Результаты поиска по запросу: Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья (Лоретта Бройнинг)

Курс на английском языке с синхронным переводом на Французский, Немецкий, Итальянский, Румынский, Испанский и Русский. Курс подходит для формирования резистентности против коронавируса, помогает улучшить качество красных и белых клеток крови, отвечающих за работу иммунной системы. Улучшите...

Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни. • Как понять механизмы работы собственного мозга? • Как достичь счастья, любви и мудрости? • Как избавиться от депрессии и...

Чему вы научитесь Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье Разберёмся с охранительным и избегающим поведением Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением Техниками осознанности закрепим...

Что будет на тренинге Модуль 1 «Где я сейчас?» Честно описываем, что сейчас с нами происходит, каков наш факт в личной жизни. Определяем главную причину провала в отношениях (и это 100% не то, что Вы думаете). Делаем первый вывод, как быть дальше. Модуль 2 «Что я сделала со своей жизнью?»...

Видеотренинг+методические материалы 8 шагов по дате рождения на пути к женщине, о которой мечтает настоящий мужчина Только для тех, кому за 30 Дата вашего рождения с помощью нумерологии расскажет главное о ваших талантах и способностях, которые достались вам от рождения. Наша программа поможет...

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие...

Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...

Описание книги: Эта книга — ваш путеводитель к переосмыслению мышления и достижению личностного роста. С помощью подходов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы узнаете, как распознавать и изменять негативные убеждения, разрешать эмоциональные трудности и укреплять свою самооценку. От...

Описание книги 111 рецептов для счастья — это карманный справочник техник самопомощи на все случаи жизни обычного, психически здорового человека. Книга поможет найти ответы на вопросы: как найти любимое дело, как сказать нет, как избавиться от навязчивых мыслей, как справиться со стрессом, как...

Что вы найдете в мастер- классе? - полное описание вязания чехла для шампанского аиста акушера - полное описание вязания чехла для шампанского простого аиста - полное описание вязания конверта младенца - мастер-класс состоит из 24 страниц в формате PDF. - подробное описание всех этапов; -...

Аннотация к книге "НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами" Выражением "химия счастья" уже никого не удивишь - наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при...

О книге Дневник для женщин, желающих лучше себя узнать и настроить баланс между умом и сердцем, между личной жизнью и карьерой. Само-коучинг — это отличный способ глубже разобраться в себе. Когда ты работаешь с дневником, то становишься своей собственной наставницей. Ты сама выбираешь, когда и...

На Ангелотерапии Вы: узнаете, какой канал связи с ангелами является у вас основным, и как им пользоваться, чтобы вас услышали обратитесь к вашему Ангелу - Хранителю, чтобы он помог вам найти свой путь, сделать правильный выбор и решить давно мучащую вас проблему узнаете, как зовут Вашего Ангела...

Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости. Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете: как...

Все мы знаем, что ощущение счастья связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но как создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Психолог-практик, Ph. D., НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей...

Как устроен мозг человека и что позволяет ему контролировать все наше тело? С помощью чего организм ориентируется в пространстве, воспринимает речь, распознает опасность? Как работает память и почему мы не всегда можем что-то вспомнить? Вместе с Фахамой, безумным Церебрусом и его...

Модель мышления для счастья и успеха Создайте лучшую версию себя и своей жизни Чему вы научитесь Как устроен мир Как найти своё место Спокойствие и удовольствие от жизни Инструменты для полноценной жизни Описание Данный курс поможет иначе посмотреть на жизни, когда понятно, что делать, как...

Аннотация от ЛитРес Человеческий мозг содержит более 100 миллиардов нервных клеток. Это самый сложный и совершенный орган, при этом самый плохо изученный. Хотя новые исследования и позволяют получить некоторые ответы, вопросов остается несоизмеримо больше. В этой книге Дипак Чопра и Рудольф...

Книга Елены Тарариной «Важно быть собой. 10 гаджетов для счастья» предназначена для подростков и их родителей, для тех, кто запутался, и тех, кто знает, чего хочет, тех, кто ищет понимания, и тех, кто радостно открыт миру. Автор в доступной и увлекательной манере говорит о сложных вещах...

онлайн-марафон Кирилла Терехова Старт: 15 февраля Как сохранять чёткость мышления, и не отвлекаться на 10000000 мелочей (и критиков) Как перестать зависеть от случайностей и научиться целенаправленно двигаться к своим мечтам Тренировка для мозга: как чувствовать себя умиротворённо и...