Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
рацион на 7 дней
для всей семьи
28 рецептов: завтраки, обеды, ужины
5 освежающих летних напитков
Полный список продуктов
БОНУСЫ:
съедобные цветы в блюдах
рецепты полезных хлебцев и палео хлеба
МЕНЮ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
Устали каждый день...
Рецепты вкусных и полезных блюд на лето для всей семьи
Меню для вас, если вы:
Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
Устали каждый день придумывать, что приготовить
Ищете готовые рецепты вкусных и полезных блюд для всей семьи на лето
Хотите узнать, как заинтересовать детей...
Робот
Тема
готовые рецепты вкусных и полезных блюд
катя янг
летнее детское меню
летнее меню для всей семьи
юлия лодыгина
Конструктор включает в себя:
30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ
принципы питания
построение сбалансированного рациона
всё о продуктовой корзине
КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать?
ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль
все рецепты бюджетные, легкие и...
Aноним
Тема
pp_mari_ food
конструктор рациона
меню
обед
перекус
рацион
рецепты
сбалансированный план питания
ужины
Курс для тех, кто думает, что для того чтобы танцевать, надо заниматься танцами с детства, много времени проводит сидя и хочет добавить в свою жизнь движения, хочет повысить свой уровень энергии, раскрепоститься и стать более уверенным в себе
1 блок – Знакомство с телом
Мы будем связывать наше...
Aноним
Тема
научиться танцевать
танцы
танцы это просто
танцы – это просто
чувствоать свое тело
юлия самойленко
Друзья!
конструктор - меню с рационами уже в продаже.
⠀
Чёткое и краткое описание для чего нужны нутриенты бжу, по каким данным выбирать продукты питания, лайфхаки, меню завтраков, обедов, ужинов и перекусов уже с подсчитанным кбжу для вашего понимания сколько «весит» весь рецепт (около 20...
Робот
Тема
milovan4ik_
yulin_admin
yuliya milovan4ik nutritionist
автор yuliya milovan4ik
зож без фанатизма
питание
На данном видео-семинаре Вы узнаете про:
Упражнения и их прогрессию (очень ценная и рабочая информация)
Что можно, что нельзя и, главное, Когда
Начнете понимать Что и Как нужно делать, как создавать прогрессию
Частые ошибки людей с грыжами
Особенности моей работы с пациентами
Важные...
Робот
Тема
базовый конструктор упражнений для людей
грыжа
работа с пациентами
с межпозвонковыми грыжами
упражнения
юлия марсаутова
Зачем вам Зентангл?
Это красивые абстрактные рисунки, которые получатся у вас на первом же уроке.
Это простой и приятный способ творческого самовыражения, которого так не хватает в наших буднях.
Это доступный способ отдохнуть, переключиться, перезагрузиться вечером или в течение рабочего дня...
Робот
Тема
зентангл
основы зентангла
просто рисовать
юлия фолькман
Экономия времени и сил: рабочая программа становится реальным действующим инструментом планирования образовательной деятельности.
Для кого:
Для тех, кто заинтересован в качественном планировании своей деятельности
Для тех, кто работает с детьми с ТНР и ФФН
Для тех, кто не хочет тратить много...
Aноним
Тема
2023
конструктор рабочей программы логопеда доу
лого-эксперт
ольга харламова
юлия склярова
«Весной всем хочется обновления, лёгкости и красоты.
Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной.
В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в...
Aноним
Тема
весеннее меню
завтраки
избавление от отёков
катя янг
обеды
полезное питание
сбросить вес
ужины
юлия лодыгина
Однажды мне расхотелось писать
Вместо этого, мне захотелось поговорить с тобой за чашечкой кофе потому что я почувствовала, что именно СЕЙЧАС я могу сказать тебе гораздо больше, чем написать. И именно эти простые разговоры по Душам способны прорваться сквозь твой зашлакованный ум и перевернуть...
Aноним
Тема
23-09-2022
evaricchi
просто о сложном
простые разговоры по душам
юлия маслова
Что Вас ждёт :
тренировки( на яг0дицы , спину, плечи) ,которые вы можете выполнять в удобное вами время
прокачка прессабез расширения т.а.л.и.и
тренировки для здоровой спины
легкая растяжка
аэробные нагрузки
бьюти дни по воскресеньям+ тренировка для разгона лимфы
видео разбор техники основных...
Робот
Тема
автор 100_sv
второй марафон
зож
меню
пресс
просто стань лучше
растяжка
тренировки плеч
тренировки ягодиц
фитнес
В мире гастрономии есть множество нюансов, которые делают повседневный опыт приема пищи более ярким и насыщенным.
Одним из таких аспектов является искусство сочетания еды и вина, которое превращает обычный ужин в особенное воспоминание.
Наш новый курс для тех, кто стремится расширить свои знания...
Робот
Тема
вино
еда
кулинарная школа senseat
сочетание
юлия кретова
Никакой диетологии и КБЖУ. Прямые знания природы о том, как получать за обедом настоящую силу, а не только калории
Еду вы выбираете сами - в магазине, в холодильнике и в меню. Разумеется, ваш выбор не случаен. Еда - это энергия, ресурс для ваших планов и исполнения желаний.
Кто готовит для вас...
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит:
Программа-питания конструктор в pdf формате
70 вкуснейших рецептов
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Подробные видео рецепты к каждому блюду
Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры
Aноним
Тема
vorobey_pp
диета + режим питания дня
меню
похудеть
правильное питание
программа констрктор
программа питания
рацион
Программа курса
Подготовительный блок
Организационные моменты
Давайте знакомиться
Подбираем инструменты
Скидки на фирменные инструменты Zentangle
Немного разомнемся
Неделя 1
8 шагов к счастью
Первая плиточка
История Зентангла
Бонус: Тонкости и хитрости в подборе и использовании...
Робот
Тема
вселенная зентангла
курс по медитативному рисованию
просто рисовать
рисование
юлия фолькман
Блок 1
"Знакомство с собой"
Встреча 1 - Знакомимся в группе и обсуждаем организационные моменты. Вас ждёт первое «секретное задание».
Встреча 2 - "Что со мной не так?!" Будем работать над негативными установками, связанными с внешностью.
Встреча 3 - "О чем говорит ваша одежда?" Поговорим о...
Робот
Тема
odintsova.stylist
автор юлия одинцова
гардероб
одежда
просто о стиле
стиль
тренды
Полезная растительная еда может быть вкусной!
А еще сытной! И красивой
План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты".
Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов.
Вам больше не нужно ломать голову, а что же...
Робот
Тема
oh.my.kale
автор юлия кудрина
веган
веган еда
веган питание
вегетарианство
меню без мяса
план питания
постное меню
юля кудрина
возможность забыть о лекарствах навсегда
полное обновление организма на клеточном уровне
возможность избавления от аллергической реакции
понимание тела на биохимическом уровне
возможность забыть о лишнем весе
все о влиянии продуктов на энергетическом уровне
разбор лечебного голодания