Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КТО БУДЕТ ВЕСТИ МАРАФОН?
Оля и ДашаСафоновы
Оля - дизайнер, художник, педагог, мама Даши
Училась в Тольяттинском государственном университете, в Санкт-Петербургской Академии имени Штиглица, в Институте декоративно-прикладного искусства, везде факультет графического дизайна. Работала в...
Этот курс - продолжение курса "Основы бумагопластики", где мы учились основным приемам работы с бумагой.
А на курсе "От обычного дома к космическому" продолжим создавать невероятные объемные композиции - это уже курс следующего уровня!
Научимся проектировать и создавать как обычные дома, так и...
Aноним
Тема
hurlyburlyschool
арт-мастерскаядашасафонова
оля сафонова
от обычного дома к космическому
«VIP-ГРУППА
СДАШЕЙ И ТАНЕЙ»
— все, что в обратной связи
— доступ к 5 модулям и 16 урокам программы на специальной платформе обучения
Модуль 1: Эффективная упаковка профиля
Модуль 2: Блогинг, как средство увеличения лояльности
Модуль 3: Reels и TikTok
Модуль 4: Продажи в блоге
Модуль 5...
План питания.
Сбалансированные завтраки, обеды и ужины, составленные нутрициологом. Подробные рецепты приготовления и рекомендации!
Вкусное обновленное меню с полноценными и сбалансированными завтраками, обедами и ужинами.
Я подготовила для тебя продуктовую корзину из простых и доступных...
Робот
Тема
stretch.fit.dasha
даша комарова
начну с питания
питание
прожарка
рацион
Программа курса:
1 неделя: Знакомство ссобой
2 неделя: Ритуалы для повышения уровня энергии
3 неделя: Связь тела и эмоций
4 неделя: Работа с психикой и мышлением для похудения
5 неделя: Гипнотерапия в работе с телом
6 неделя: Фиксация результатов
Робот
Тема
анна протасова
бодихакинг
бодихакинг 2.0
метод стройности
8 шагов к стройности» – это новый модуль С.В. Ковалева по ИНП
постройнению, который вы освоите в виде марафона за 4 недели. За это время вы пройдете 8 вебинаров, выполните 15 психотехнологий и коренным образом пересмотрите ваше отношение к проблеме лишнего веса и достижения здоровой стройности...
Робот
Тема
8 шагов к стройности
автор антон ковалевский
институт инновационных психотехнологий
тариф-сами с усами
26 апреля 2022 г., с 20:00 до 22:00 мск., ОНЛАЙН
Семья… Ммм? Самые заинтересованные в том, чтобы контролировать нас :) Как же быть? Как не превратить свою жизнь в постоянное реагирование и борьбу с родными?
Какие Access инструменты создают Лёгкость в отношениях с вашими родителями, братьями...
Робот
Тема
автор даша бурова
даша бурова
звонок
лёгкость ссемьей
Программа курса
10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышц
С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатов
Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человека
Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и...
Aноним
Тема
булочная
интенсивная проработка
надежда моисеева
прокачка ягодичных мышц
ярослав шевелев
20 апреля 2022 г., с 20:00 до 22:00 мск., ОНЛАЙН
Так сложилось, что многие из нас (даже не имея детей) согласились с тем, что родителем быть тяжело.. согласна, это не просто порою, но вот чтобы тяжело? Правда ли это? Точки зрения создают нашу реальность, сколько трудностей с детьми вы создали...
Aноним
Тема
даша бурова
дети
лёгкость с детьми
отношения с детьми
ПРОГРАММА
ШАГ 1
ПОНЯТЬ, КТО ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? И КАКУЮ ЧАСТЬ СЕБЯ ИГНОРИРУЕШЬ?
осознаешь свои сильные стороны
обретешь внутреннюю опору
перестанешь сравнивать себя с другими
перестанешь себя обесценивать
ШАГ 2
ПОНЯТЬ, КАКИМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ! И КАКИХ КАЧЕСТВ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ
поймешь, как люди...
Программа курса:
1 неделя: Знакомство ссобой
2 неделя: Ритуалы для повышения уровня энергии
3 неделя: Связь тела и эмоций
4 неделя: Работа с психикой и мышлением для похудения
5 неделя: Гипнотерапия в работе с телом
6 неделя: Фиксация результатов
4 комплекса от Анны Протасовой...
Робот
Тема
анна протасова
аня рейра
бодихакинг 2.0
метод стройности
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
Aноним
Тема
анастасия савченко
курс стройности
курс стройности 2.0
марафон стройности
стройность
стройность 2.0
ПРОГРАММА
ШАГ 1
ПОНЯТЬ, КТО ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? И КАКУЮ ЧАСТЬ СЕБЯ ИГНОРИРУЕШЬ?
осознаешь свои сильные стороны
обретешь внутреннюю опору
перестанешь сравнивать себя с другими
перестанешь себя обесценивать
ШАГ 2
ПОНЯТЬ, КАКИМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ! И КАКИХ КАЧЕСТВ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ
поймешь, как люди...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Вы получите: записи 5 уроков. Каждый урок 60-90 мин
Что будем делать на курсе:
В начале уроков мы будем давать небольшую теорию, чтобы вы понимали, о чем будет идти речь на уроке. Если вам захочется изучить тему глубже, то мы...
Робот
Тема
11-02-2022
hurlyburlyschool
арт-мастерская
окружающий мир
оля и дашасафоновы
Программа:
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
Вы определитесь с целями и уже во время курса приступите к их реализации. Потому что на курсе будет дан чёткий, пошаговый план, как повысить доходы и обрести качественный уровень жизни.
УСТРАНЕНИЕ
«КОМПЛЕКСА САМОЗВАНЦА»
Вы много знаете, много работаете,
но не...
Aноним
Тема
автор наталья игнатова
мастерская успеха
наталья игнатова
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ?
Рабочая тетрадь
Объемная программа
Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я
Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...
Робот
Тема
fit2mama
новая я
похудение
путь к стройности
стройная
школа стройности fit2mama
МОДУЛЬ 1. ПРЕ-ПРОДАКШ НАЧАЛО
МОДУЛЬ 2. ПРОДАКШН НАЧИНАЕМ СНИМАТЬ
МОДУЛЬ 3. ПОСТПРОДАКШ ОТ И ДО
МОДУЛЬ 4. ПРОКАЧКА СЕБЯ. ПРОФЕССИОНАЛИЗМ И ЛИЧНЫЙ БРЕНД
НАСТАВНИЧЕСТВО MAX
доступ ко всем модулям 1/2/3/4
проверка домашних заданий, личное ведение, детальный разбор
4 видеосозвона по каждому из...
Сжимаетесь ли вы от одного слова «продажи»? Или может, вы отличный продавец чего угодно и кого угодно, но только не себя? Сколько стыда, неудобства, страха вы испытываете с публичными выступлениями? Или возможно, вы выступаете на высоком уровне, но только вы знаете чего на самом деле это стоит и...
Робот
Тема
автор даша бурова
больше денег
бурова даша
продавать и договариваться
Чему вы научитесь:
Подбирать подходящий вам крой и цвет вещей
Корректировать свою фигуру при помощи одежды
Брать в примерочную только те вещи, которые подойдут вам с вероятностью 90%
Сочетать одежду в гармоничные комплекты
Составлять гардеробную капсулу, где все вещи сочетаются между собой...
Робот
Тема
автор даша трофимова
алгоритм гардероба
гардероб
стань стилистом
Львёнок ТЕО 10 см
Создаем доброго львёнка ссонной мордашкой и подвижными лапками - он совсем как настоящий!
Лист с оцифрованной выкройкой Львёнка со всеми метками, названием деталей, указанием направления ворса и проверочным квадратом.
Выкройка представлена в двух форматах - .pdf и .jpg, чтобы...