Результаты поиска по запросу: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины. Аудиокнига (Клаус Бернхардт)

Это издание открывает серию из четырех книг, объединенных общим названием «На пороге взрослой жизни». В книгах представлены игры и упражнения, предназначенные для работы с основными проблемами подросткового и юношеского возрастов. Основные темы первой книги – прояснение целей, ценностей...

Эта книга поможет как мужчинам, так и женщинам лучше понимать особенности мужской психологии. Она расскажет о том, какие особенности в развитии мужчин формируют их убеждения, поступки и поведение в отношениях. Книга приводит полезные навыки и советы любому, кто желает улучшить свои отношения или...

Цель программы: Быть родителем нелегко, но очень интересно. С одной стороны, это прекрасная возможность каждый день заново открывать для себя окружающий мир и видеть все глазами своего ребенка. С другой – начиная с младенческого возраста, дети стремятся к самостоятельности, пытаются отстоять...

[Аудиокнига] Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно (Либби Уивер) Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг. В битве с собственным телом победить невозможно. Наш...

Задумывались ли вы над тем, как знания о бессознательном и о коллективном бессознательном могут быть полезны каждому из нас? А что, если великое бессознательное может быть применено в различных контекстах в бизнесе, в отношениях, в терапии и во многих других ситуациях? Евгений Спирица –...

Работа бухгалтера сопровождается постоянным авралом и стрессом. И даже на отдыхе бухгалтер редко может расслабиться. Итогом является выгорание и это становится серьезной проблемой не только для бухгалтера, но и для компании. О том как этого не допустить и какие меры профилактики существуют...

Депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о...

Япония долго была закрытой страной без доступа иностранцам, а после удивила мир садами камней и трехстишиями хокку. Вскоре закончилась многовековая история самураев и Япония сотворила чудо, став второй экономикой мира почти на полвека. За семь лекций узнаем главное о стране-загадке от...

Изучим 8 художественных направлений, с которых началось современное искусство. Узнаем, как создавали свои шедевры Моне, Матисс, Пикассо, Кандинский, Малевич и другие знаменитые художники. Что повлияло на искусство ХХ века? Мы выбрали восемь основных направлений — каждому соответствует раздел...

Разобраться в опере — лучший способ полюбить этот уникальный музыкальный жанр. Ведь только опера появилась в конкретный день, в конкретном месте и благодаря конкретным людям. Правда, задумывали они совсем не то, что получилось. На лекции узнаем, как родилась опера и как она устроена, и научимся...

Мы стоим у истоков революции, которая фундаментально изменит то, как мы живем, работаем и общаемся друг с другом. По масштабу, объему и сложности четвертая промышленная революция не имеет аналогов во всем предыдущем опыте человечества. Нам предстоит увидеть ошеломляющие технологические прорывы в...

Запись 3-х дневного онлайн-курса Цена 2 900 руб Со скидкой 500 руб

Описание книги Четвертая промышленная революция меняет мир. Искусственный интеллект, блокчейн, нано- и биотехнологии уже трансформируют общество. Грандиозный взлет и падение самой известной криптовалюты биткоин – результат действий миллионов людей, доверившихся технологии. Клаус Шваб, основатель...

Выгорание — одна из самых распространённых проблем XXI века. Трудоголизм, дедлайны, успешная карьера — все это может стать причиной выгорания. Многие из нас даже не замечают этого состояния, списывая его на усталость или плохое настроение. Но несмотря на эту проблему, которая может часто...

Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле Люк Берджис, опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассаказывает, как «миметическое желание» или стремление к подражанию формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже...

МК в формате PDF содержит: 8 страницы с подробным и пошаговым текстовым описанием в формате PDF 20 фотографий процесса вязания 2 видео с пояснением / Уровень сложности - легко / Размер 10 см. (зависит от вашей плотности вязания, номера крючка и качества пряжи).

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...

Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью – знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и действуете без понимания истинного себя. К сожалению, никто нас не учил, как найти свое предназначение и собственный смысл жизни, поэтому нередко мы идем по предложенному другими сценарию...

Тариф Стандарт Кругом столько разговоров о депрессии и психиатрических проблемах, что вы боитесь? Подросток выглядит подавленным? ● Снизилась мотивация к учебе? ● Постоянное ощущение, что у него вообще нет сил? ● Частые слезы , полное отсутствие сил и радости жизни? ● Лежит на кровати и даже не...

Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема, от которой вы будете страдать всю жизнь. Существует путь выздоровления, дарующий надежду. Данная книга поможет вам определить причины вашего подавленного состояния и предложит способы для его преодоления. Не отчаивайтесь...