Результаты поиска по запросу: Шпагат. Развитие гибкости (Таисия Павлюкова)

Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" ! Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду. Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...

Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...

Как давно Вы мечтаете сесть на шпагат? Сколько попыток Вы уже совершили и каких результатов добились? Многие люди горят желанием сесть на шпагат, но, по каким-то причинам, добиваются этого далеко не все. Причин может быть множество, но мы выделим пять из них: 1. Незнание принципов правильной...

• 61 подробный видео-урок • выкройки оленя, зайки •выкройки одежды •подвижные веки •создание рожек • утяжки •несколько видов одежды и вышивки для них • два вида тонировки • работа с миниатюрой • сделаем коробку светильник и обложку, санки •неограниченный доступ по времени, начать можно в любой...

Описание: Цена - не единственное, что можно сделать неправильно. Ведь, если товар просто не нужен покупателю, то цена вообще не имеет значения... Как понять, будет ли ваше творчество интересно Вашим покупателям? Как сразу создавать изделия, которые точно будут пользоваться спросом? Прямого...

Описание: Как заработать на продаже, а не потерять деньги Как понять, за какую цену готовы покупать клиенты Почему дешево - не значит хорошо Как побороть страх продажи Как оценить "бесценный" ручной труд + Подарки: Excel-файл для расчета цены изделий Список онлайн-бирж для продажи рукодельных...

Выкройка Материалы: вискоза, опилки Размер: 12см

AQUAMARINE level-2: - Композиция с рыбкой и кораллом - 2 медузы - 6 сложных объемных ракушек - черепаха - осьминог Всего 11 уроков Цена 2000р/730грн Прохождение возможно только после отработки level-1

За преподавателя говорят ученики Самый морской ОНЛАЙН КУРС AQUAMARINE level-1: - разбор материалов и инструментов - 4 морские звезды - 9 простых ракушек - 5 композиций с рыбками и морским коньком Всего 18 уроков Действует в течение карантина

На нем мы создадим 7 персонажей ростом 5-5,5 см из вискозы и древесных опилок и, конечно, полностью подвижных! Все по взрослому ⠀ А так же сошьем для каждого героя минисумочку из байки и хлопка. ⠀ Расскажу о нюансах, которые стоит учесть в создание миниатюры: -как проще вывернуть, -какой...

Курс объемный, но для его прохождения не требуются базовые навыки. Всем нюансам работы я научу на курсе. Барельеф композиций не превышает 3-5 мм. Все композиции прочные и создаются с расчетом на клиента. Данный курс является первым из четырех цикла Seasons по 3D лепке.

ПРОГРАММА Курс новогоднего дизайна ногтей Xmas Time состоит из 8 подробных уроков. МАТЕРИАЛЫ Не нужно закупать горы дорогих материалов, я уверена, Вы найдете все необходимое в своем рабочем столе. НАВЫКИ Для прохождения курса не нужны навыки лепки гелем или росписи. Всему научитесь на курсе...

Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела ДЕТАЛИ КУРСА ⠀ Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: ⠀✔технику безопасности ⠀✔теорию стретчинга ⠀✔практические советы ⠀✔ пояснения к занятиям Вторая часть курса - ВИДЕОУРОКИ для 4х...

Друзья! Привет ❤️ Приглашаем вас отправится с нами в увлекательное путешествие по Африке! ⠀ Мы подготовили серию он-лайн мастер- классов “Safari”, на которых сошьём зверей Африки ❤️ ⠀ Первая часть стартует 20 июля. ⠀ Вас ждёт знакомство хоть и с опасными, но милыми жителями рек и озёр...

Структура программы: ‌‌1 модуль. Анатомия (2 недели) ‌‌ЛК 1 Принципы работы тела (ОДА — суставы) ‌ЛК 2 Принципы работы тела (позвоночник) ‌ЛК 3 Принципы работы тела (мышцы, связи) ‌‌2 модуль. Методика развития гибкости и составление тренировочных программ (2 недели) ‌‌ЛК 4 Методики развития...

Этот курс для тех, кто Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности Хочет...

Этот курс для тех, кто Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности Хочет...

Этот курс для тех, кто Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности Хочет...

Выкройка Материалы: вискоза, опилки Размер: 12см

Вы получите материалы авторского курса по созданию вальдорфской куклы высотой 36 см, как делает ее автор. Это электронная книга в формате PDF. Cоздание куклы с нуля, начиная с перечисления материалов, подробной технологии создания правильной гармоничной головки и выражения лица, пропорций куклы...