Результаты поиска по запросу: Слишком простые правила, чтобы быть здоровее, которыми ты не пользуешься (Silk Medical)

Описание книги: Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не...