Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Благодаря курсу ты:
Узнаешь про витамины и добавки для беременных
Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении
Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес
Научишься правильно реагировать на изменения в организме
Программа курса:
6 видеоуроков и 3 практических задания...
Aноним
Тема
puzzlebrain
беременность
беременным
добавки
евгения архипова
легкая беременность
питание
питание мамы
подготовка к родам
режим дня
роды
спорт при беременности
триместр
фитнес
Описание
Кашпо «Металл» видео мастер-класс. Видео мастер-класс, посвященный окрашиванию под старый металл.
Этот урок входил в состав обучающего интенсива «Новый год в стиле рустик».
В мастер-классе пошагово показана технология подготовки пластиковой поверхности к работе и этапы реалистичного...
Aноним
Тема
автор елена якимова
декорирование
елена якимова
кашпо
кашпо металл
металл
хобби и рукоделие
якимова
Как уверенно идти к своим целям, когда всё так быстро меняется
Научиться вести переговоры и добиваться своего
Включить эмоциональный интеллект и побороть страхи
Действовать,каким бы ни был ваш характер
КУРС ВКЛЮЧАЕТ 3 БЛОКА
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ
БАЛАНС
Перестанете всех подозревать, всего бояться...
Aноним
Тема
возможности
ирина хакамада
обиды
самореализация
увеличить доход
хакаматон
Декор кашпо “Жардин” видео мастер-класс. Цветов много не бывает! И расти они должны в красивых кашпо, а не в этих жутких пластмассовых горшках из супермаркетов. Посмотрев видео мастер-класс «Жардин», вы научитесь превращать некрасивое в потрясающее!
– Как правильно выбрать горшок для декора;
–...
✓Хочешь узнать все о популярных синдромах✓
Ищешь курс от профессионального психолога
✓Мечтаешь лучше понять себя и своих близких
✓Понимаешь, что с тобой что-то не так и хочешь это исправить
✓Мечтаешь жить в гармонии и не откладывать счастье на потом
Благодаря курсу ты:
Разберись в психологии...
Aноним
Тема
8 психологических синдромов
puzzlebrain
автор ирина кардакова
гармоничные отношения с близкими
ирина кардакова
психологические проблемы
На этом марафоне мы сделаем три шикарные работы из простых заготовок: панно, подставки и шкатулки. В этот раз будем делать совершенно разные работы, не связанные ни техникой, ни формой заготовки. Объединяет их одно – наше с вами желание творить!
На марафоне вас ждет:
– Построение композиции...
В бокс входит:
Индивидуальные тренировке (в зале и дома).
Питания (вег и пп)
Программа "Твой Шпагат"
Общая информация
Сектор приз - не входит!!!
Продажник
Робот
Тема
автор оксана самойлова
пп - вкусно и легко
тренеровки
фигура
Как сделать цифровую жизнь семьи безопасной, не отказываясь от интернета и удобных устройств.
Я давно интересуюсь этой темой, как родитель и как детский нейропсихолог. И давно собираю и фильтрую информацию.
В итоге информация оказалась настолько важной, что я решила поделиться ею и сделала этот...
✓Мечтаешь овладеть базовыми шагами Ча-ча-ча
✓Хочешь прочувствовать энергетику кубинского танца
✓Ищешь творческий способ самовыражения
✓Хочешь иметь красивую осанку
После прохождения курса:
Разучи 5 базовых фигур Ча-ча-ча
Научись танцевать на подушечках пальцев
Узнай, как ритмично переносить...
Aноним
Тема
5 фигур энергичного ча-ча-ча
puzzlebrain
автор андрей трубаенко
андрей трубаенко
двигай телом
кубинский танец
способ самовыражения
фигура «нью-йорк вправо и влево»
фигура «рука к руке вправо и влево»
фигура «тайм степ через шассе»
четырехдольный ритм кубинского танца
Курс подходит, если…
-Находитесь на любом триместре беременности
-Хотите физически подготовиться к родам: укрепить мышцы, увеличить выносливость, улучшить мобильность суставов
-Уменьшить отечность, боли в области таза и пояснице
-Снять стресс и напряжение
-Снизить риски ожирения и гестационного...
Aноним
Тема
fitstars
алеся высоцкая
дыхание
позвоночник беременной и боли в спине
стопы
тазобедренный сустав
тазовое дно
тренировки на грудной отдел
фитнес
фитнес в беременность
Этап 1. Подготовительный
Пробуждение мышц всего тела и их начальное укрепление
Продолжительность этапа
4 недели
Его главная цель — постепенно, плавно и равномерно активировать все мышцы вашего тела, которые ранее не тренировались.
Во время первого этапа вы:
Улучшите кровообращение всех ваших...
Aноним
Тема
renata похудение
александра бонина
грамотный фитнес
жиросжигание
красивое тело
набор мышечной массы
похудение
снижение веса
спорт
стройная фигура
фитнес
Цветы, которые сорвал ветер” авторский мк по декору шкатулки. Один из самых красивых коллажей, которые используются в декупаже – это когда на винтажном фоне из цифр, текстов, графики, мы располагаем яркий главный объект – бабочку, птицу, цветок или что-то еще.
Продолжительность: 3 часа, без бонусов.
На онлайн мастер-классе 27 апреля мы с вами создадим композицию на пасхальную тематику, но знания, которые вы получите, помогут вам украшать свой дом к любому празднику или сезону.
Робот
Тема
декоративная композиция своими руками
елена якимоваякимова
Седьмой сезон интенсива «Фактурные игры» посвящен шкатулке.
Шкатулка – это и украшение туалетного столика, и утилитарная вещица, и загадка. Что она хранит в себе? Старые тайны, роскошные украшения или дорогие сердцу письма?
Я люблю шкатулки за их способность раскрывать индивидуальность. У каждой...
«Подвесные системы».
Они есть в каждом зале, но мало кто умеет ими пользоваться.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ КУРСА?
Знания умения и навыки работы с подвесными системами
Получишь подробную библиотеку упражнений
Узнаешь кучу методов усложнения и упрощения упражнений для эффективных и разнообразных...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться вязать модную шапку бини
Любишь создавать вещи своими руками
Планируешь улучшить навыки вязания на спицах
Хочешь порадовать маму или дочку уютным подарком
Ценишь изделия ручной работы
Ищешь модель шапки, которая быстро вяжется
Для прохождения курса...
Aноним
Тема
puzzlebrain
ирина шилова
как связать шапку бини
курс для новичков
Курс для тебя, если ты:
Увлекаешься разными видами рукоделия
Мечтаешь связать топ своими руками
Не знаешь, как выбрать пряжу для вязания летней одежды
Считаешь, что вязание – одно из лучших хобби
Ищешь онлайн-курс по вязанию крючком от профессионала
Не понимаешь, как читать схемы вязания...
Aноним
Тема
puzzlebrain
ажурный летний топ
вязание крючком с нуля
ирина шилова
Курс для тебя, если ты:
Хочешь связать платье для своей дочки, внучки или в подарок
Планируешь научиться читать схемы узоров
Стремишься повысить свои навыки вязания спицами
Не понимаешь, как сделать аккуратные прибавки петель
Хочешь разобраться, как выбрать пряжу для вязания летней одежды
Не...
Aноним
Тема
puzzlebrain
ирина шилова
как связать спицами
летнее платье для девочки
Курс для тебя, если ты:
Хочешь, чтобы твой ребенок как можно раньше понял, в чем смысл жизни
Стремишься помочь подростку развить духовно-нравственные качества
Переживаешь о психологическом здоровье сына или дочки
Стараешься пробудить у ребенка интерес к познанию собственной личности...
Aноним
Тема
puzzlebrain
ирина гаврилова
подросток и самопознание
чем может помочь родитель