Результаты поиска по запросу: Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья (Лоретта Бройнинг)

Мозг живого существа, человеческое сознание… Несмотря на все научные открытия в этой области, остается великое множество загадок даже там, где дело касается животных. А уж если речь идет о человеке, простор для дальнейших исследований невообразимо велик. Нейробиология – одна из самых молодых и...

Могут ли простые письма помочь человеку преодолеть страх или боль, отпустить обиды прошлого или выплеснуть гнев через слова? Могут! Терапевтические письма и личные истории автора книги помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется...

В эпоху тотальной информатизации так важно не захлебнуться. Берите важное для себя. Освобождайте сознание. Открывайте сердце. Крепите Дух. Эта книга станет вашим незаменимым помощником в знакомстве с собой. Вы найдете в ней главное — себя. Книга снимает вопросы по всем злободневным темам...

О книге Книга посвящена важности питания для поддержания здоровья мозга, улучшения когнитивных функций и профилактики нейродегенеративных заболеваний. В ней подробно рассматриваются принципы правильного питания, а также влияние витаминов, минералов, жирных кислот и других полезных веществ на...

Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе

Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно — преодолимы! Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от...

Описание В книге увлекательно рассказано об истории и развитии лыжного спорта, о технике и разнообразии способов передвижения на лыжах, об умении спускаться с гор и преодолевать подъемы, о том, как самостоятельно заниматься лыжным спортом юным школьникам. Книга для учащихся. — М.: Просвещение...

Живая энергия для здоровья и счастья. Как исцелить себя от самых тяжелых недугов, противостоять возрастным изменениям, укрепить здоровье и начать выстраивать свою жизнь в лучшем для Вас русле. Данная запись относится к ранним семинарам, когда не было технических возможностей обеспечить хороший...

Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...

Если вы знаете, что в жизни есть нечто большее, чем окружающая реальность и текущие испытываемые чувства, если вы всем сердцем хотите изменить собственные ограничивающие модели поведения, тогда обязательно присоединяйтесь к этому курсу и ваша жизнь начнет стремительно, буквально экспоненциально...

Если вы знаете, что в жизни есть нечто большее, чем окружающая реальность и текущие испытываемые чувства, если вы всем сердцем хотите изменить собственные ограничивающие модели поведения, тогда обязательно присоединяйтесь к этому курсу и ваша жизнь начнет стремительно, буквально экспоненциально...

Мастер-класс в двух частях: Вначале мы сделаем мини-тест на определение уровня ваших когнитивных способностей. Затем перейдем к практике. Вы узнаете, какие упражнения дают наилучший результат для тренировки памяти, внимания, мышления. Получите рекомендации, где эти упражнения можно найти...

Описание книги Роман Фад – серебряный призер «Битвы экстрасенсов» на канале THT. Один из самых известных потомственных экстрасенсов России. Автор бестселлера «Ключи от счастья» и фильма «Русский секрет». Большинство книг по экстрасенсорике на сегодняшний день имеют два недостатка: они либо...

Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как...

Волшебство – повсюду, а главное – оно в вашем сердце! Биоэнерготерапевт Ольга Ангеловская предлагает вам заглянуть в сокровищницу своей души и найти пути к реализации всех ваших заветных желаний. Вы узнаете, как с помощью рисования энергетической матрицы – мандалы – освободить энергию своего...

О книге Треть своей жизни мы проводим в постели – весомая причина следить за качеством сна. В книге «Никто не спит» доктор Джон исследует проблемы со сном, включая бессонницу, апноэ и нарколепсию. Он подробно рассматривает влияние сна на здоровье и весь организм: гормоны, давление, память...

Вы получите: материалы авторского курса И делюсь записью самого последнего потока, который проходил полтора месяца назад. На курсе вы узнаете, как: превращать мечты в достижимые цели управлять свои мозгом слышать интуицию стать сильнее страхов приручить сны избавляться от негативных эмоций...

Найдите свою страсть и измените свою жизнь Позвольте себе найти "внутренний энерджайзер" для реализации дела своей жизни! Кому будут полезны онлайн‑уроки: Кто не удовлетворён работой, бизнесом и их результатами. Кто мечтает получить «журавля в небе», и при этом сохранить «синицу в руках». У...

Описание книги Слишком полезная книга-руководство о том, как полюбить будни и сделать свою жизнь интереснее. Здесь вы не найдёте о том, как достичь успешного успеха, но сможете прийти к понимаю того, что многое зависит от вас самих. Реальная история автора о том, как она выбралась из рутины...

Описание книги Хочешь быть счастливой, но не знаешь как? Все еще думаешь, что женская доля нелегка? Ищешь повод, чтобы себя пожалеть? Тринадцать жизнеутверждающих уроков от психолога, поэтессы и популярного блогера Евгении Лисёнковой расставят все по своим местам. Дерзкие, умные, иногда смешные...