Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
Aноним
Тема
alenami
алёна нестерова
восстановлениепосле родов
для беременных
Неделя "Автотесты мобильных приложений"
Разбираемся с инфраструктурой, фреймворками и паттернами автоматизации iOS и Android приложений
Неделя "Как улучшить тестирование"
Учимся оценивать пользу от своих тестов и применять различные практики для оптимизации их количества, стоимости и качества работы
Робот
Тема
podlodka qa crew
podlodka.io
автор евгений мацюк
автор маринакуликова
автотесты мобильных приложений
евгений мацюк
маринакуликова
мобильное тестирование
Джойс МакДугалл утверждает, что гомосексуальность – это очень хрупкий баланс личности. В силу этой хрупкости обращения к психиатру или психоаналитику обоснованы. Гомосексуальность женщин связана с материнской фигурой. Парадокс в том, что фигура матери ненавистна, даже в союзе женщины с женщиной...
Aноним
Тема
женщина и женщины
маринакуликова
почему мать играет такую большую роль
психоанализ
У тебя:
Боли в области рубца?
Нависает жировой мешок?
Снижение чувствительности?
Онемение живота?
Диастаз после кесарева?
Старт: 27 апреля
Робот
Тема
автор артемий пермяков
автор елена беляева
артемий пермяков
беляева
восстановлениепосле кесарева
восстановлениепосле родов
диастаз
елена беляева
кесарево сечение
после родов
«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
Робот
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
восстановлениепосле родов
Вы узнаете:
о системе стабилизации туловища
о взаимосвязи тазовой диафрагмы с эффективным легочным дыханием
о последствиях нарушения устойчивости туловища
об энергетических нарушениях при дисфункции тазовой диафрагмы
о влиянии эмоций незащищенности и страхов на состояние мышц и связок тазовой...
Робот
Тема
16-08-2022
восстановлениебаланса тазовой диафрагмы
диафрагмальное дыхание
коррекция
мария трегубова
остеопатия
самодиагностика
тазовая диафрагма
школа женского здоровья
Процесс перераспределения и делегирования ответственности сложен, так как касается нас и наших партнеров, которые будут осваивать новые навыки. Это же касается и наших мам-бабушек, которые не понимают, как можно, что-то не знать или забыть. Наших отцов-дедушек, которые часто игнорировали мужские...
Робот
Тема
видео
все на мне
жанна дятлова
или поискбаланса в семье
мсппн
тайм-коды
Будем изучать динамику в больших группах иискать ответы на вопросы:
Как отзеркаливается опыт первичной коммуникации в дальнейшей жизни - школе, институте и на работе.
Как проявляется идентичность в группе, как функционируют группы между собой.
Как влияют на группу скрытые семейные процессы и...
Робот
Тема
psy4psy
идентичность
маринакуликова
меркурий
проработка травм
работа с конфликтами
я и другие
Будем изучать динамику в больших группах иискать ответы на вопросы:
Как отзеркаливается опыт первичной коммуникации в дальнейшей жизни - школе, институте и на работе.
Как проявляется идентичность в группе, как функционируют группы между собой.
Как влияют на группу скрытые семейные процессы и...
Робот
Тема
psy4psy
конфликты
маринакуликова
меркурий
проработка травм
работа с конфликтами
я и другие
Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов:
Опущение органов
Боли в области таза
Стрессовое недержание мочи
Геморрой
Варикоз малого таза
Для кого подходит материал:
Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов)
Даже если прошло много лет после...
Робот
Тема
восстановлениепосле родов
елена дружинина
женское тазовое дно
Для кого?
Курс предназначен для молодых мам и тех, кто только готовится ими стать.
Также информация актуальна для физических терапевтов фитнес-тренеров, ЛФК специалистов.
Что на курсе?
Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после родов, в частности, после...
Робот
Тема
rehab science
автор юлия голубева
восстановлениепосле родов
голубева
юлия голубева
Неделя 1.
Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
Робот
Тема
восстановлениепосле родов
диастаз
женское здоровье
курс для женщин
мышцы тазового дна
пилатеес
полина пилюгина
после родов
роды
рождение ребенка
Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Как вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы? На курсе Бутенко Алексей, фитнес с тренер с большим стажем восстановления после травм покажет, как с помощью массажных техник восстановить здоровое кровообращение...
Робот
Тема
алексей бутенко
восстановлениепосле травм
голеностоп
самомассаж стоп
упражнения для стоп
устранение отеков
В этой книге вы найдете простые эффективные упражнения, направленные на развитие нейронных связей, их реорганизацию и самовосстановление. Эти упражнения позволят защитить мозг от возрастных изменений и нейродегенеративных заболеваний. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Это поможет не...
Робот
Тема
берегиня
развитие ивосстановление нейронных связей
ты в порядке спасибо нейрозарядке
Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это:
Выбираете удобное время (Начните когда захотите)
Гарантия результатов
(избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом)
Всего 25 минут с комфортом
Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда)
Быстро, эффективно, легко и...
Робот
Тема
восстановлениевосстановлениепосле родов
лариса папуловская
послеродовое восстановление
привести себя в форму
привести себя в форму после родов
тариф я сама
Приглашаем на мастер-класс, который будет посвящен такой актуальной теме как эмоциональное выгорание. На встрече разберем симптомы и этапы эмоционального выгорания, точки выхода.
Эмоциональное выгорание – профессиональное "заболевание" сотрудников самых различных направлений деятельности. В...
Aноним
Тема
edunote
выгорание
гоар давтян
депрессия
здоровье
клиническая психология
медицина
мотивация
наркология
неврология
психиатрия
психическая травма
психические заболевания
психоанализ
психология
психотерапия
работа с травмой
стрессоустойчивость
точка баланса
травма
усталость
эффективность
3 главных результата после прохождения:
Оцените состояние здоровья с помощью результатов лабораторных анализов
Получите рекомендации по питанию для быстрого восстановления
Восполните дефициты восстанавливающих витаминов и минералов, с помощью нутрицевтиков
ПРОГРАММА КУРСА
ВВЕДЕНИЕ
Узнаете...
Каким бы ни был брак и в чем бы ни заключались причины расставания, разрыв отношений — всегда болезненный период, причем для обеих сторон. Как помочь себе?
Онлайн курс - Восстановлениепосле развода, на практике покажет, как двигаться дальше, чтобы не замкнуться в периоде горевания.
Чем займемся...
Робот
Тема
автор алина королёва
алина королева
восстановлениепосле развода
восстановление себя
дипрессия
развод с женой
развод с мужем
стресс
Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов
Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет.
Для кого создана программа:
Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...
Робот
Тема
активация тела после родов
анна семенюк
аума
восстановлениепосле родов
естественное восстановление
естественное восстановлениепосле родов
мама на волне
основы женского здоровья
тариф прогрессивный
Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела.
Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Что...
Робот
Тема
ssfit
автор соня солдатова
беременность
воостановление после родов
восстановлениепосле беременности
мамы
мамы в декрете
роды
спорт
фитнес мама