1. Скачать [Puzzlebrain] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (Павел Савельев)

    Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (Павел Савельев)

    Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (Павел Савельев)

    Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Гармоничный фитнес: комплекс упражнений для тела (Павел Савельев)

    Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...
  5. Скачать [puzzlebrain] Подростковый фитнес: тренировки в спортивном зале (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Ищешь фитнес–курс, который подойдёт для подростков и детей от 8 лет Хочешь разнообразить тренировочный процесс ребенка Заботишься об укреплении здоровья Не знаешь, как правильно с точки зрения анатомии физически развивать ребенка Мечтаешь приобщить подростка к спорту и...
  6. Робот

    Скачать Фигура мечты не выходя из дома (Вячеслав Дайчев)

    Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое тело и здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки и без риска для здоровья. UPGRADE LIVE – это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Зажигательная Самба: 5 фигур карнавального танца (Андрей Трубаенко)

    ✓Мечтаешь научиться танцевать Самбу ✓Хочешь улучшить свою гибкость и пластичность ✓Собираешься через танец раскрыть творческий потенциал ✓Ищешь онлайн-курс по базовым движениям Самбы После прохождения курса: Разучи 5 основных фигур Самбы Овладей правильной техникой движений стоп и коленей...
  8. Скачать [puzzlebrain] Как выстроить баланс между работой и личной жизнью (Ксения Кузнецова)

    Курс для тебя, если ты: Посвящаешь работе практически все свое время Признаешь, что мало внимания уделяешь семье Мечтаешь успевать больше, работая меньше и продуктивнее Грустишь, что редко видишься с друзьями и мало отдыхаешь Считаешь себя трудоголиком, а работу - смыслом жизни Часто...
  9. Робот

    Скачать [Центр Практика] Про дыхание (Елена Волкова)

    Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 5 часов 21 мин. Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
  10. Скачать [puzzlebrain] Фитнес-зал дома: простые упражнения с инвентарем (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь Планируешь улучшить свою физическую форму Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
  11. Скачать Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0. Январь 2022 (Ирина Пирогова)

    О чем наш курс? Фитнес + осанка + стопы Ваше естественное омоложение, стройность и качество жизни начинается со стоп и осанки! Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек! Мы уверены, у вас все получится! Наш курс...
  12. Робот

    Скачать Фитнес курс 2021 (Юлия Кочкина)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму. НЕ ЗАНИМАЛИСЬ РАНЕЕ ИЛИ НАЧАЛИ НЕДАВНО У вас есть желание начать менять свою форму и отношение к спорту, но не знаете с чего начать. СПОРТСМЕН СО СТАЖЕМ Хотите...
  13. Скачать Дыхание, пресс, тазовое дно. Тариф Мини (Лариса Винник)

    Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...
  14. Робот

    Скачать [Fitnessgestalt] Дыхание (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)

    Добро пожаловать в марафон "Дыхание" — Делаем диагностику — 5 тренировок дыхания — 5 тренировок дыхания с усложнением — 3 тренировки на встраивание дыхания в другие виды движения — 2 тренировки-шаблона, которые можно применять ежедневно — Вникаем в тонкости тренировки дыхания Оборудование и...
  15. Робот

    Скачать Секретный фитнес. Тариф База (vumlife.ru)

    Что вы получите от курса: Научитесь чувствовать свое тело Научитесь управлять своими оргазмами Улучшите гормональный фон Улучшите работу ЖКТ Пробудите в себе женственность и сексуальность Улучшите осанку Избавитесь от отеков и целлюлита Восстановите правильное функциональное дыхание и...
  16. Скачать Дыхание, пресс, тазовое дно. Тариф Базовый (Лариса Винник)

    Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...
  17. Скачать FitSpoКлуб. Июль 2025 (Виктория Боровская)

    Программа лета: Продолжаем снимать лишнее — отеки, ненужные сантиметры, тяжесть и боль, усталость и все, что изнашивает тело и психику. И, наконец, снимаем даже лишнее оборудование — в летних тренировках клуба мы оставили только самое нужное: ноль или одна гантель. Вас ждут умные, легкие...
  18. Скачать Стройная фигура 2.0. Тариф Слим (Татьяна Рыбакова)

    Худеем легко. Правильно. Надолго. ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки? Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок. Почему Изотон: В ПРОГРАММЕ 154 упражнения. 11...
  19. Скачать Комплект «Дыхание лета» для кукол Paola Reina (Даша Якимова)

    PDF Мастер-класс. В данном описании по вязанию для кукол Паола Рейна представлены все необходимые материалы по созданию комплекта, спицами, схемы, фотографии, подробное словесное описание.
  20. Робот

    Скачать Умный фитнес. Тариф "Лайт" (Александра Могучая)

    Кому подойдет курс? ◾️ много работы и не хватает движения ◾️ болит шея, поясница и ноют суставы ◾️ постоянно сидите перед компьютером или телефоном ◾️ не хватает тонуса в теле и жизненной энергии ◾️ есть отеки и застой жидкости ◾️ вы новичок и не знаете с чего начать тренировки Что вас ждет на...
Сверху