Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге:
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе - люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее...
Робот
Тема
каксправитьсяс 8 видами рабочего стресса
наталия кальнер
ольга сагирова
это стресс коллеги
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Ирина Медведева
О книге:
Наедине ссобой бывает непросто…
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать...
Робот
Тема
29-11-2022
внутренняя гармония
ирина медведева
каксправитьсяс внутренним критиком
нейрофизиология
психолингвистика
самопомощь
стать увереннее
Дата выхода: июнь 2013 г.
Количество страниц: 65 стр.
Разработка бизнес-плана интернет-магазина детской одежды осуществлена с использованием материалов реально работающего проекта. Большинство бизнес-планов, разработанных специалистами компании Alto Consulting Group, получили успешное...
Aноним
Тема
alto consulting group
бизнес план интернет-маназина
бизнес-план детской одежды
как открыть магазин детской одежды
Усыпи свою бессонницу
Каксправитьсяс гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Авторы этого практического руководства, доктора Коллин Карни и Рейчел Манбер, — опытные специалисты по сну. Они считаются одними из ведущих мировых экспертов в области разработки методов лечения бессонницы, в...
Робот
Тема
дневник самотерапии
и тревожными мыслями
каксправитьсяс гиперактивным разумом
колин карни
рэйчел манбер
усыпи свою бессонницу
Что такое невроз простыми словами?
Это некий внутренний конфликт, который человек не может разрешить и это ему приносит эмоциональный дискомфорт, в длительном времени разрушающий его эмоционально-психологическое состояние.
Как определить, являетесь ли вы невротиком?
Вы невротик, если:
Долго не...
Робот
Тема
автор олег денисенко
внутренний конфликт
жизнь без стресса
каксправитьсяс неврозом
невроз
невротик
психологическое состояние
эмоции
эмоциональное состояние
Лекция «Мама, я боюсь!» из цикла лекций «Дети. Инструкция по применению».
Знаете ли вы, когда ребенку впервые становится по-настоящему страшно? Чего боятся еще не умеющий ходить малыш или шустрый трехлетка, просыпающийся по ночам с плачем? Что можете сделать Вы, когда ребенок боится?
Об этом и...
Робот
Тема
дети. инструкция по применению
детские страхи
каксправитьсяс детскими страхами
людмила петрановская
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на...
Aноним
Тема
каксправитьсяс 8 видами рабочего стресса
наталия кальнер
ольга сагирова
это стресс коллеги
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода.
Этот воркбук — ваш персональный...
Aноним
Тема
взять свою жизнь под контроль
каксправитьсяс тревогой
сергей романович
таблетка от тревоги
Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари!
Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
Aноним
Тема
каксправитьсяс тревогой и апатией
коллектив авторов
потерянные и разобщенные
преодолеть чувство одиночества
Справитьсяс хронической болезнью — это одно из самых больших достижений в жизни человека
Конечно, другие заболевания могут поразить вас, но у каждого из них будет свой временной лимит, или они будут ограничены событиями в вашей жизни. Хронические заболевания, напротив, остаются надолго...
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным...
Робот
Тема
аудиокнига
жизнь в ресурсе
каксправитьсяс эмоциональным выгоранием
марина хидекель
методика полного восстановления сил
Программа:
День 1
Виды перенапряжения.
Физическое, психическое, духовное перенапряжение.
Способы выходить из перенапряжения.
От чего возникает перенапряжение?
О чем нам говорит перенапряжение?
Перенапряжение у мужчин и женщин.
В чем отличие и какс ним справляться?
Всегда ли перенапряжение...
Aноним
Тема
как распознать и справиться
олег торсунов
перенапряжение
Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством - это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...
Aноним
Тема
каксправитьсяс недугом близкого
ментальные болезни – это не стыдно
светлана цветкова
Каксправитьсяс аденоидами без операции и укрепить иммунитет ребенка.
Все, что вам нужно знать об аденоидах, и не только.
Если вы решили удалить аденоиды своему ребенку и все еще сомневаетесь в правильности своего решения или не знаете, что делать и как быть. С помощью моей книги, в которой я...
Робот
Тема
все что вам нужно знать об аденоидах и не только
каксправитьсяс аденоидами без операции
как укрепить иммунитет ребенка
нина руденко
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.
Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности...
Aноним
Тема
антистресс
исцеление от травмы
каксправитьсяс посттравматическим стрессом
кэти мортон
уверенность в себе
Вы получите обучающий курс по пошиву мышки:
- полный разбор выкройки и ее трансформация в мышонка, швы, раскрой, набивка, сборка, оформление.
- пошив потрясающего наряда, в который войдёт фрагмент вышивки, автор научит вас делать мережку❤️, декоративные и оформительные швы
Aноним
Тема
tina_pimenova
игрушка мышка
мышка
мышонок
татьяна пименова
Одиночество – весьма распространенное явление среди детей и подростков. У него множество причин: неумение общаться, желание убежать от действительности, особенности характера, физические недостатки, проблемы в семье, отторжение сверстниками… Все это травмирует детскую психику, а последствия...
Робот
Тема
автор нийна юнттила
домашнее воспитание
как помочь ребенку справитьсяс одиночеством
книги для родителей
ноль друзей
одиночество
преодоление проблем
семейная педагогика
Уют в доме начинается с правильной расстановки мебели и декора
Уют в порядке вещей
Над каждым из 37 решений поработали дизайнеры-декораторы: продумали, где и как расположить мебель, декор, растения, картины, чтобы ваша гостиная стала по-настоящему уютной
37 вариантов организации пространства...
Aноним
Тема
uutno
детская
детская комната
дизайн
дизайн детскойкак организовать пространство в детской
комната
комната для детей
уют