1. Робот

    Скачать Осознанное питание (Христина Жарикова)

    Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...
  2. Enoram

    Скачать Осознанное питание (Христина Жарикова)

    Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...
  3. Скачать [Reflexio5] Питание под ключ. Пакет Стандарт

    Содержание программы Учебный модуль #1. Стартовые настройки для восстановления гормонального баланса через настройки питания. 6 занятий Анализ вашего текущего состояния: понимание причин расстройства пищеварения Выбор персональной стратегии восстановления здоровья Скрытые причины «неизлечимых»...
  4. Робот

    Скачать Стресс и питание на карантине (Елена Мотова)

    Стресс и питание на карантине Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова Лекция №1 Питание и физическое здоровье 1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды. 2. Как сохранить...
  5. Робот

    Скачать Что можно засолить вместо селедки (Хельга Димитар)

    Для здорового и полезного питания рецепт засолки рыбного продукта. Готовится быстро, легко и, главное, бюджетно. Это не только вкусно, но и полезно. Просто кладезь витаминов. Рыбный продукт, который без опасения можно дать детям - нет костей. Любителям необычных блюд он точно подойдёт.
  6. Скачать Нация фастфуда (Эрик Шлоссер)

    О книге Культовое исследование того, как устроена индустрия фастфуда. В 2001 году Эрик Шлоссер впервые опубликовал эту книгу, которая быстро стала международным бестселлером. В ней он показал, как индустрия фастфуда породила эпидемию ожирения, увеличивала разрыв между бедными и богатыми и...
  7. Робот

    Скачать Скандинавская диета Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире (Сьюзи Венгель)

    Скандинавская диета Scandi Sense – скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл – вот...
  8. Робот

    Скачать Правильное питание (Аалия Маджид, Алёна Яшанина)

    Вы получите три курса и два вебинара в записи со скидкой 50%: - Курс "ПП-вкусно и легко" Аалия Маджид - Курс"Ферментация" Аалия Маджид - Курс "Безглютеновая Выпечка" Аалия Маджид - Вебинар психолога Яшаниной А.А "Сладости. любить нельзя запретить" - Вебинар «Глютен. Айсберг в океане» доктор...
  9. Скачать [ЗОЖигай] Любовь и йогурты (Сергей Леонов)

    СОВЕРШЕННО НОВЫЙ «Любовь и йогурты» — новый онлайн-интенсив от Сергея Леонова и кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай». Совершенно новый формат обучения, новые рецептуры, новые вкусы, впечатления и результаты! Вкусные йогурты и не только в вашем холодильнике уже по окончании интенсива! Обучение...
  10. Робот

    Скачать 42 рецепта сладостей без сахара и искусственных сахарозаменителей (Елена Никитина)

    Что вы найдете в книге: • 25 постных рецептов; • Более 20 рецептов без выпечки; • Полезную таблицу по замене сахара на натуральные продукты; • Где купить ингредиенты для полезных сладостей дешевле; • Обзор натуральных заменителей сахара; Прочитав книгу, вы: • Научитесь готовить полезные сладости...
  11. Скачать [vikaarrty] Мини-курс «Фигуры просто» (Виктория Рязанцева)

    Теория построения фигур Разберём ракурс анфас и профиль детально Позы и движение фигуры Узнаёте важные моменты в построение фигуры в движение и в любом ракурсе и позе 2 полноценные иллюстрации с нуля в цвет Нарисуете 2 работы под моим руководством с нуля. Поработаем с ярким цветом и чёрными...
  12. Скачать Причины появления аутоиммунных заболеваний, питание и добавки для их профилактики (Галина Лушанова)

    Причины появления аутоиммунных заболеваний, питание и добавки для их профилактики. Описаны причины появления аутоиммунных заболеваний. Надо знать их симптомы, чтобы предотвратить их появление. А сделать это можно изменив свое питание, принимая добавки Причины появления АЗ 1. Причины появления...
  13. Робот

    Скачать Книга ПП рецептов (Нина Александрова)

    Эта книга станет твоим помощником в правильном питании, больше не нужно будет думать, что готовить и как просчитать калории блюда, ведь уже все это сделано за тебя. Погрузись в мир правильного питания и влюбись в него навсегда. На правильном питании я уже больше 4-х лет, мне нравится этот образ...
  14. Скачать Шапки. Вяжем легко и просто (Виктория Зонова)

    Связанные своими руками шапки - это подарок близким на осенние, зимние праздники. Теплота ваших рук, любовь непременно передадутся тому, кому предназначен рукодельный подарок. В этой книге Виктория Зонова подготовила для вас простое и подробное описание как связать два варианта двухслойной...
  15. Робот

    Скачать Полноценное питание. Тариф Групповой (Ольга Фоменок)

    Персонализируйте рацион под нужды вашего организма и подарите здоровье себе и своим близким! Узнайте как выстроить режим питания и сделать его насыщенным и полезным!
  16. Скачать Без клубники, цитрусов и красного: питание при сложной аллергии (Виктория Романова)

    В современном мире всё больше людей сталкиваются с ограничениями в питании из-за сложных аллергий. Исключение из рациона привычных продуктов — таких как клубника, цитрусовые и любые ингредиенты красного цвета — может показаться практически невозможным, особенно если аллергия сопровождается...
  17. Скачать Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни (Мелисса Грабау)

    О книге В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи – предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря...
  18. Робот

    Скачать Больше, чем просто Eat. Удобно готовить, вкусно есть (Найджел Слейтер)

    Аннотация к книге "Больше, чем просто Eat. Удобно готовить, вкусно есть" Найджел Слейтер — автор более 10 кулинарных книг. 20 лет назад у него вышла книга о быстрых рецептах. Но теперь, когда произошло так много изменений на рынке продуктов и в технологии приготовления, Найджел Слейтер решил...
  19. Робот

    Скачать Марафон «Краски лета» (Юлия Мальцева)

    Что делает фрукты и овощи такими полезными? — Фитонутриенты! Это природные соединения, которые могут быть недостающим звеном в поддержании Вашего здоровья! Фитонутриенты выполняют множество функций — только подумайте: поддерживают очищение организма и гормональный баланс, укрепляют иммунную...
  20. Скачать Дети и овощи. Тариф Старт (Виктория Вишнякова)

    Как можно расширять пищевой горизонт и палитру вкусов ребенка без шантажа и угроз И это не про то, как испечь шоколадный кекс, спрятав там кабачок — это неоднозначная рекомендация. Плюсы есть, но большинство делает эту практику неправильно — и она несет больше вреда, чем пользы. Это про то, как...
Сверху