1. Робот

    Скачать Красивая фигура по методике Станислава Линдовера (Станислав Линдовер)

    Красивая фигура по методике Станислава Линдовера (продолжение) начало Мужской фитнес от Станислава Линдовера Состав курса: 7-18 недели Уникальный авторский курс тренировок, доказавший свою эффективность в онлайн-формате! Что вас ждет: Три тренировки в неделю; Рекомендации по питанию и режиму...
  2. Робот

    Скачать Особенности женского фитнеса: практическое руководство [eduget.com]

    Улучшить свою фигуру и самочувствие можно независимо от уровня физической подготовки! Кто-то мечтает об идеальной фигуре, кто-то – сбросить пару килограммов, а кто-то заботится о здоровье и долголетии. В любом случае возникает необходимость в занятиях спортом. Как выйти на тот результат, который...
  3. Скачать Супер-старт снижения веса прямо сейчас (Ирина Черненко)

    Я предлагаю вам реальный способ, который поможет начать худеть прямо сейчас. Он не требует затрат, не обязывает покупать чудодейственные средства у дилеров непонятных фирм. Прочитав мое руководство «Гудбай, лишний вес или начни худеть прямо сейчас», вы получите готовые рецепты средств...
  4. Робот

    Скачать Stretching Upgrade (Алена Романова)

    ЗДОРОВЫЙ СОН, ЛËГКОСТЬ, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И САМОЧУВСТВИЕ СТОИТ ВО МНОГО РАЗ ДОРОЖЕ, ЧЕМ ЭТОТ КУРС, СОГЛАСНЫ?) КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ НИКОГДА НИЧЕМ НЕ ЗАНИМАЛИСЬ В данном курсе собраны самые мягкие методы работы с телом, которые будут понятны любому человеку, независимо от опыта. Это идеальная...
  5. Скачать Декупаж салфетницы. Видео мастер-класс "Салфетница Виктория" (Елена Якимова)

    В начале мастер-класса я расскажу о композиционных приемах и о том, как трансформировать данную декоративную технику под другие заготовки. Это поможет вам задекорировать в этой же технике шкатулку, короб, ключницу, поднос или другую заготовку. Материалы для работы доступные, они есть в арсенале...
  6. Робот

    Скачать Роксолана - видео по декору шкатулки (Елена Якимова)

    Эта шкатулка хранит в себе впечатления от посещения дворца Топкапы. Изникская плитка в покоях гарема и резные двери павильонов. Резиденция султанов может вдохновить на десятки работ, у меня родилась вот такая. Продолжительность: 1 час 15 минут
  7. Скачать [Puzzlebrain] Счастливая мама: как воспитывать детей без криков (Ирина Кардакова)

    Курс для тебя, если ты: Теряешь самообладание, когда ребенок закатывает истерику Хочешь узнать, к какому психотиму мам ты относишься Не знаешь, как найти общий язык со совим ребенком Хочешь создать в семье психологически здоровый климат Планируешь изучить особенности...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Счастливая мама: как воспитывать детей без криков (Ирина Кардакова)

    Курс для тебя, если ты: Теряешь самообладание, когда ребенок закатывает истерику Хочешь узнать, к какому психотиму мам ты относишься Не знаешь, как найти общий язык со совим ребенком Хочешь создать в семье психологически здоровый климат Планируешь изучить особенности...
  9. Скачать Карвинг по шпатлевке (Елена Якимова)

    Карвинг по шпатлевке Елена Якимова Карвинг – это искусство фигурной резки на фруктах, овощах, шоколаде, сыре. Собственно говоря, в дословном переводе с английского, откуда и пошло определение, карвинг -“вырезание”. Мастера в этой технике могут создавать настоящие произведения искусства из...
  10. Робот

    Скачать Часы (Елена Якимова)

    Новый крутейший онлайн марафон! Стиль и красота дома определяются деталями. Настенные часы в интерьере могут стать ярким акцентом в облике комнаты. Кроме того, что часы это потрясающий элемент декора, они ещё и утилитарны и нужны в каждой комнате. Настенные часы стали отдельным видом искусства в...
  11. Робот

    Скачать Марафон "Обратный декупаж" (Елена Якимова)

    Марафон состоится 9, 11 и 13 февраля в 19-00 по Московскому времени. Эфиры сохраняются в записи. Доступ по времени не ограничен. Техника обратный декупаж не совсем обычная, нужно по-другому мыслить. Об этом я буду рассказывать эти три дня. Поговорим о композиции, о том, какие рисунки лучше...
  12. Робот

    Скачать Жидкий акрил (Елена Якимова)

    Описание «Жидкий акрил» Авторский видео мастер-класс Техника рисования жидким акрилом – это возможность почувствовать себя художником, позволить себе творить. Сам процесс увлекает и завораживает, а картины всегда будут разными и интересными. Я уверена, что рисование жидким акрилом станет одним...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Научись делать эффектные food-фото на смартфон за 7 дней (Ирина Баранова)

    Научись делать эффектные food-фото на смартфон за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ирина Баранова Что будет на марафоне? - Памятка по подготовке к food-фотосессии - Рекомендации по съемке в помещении - Лайфхаки, как фотографировать несколько одинаковых кондитерских изделий -...
  14. Робот

    Скачать [puzzlebrain] Дыхательные техники и упражнения для красивого живота и осанки (Анастасия Паламарчук)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как сделать свой живот красивым и стройным Сможешь снять спазмы в спине, шее и пояснице Изучишь основы правильного дыхания Научишься делать упражнения для избавления от застоев Приобретешь красивую осанку Программа курса: 8 видеоуроков и 8 практических заданий...
  15. Скачать Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов (Арина Скоромная)

    Описание книги Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием...
  16. Скачать Курс по кромкам (Анна Якимова)

    Количество занятий: 4 . Сложность - средняя.
  17. Робот

    Скачать Винтажное кашпо своими руками (Елена Якимова)

    Очень классный насыщенный урок! После него в вашем доме больше никогда не появятся эти ужасные горшки из супермаркетов. На их месте буду потрясающие кашпо разных форм и фактур!
  18. Робот

    Скачать Омейады - видео мастер-класс по имитации керамики (Елена Якимова)

    Я очень люблю керамику, наверное поэтому в Музее турецкого и исламского искусства, наиболее яркое впечатление на меня произвела керамика Омейадского периода. Именно она вдохновила меня на создание этого видео мастер-класса “Омейады” по имитации керамики. Формат видео мк Продолжительность 1 час...
  19. Робот

    Скачать Будуарная подставка Маргарет. Многослойное окрашивание (Елена Якимова)

    – Создание многослойной богатой фактуры с помощью шпатлевки – Работа с трафаретами – Рецепт самодельной меловой краски – Вживление листовой потали в фактуру – Создание цветовых переходов – Техника наклеивания листовой потали – Перенос изображения на поталь – Патинирование и состаривание – “Сухая...
  20. Робот

    Скачать Подлинные рецепты Сицилии (Ирина Черненко)

    Особые рецепты для стройности и долголетия Трудно назвать народ, более помешанный на своей кулинарии, чем сицилийцы. Первая в мире поваренная книга появилась именно здесь, на Сицилии еще в 5 веке до нашей эры! Сицилия - родина не только потрясающе вкусных кушаний. Кухня этого солнечного острова...
Сверху