1. Робот

    Скачать [МИФ] Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни (Кэти Мортон)

    Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем . Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это...
  2. Робот

    Скачать [Timepad] Сохраняя прошлое: фотографы неактуальной архитектуры (Нина Пименова-Ромашова)

    Онлайн-трансляция лекции из цикла «В объективе: архитектура. Вехи истории архитектурной фотографии», приуроченного к 85-летию фотографической коллекции Музея архитектуры и посвященного истории отечественной архитектурной фотографии, охватывающей столетний период с 1860-х годов до 1960-х годов...
  3. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой (Гед Дженкинс-Омар)

    [Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...
  4. Робот

    Скачать Мастер-класс «Как справиться с большой толщиной при шитье» (Лариса Клепачева)

    Описание: На мастер-классе вы узнаете: В каких случаях толщина полезна, и не нужно от нее избавляться, даже если это возможно Зачем в конце вытачки пальто часто пришивают маленький кусочек подкладочной ткани Зачем в конце вытачки пальто наклеивают маленький кусочек дублерина Какие лапки...
  5. Скачать Стимул: как создавать фундамент, который дает вам силы и опору справиться с энергиями 2023 года (Ольга Николаева)

    Стратегия на вторую половину 2022 года и подготовка к 2023. Цель вебинара - создать фундамент и толчок, который даст вам силы и опору справиться с 2023 годом 2022 год похож на «американские горки». Когда вы думаете, что одна петля закончилась, вас поджидает другая - неожиданнее, выше...
  6. Скачать Овен (Татьяна Пименова)

    Курс, в котором вы сможете создать персонажа в технике тедди , научитесь шить одежду и обувь для ваших дальнейших творений! Вас ждет: - совместный пошив ОВНА : разбор выкройки, подробно изучим швы, раскрой, набивку, сборку, оформление, тонировку. -Сошьем (кафтан, царскую рубашку с защипаем ...
  7. Робот

    Скачать Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма (Сергей Бубновский)

    Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При...
  8. Робот

    Скачать Как справиться с коронавирусом. Апрель 2020 (Жанна Абрамова)

    Закрытый тренинг Жанны Абрамовой поможет Вам пересмотреть своё отношение к заболеванию 2020 года! «Договоритесь» с вирусом, и он Вас не тронет! Программа мастер-класса Чем на самом деле являются вирусы. В какой момент человек заражается. Почему одни являются носителями вируса, а другие болеют и...
  9. Робот

    Скачать Перенапряжение. Как распознать и справиться? (Олег Торсунов)

    День 1 Виды перенапряжения. Физическое, психическое, духовное перенапряжение. Способы выходить из перенапряжения. От чего возникает перенапряжение? О чем нам говорит перенапряжение? Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться? Всегда ли перенапряжение возникает в...
  10. Робот

    Скачать Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться (Станислав Савинков)

    Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно...
  11. Робот

    Скачать Как справиться со стрессом (Вера Журавлева)

    Описание книги: Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться со стрессом можно только на основе сознательного выбора способа разрешения конфликта. На этом пути помогут знания...
  12. Робот

    Скачать Интенсив Pro -Teddy - II (Тина Пименова)

    Вы получите: Дорогие друзья, приглашаю вас на интенсив Pro -Teddy - II. Мы с Мишкой PRO подготовили для вас программу на 14 дней интенсивной работы, график плотный, от двух часов ежедневно, но считаю что только такой подход эффективен! Итак, что я хочу предложить вам: прямые эфиры о...
  13. Робот

    Скачать Как справиться с зависимостью от сладкого (Евгения Меглинская)

    На мастер-классе вы: узнаете всю правду "зависимости от сладкого"поработаете с механизмом еды "вне физиологоческого" голода найдете слабое место, где можно "хакунть" привычку выполните упражнение по взлому системы получите задание, для закрепления навыка Продажник:
  14. Робот

    Скачать Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться. Аудиокнига (Галина Петракова)

    Описание книги Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы...
  15. Скачать Эмоции людей: как справиться со стрессом (Ирина Васильева)

    Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов». До середины 30-х годов XX века о стрессе в том виде, как мы понимаем его сейчас, ничего не было известно. Однако современную жизнь...
  16. Скачать Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое (Анастасия Кулькова)

    Разбор психологии взрослых детей алкоголиков, чтобы понять, как преодолеть травму. Вместо чтения «Руководства для детей алкоголиков» Гравиц и Боуде
  17. Скачать [puzzlebrain] Эмоциональное выгорание у подростков: как справиться (Татьяна Виноградова)

    7 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Узнаешь экологичные способы управления эмоциями и настроением Изучишь копинг-стратегии по работе с синдромом эмоционального выгорания Сможешь помочь ребенку заботиться о своем психологическом здоровье Узнаешь, что такое точки опоры...
  18. Робот

    Скачать Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием (Марина Хидекель)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 97 иллюстраций Автор: Марина Хидекель О книге: В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не...
  19. Робот

    Скачать Заяц (Татьяна Пименова)

    Дорогие друзья, разрешите представить и пригласить вас на онлайн курс " Заяц" ну или Кролик «только в терновый куст не бросайте»)), у нас уже сложилась добрая традиция (кто-то ходит в баню)),а мы собираемся дружной компанией и творим символ предстоящего года). Курс, в котором вы сможете создать...
  20. Робот

    Скачать [Игрушки] Волк и Лис (Татьяна Пименова)

    Дорогие друзья, разрешите представить и пригласить вас на онлайн курс " Волк и Лис". Курс, в котором вы сможете создать двух персонажей, научитесь шить одежду и обувь для ваших дальнейших творений! Вас ждет: - совместный пошив Волка и Лиса : разбор их выкройки, подробно изучим швы, раскрой...
Сверху