Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рельефный и упругий июнь
Врываемся в лето заряженными!
Программа летних тренировок логично продолжит «Жиросжигающий Май».
В июне мы сделаем акцент на рельефе и упругости.
Оставайтесь в Клубе, чтобы тренироваться интересно, разнообразно и сразу на результат!
Если нет результата — вы не ленивые...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
рельефный и упругий июнь
О чем курс:
Здесь будут рассмотрены основные понятия, касающиеся организации рельефа частных землевладений. Это задачи и методы вертикальной планировки, а также этапы создания проекта.
Особое внимание будет уделено различным видам преобразования рельефаи анализу современных тенденций...
Для кого этот курс?
Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики
- если есть грыжи межпозвонковых дисков
- есть лишний вес
- для людей, ослабленных болезнью
- для тех, кто находится не в лучшей физической форме
- для начинающих свою практику в йоге
При...
Aноним
Тема
йогатерапия
простая йогатерапия дляспины
татьяна дудина
Силовая с элементами МФР для рельефной спиныи здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
Робот
Тема
вероника ахмедова
для рельефной спиныи здоровой осанки
силовая с элементами мфр
Узнайте наиболее эффективные сочетания различных техник реабилитации, которые решают проблемы пациента в области стопы!
Обучение подойдет для:
Реабилитологов
Травматологов-ортопедов
Врачей лфк и спортивной медицины
Неврологов
Мануальных терапевтов
Остеопатов
Массажистов
Физических терапевтов...
Учебн. пособие. — М.: Родничок, 2001. — 136 с., илл.
Совершенное искусство рисования динамичных рук - ключевой момент рисунка и живописи.
Книга Бёрна Хогарта, американского художника, автора знаменитой серии учебных пособий по рисованию, знатока человеческой анатомии, - одна из самых...
Aноним
Тема
пластическая анатомия
рисование динамичных рук для художников
родничок
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга
Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге
Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке...
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
фитнес
фитнес для ума
Функциональная анатомия для фитнес тренера + практический блок «Здоровая спина и осанка».
Курс будет состоять из записи вебинаров.
Сотни преподавателей уже прошли наше обучение и успешно используют полученные знания в работе.
Курс для Вас, если:
Вы тренер по фитнесу, специалист по движению...
Робот
Тема
12-10-2024
здоровая спина и осанка
марина костровая
практический блок
функциональная анатомия для фитнес тренера
Вас волнует, как изменить свою жизнь, достичь гармонии и успеха? Книга "Сила мысли: Как изменить жизнь к лучшему" — это ваш проводник в удивительный мир возможностей нашего разума.
Каждая мысль формирует нашу реальность. Эта книга раскрывает научные основы мышления, показывает, как негативные...
Робот
Тема
артем демиденко
саморазвите
сила мысли
тренировка мышления
В курс входят:
Подробный разбор свойств и форм всех нутриентов (витамины, минералы, жирные кислоты, аминокислоты, растворимые и нерастворимые углеводы и др.).
1
Подробный разбор причин и последствий дефицита иизбытка того или иного нутриента, включая учет генетической индивидуальности...
Aноним
Тема
антон поляков
нутрициология
функциональная нутрициология
Практический видеокурс с упражнениями, направленными на избавления от болей в спине, протрузий и зажимов. Развития гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины в домашних условиях.
Для кого курс:
Этот курс для тех, кто:
Ведет сидячий, малоподвижный образ жизни;
Страдает от болей в...
О книге
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых...
Aноним
Тема
заболевания суставов
игорь борщенко
лечебная гимнастика
профилактика заболеваний
упражнения дляспины
Забудьте о растяжке через боль!
Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость.
Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению подвижности и оздоровлению суставов и позвоночника.
Итогом станет легкость и свобода движений, летящая...
Aноним
Тема
виктория боровская
дарья есипова
елена лукке
здоровье
растяжка
спорт / фитнеc
тренировка
Массаж спиныи головы представляет собой эффективный инструмент для поддержания и улучшения здоровья, обладая широким спектром благоприятных эффектов. Он способствует стимуляции кровообращения, снижению головных болей, влияет на уменьшение мышечного напряжения, устранение стресса и улучшение...
Aноним
Тема
aravia
aravia professional
аравия
марина григоренко
массаж
массаж спины
массаж спиныи головы
массаж спиныи шейно-воротниковой зоны
Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...
Робот
Тема
елена попович
йога крокодил и кошки
йога терапия дляспины
терапевтические комплексы йога-терапии
Есть 4 причины, по которым у многих людей появляются боли и онемение в кистях рук:
Долгая работа за компьютером и/или пользование смартфоном, из-чего развивается так называемый синдром карпального канала (туннельный синдром)
Мелкая ручная работа или хобби (вязание, шитьё, вышивание и т.д.)...
Робот
Тема
автор александра бонина
боли в кистях
боли в руках
кисти рук
упражнения для рук
Частые вздутия, тяжесть после еды, отеки и кожные высыпания?
Пора помочь своему телу естественными методами!
Этот набор неврологических практик разработан для баланса нервной системы и поддержки пищеварения.
Вы получите не только облегчение от дискомфорта в животе, но и контроль аппетита...
Робот
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
для улучшения процесса пищеварения
неврологические практики для легкости в животе
"Запоминай легко: Тренировка памяти по методу чемпионов" — это ваш путеводитель в мир эффективного запоминания и концентрации. Автор, опытный тренер памяти, предлагает уникальную программу, основанную на лучших практиках чемпионов. Эта книга раскроет секреты работы человеческой памяти...
Робот
Тема
артем демиденко
вдохновляющие книги
личная эффективность
развитие психики