 онлайн занятий , 2 прямых эфира
Бонусы для участников клуба.
Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее
лечить многие болезни с помощью йогических практик. Йога как терапия давно доказала
свою...
Aноним
Тема
йогайогадляначинающих
йоготерапия
онлайн клуб школы движения
татьяна сахарчук
школы движения
О книге:
#что_могло_пойти_не_так и почему это получилось у: Алексея, Андрея, Владимира, Виктора, Марго и Полины? Но не получилось у: Павла, Марии, Стаса, Оли, и Ани? За каждым именем — реальная история победы или провала. Эта книга — о том, как тебе срочно попасть в список «невероятно успешных...
Aноним
Тема
алексейсоколовский
выжить на райском острове
как переехать в таиланд с первого раза
Базовый видеокурс подходит для всех, независимо от возраста и уровня подготовки.
Он построен так, чтобы гармонично проработать все суставы и мышцы. Вы сами решаете, в какой последовательности проходить уроки, и можете повторять любой из них столько раз, сколько нужно вашему телу.
Вы освоите...
Старт 31 мая
О чем вебинар
Алексей расскажет вам о том, как провести анализ аудитории, собрать CJM (Customer Journey Map) и выбрать платный канал.
Следом объяснит, как рассчитать бюджет и KPI, запустить тест, выявить эффективную связку и масштабировать кампанию.
Станет понятно, как...
Робот
Тема
автор алексей кочнев
аналитика
аналитика дляначинающих
Гибкое тело за 15 минут в день. Йогадляначинающих
стройное гибкое тело, гибкие суставы,
эластичные стройные мышцы и связки,
улучшение кровообращения и кровоснабжения органов,
уменьшение отеков,
отличное настроение и повышение самооценки,
улучшение осанки, легкую походку,
заметное повышение...
Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом...
Онлайн клуб Школы движения.
05/02/24 в онлайн клубе стартует новый цикл занятий
У Татьяны занятия НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ!
Повышение функционала тела:скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что...
Aноним
Тема
йогайогадляначинающих
оздоровлене
онлайн клуб школы движения
повышение функционала
татьяна сахарчук
школа движения
Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги.
Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер
Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...
Робот
Тема
здоровье
йогайогадля новичков
марафон
ольга земкова
Программа «Путь к здоровью» подойдет дляначинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные практики, укрепить все тело и сделать его гибким, научиться глубоко и осознанно дышать, научиться расслаблять тело и сознание, обрести спокойствие и гармонию.
В программу входят 7...
Робот
Тема
гибкость
елена малова
здоровье
йогайогадляначинающих
красота
путь к здоровью
стройность