Результаты поиска по запросу: Эстетик йога-эффективность для лица (Ольга Мира)

Релиз 26.07.2023 Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя! Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану. Автор: Дарья Грузднева —...

Увлажняющий тоник для лица поможет справится с сухостью, шелушениями, обезвоживанием и преждевременным старение кожи. Это средство обязательно нужно использовать после умывания и перед нанесением уходового крема. Рецепт тоника совсем не сложный. С приготовлением справится даже тот, кто ни разу...

Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания. Этот курс для...

"АЛГОРИТМ МОЛОДОСТИ" — это уникальный метод ручного массажа, основанный на глубоком воздействии на причинно-следственные связи возрастных изменений. Влияя на состояние мышечно-фасциальных структур, снимая внутрикостное напряжение и последовательно освобождая сосудистую сеть, метод позволяет...

Методика основывается на использовании глубокого диафрагменного (диафрагмального) дыхания. Диафрагменное дыхание активно обогащает организм избыточным кислородом. При этом происходит следующее: достаточно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет...

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...

Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...

Релиз 13.11.2022 Комплекс рассчитан на ежедневное выполнение, универсальный и подойдёт на любом сроке беременности. Забота о себе и малыше. Рекомендации к тренировкам: Йога для беременных – это безопасная форма упражнений, однако надо помнить о возможных противопоказаниях. • предлежание...

Данный учебный материал прежде всего рассчитан на людей, столкнувшихся с проблемами в пояснице, постоянно или периодически живущих с болью и желающих найти эффективный способ для её устранения. Все отобранные в представленном материале упражнения проходят по параметрам безопасности и...

Упражнения для подтяжки лицевых и шейных мышц, а также уникальная энергетическая практика “Золотые нити”, которая способствует омоложению лица на энергетическом и клеточном уровнях. Продолжительность записи 30 минут.

Данное методическое пособие — важный помощник для студентов онлайн курса «Преподаватель йоги». В этом пособии отражены все теоретические темы (кроме психологического блока), а также введение в йогатерапию. Оно поможет вам не писать тонну теории, она вся есть в пособии. В конце каждой темы...

На практикуме я поделюсь с тобой научными исследованиями и практиками мировых экспертов по женской эффективности и позитивной психологии, которые помогли мне гармонизировать жизнь большой семьи в сумасшедшем ритме города. Ты начнешь планировать следующую неделю, учитывая свои приоритеты и ставя...

Курс для начинающих 8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость . Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией. Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...

«Йога для начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан». Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...

Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с...

Мастер-класс по восстановлению молодости лица с помощью гимнастики. Постепенно с возрастом наше лицо изменяется и часто не в лучшую сторону. Нарастает жизненный опыт как положительный, так и негативный, появляются мимические морщины, складки, заломы и хищное или презрительное выражение лица...

Мы создали курс «Не-богема» как продолжение историй про великолепных женщин 20 века, но, в то же время, как некое противопоставление пути героинь. Наши рассказы про тех, кто, обладая высокими талантами, умом, индивидуальностью и яркими творческими проявлениями, отказался от публичности и блеска...

Курс по фейсфитнесу, который является улучшенной версией популярной в Америке и Европе методики косметолога Кэрол Маджио. Тренируя свое тело, не стоит забывать и о лице и шее, к ним тоже требуется активный подход, а не только кремы, тоники, сыворотки. Существует несколько направлений по работе с...

Каждая женщина мечтает открыть для себя секрет вечной молодости и красоты. Жаль, но это невозможно. Однако есть масса способов приблизить мечту и сделать свою кожу идеальной в любом возрасте. В этом мини-курсе проекта Эволюционика, вы познакомитесь с новым и результативным методом омоложения...

Обучающий курс построенный на технике японского массажа кобидо. Кобидо - таинственное и неизвестное японское слово для всех, но для учениц Ольги - это быстрое преображение и качественный результат на лице! Этот вид массажа сегодня находится в числе самых эффективных методик, позволяющих без...