Результаты поиска по запросу: 50 упражнений: тренировка с нагрузками (Марсель Долл)

✓Мечтаешь вернуть ногам былую легкость ✓Имеешь наследственную предрасположенность к заболеванию вен ✓Хочешь избавиться от тяжести и отечности в ногах ✓Имеешь работу, связанную с тяжелыми физическими нагрузками ✓Замечаешь первые признаки варикоза ✓Проводишь много времени на ногах !!!ВАЖНО: Курс...

В обучающий видео курс входит: ✅Лепка личика ✅Проработка черт лица ✅Увеличение носика ✅Роспись лица ✅Инструкция по раскрою и сшиванию деталей ✅Набивка лап и крепление ✅Набивка затылочной части и крепление ✅Набивка тела ✅Шьем шапочку ёжика ✅Пришиваем ушки, хвостик ✅Тонировка ёжика, вышиваем коготки

Физиологически обоснованная тренировка на TRX - «от и до» - Улучшит качество движений - Даст полноценную нагрузку. - Детальный разбор разминки - 3 тренировочных блока - Подробные комментарии В хорошем качестве, с хорошим звуком.

Поэтапное создание картины «с нуля» с подробными комментариями. Делюсь не академическими знаниями, а именно личным опытом. Удобство. Занимайтесь в удобное для вас время. Это гораздо дешевле моих офлайн мастер-классов.

Поэтапное создание картины «с нуля» с подробными комментариями. Делюсь не академическими знаниями, а именно личным опытом. Удобство. Занимайтесь в удобное для вас время. Это гораздо дешевле моих офлайн мастер-классов.

Описание книги Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И...

Тедди-долл Мари Новая авторская технология, по которой сделать такие игрушки сможет даже ребёнок! Видеокурс по созданию Тедди-Долл Мари: 44 подробных пошаговых видео мастер-классов в HD качестве Выкройки и шаблоны для создания игрушки Подробный список материалов и инструментов для создания...

Анна Юрьевна Корецкая — к. м. н., врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине высшей категории, врач физической и реабилитационной медицины. Первичная специализация — кардиология. Общий стаж работы — 26 лет. С 2000 года занимается реабилитацией детей и взрослых в крупнейшем Центре...

Задай себе эти 8 вопросов! Хочешь покончить с долгами? Хочешь выйти на новый финансовый уровень? Не знаешь куда вложить трудом заработанные деньги? Хочешь позаботиться о безопасности своей семьи? Хочешь исполнить свои детские мечты? Хочешь чтобы у твоих детей была финансовая подушка? У тебя...

Новый урок, новая реальность… Новый урок «Ирис» - чем же он отличается от мк «Розовый ирис»? Самое главное отличие - в новом мастер-классе я использовал другую технику живописи. Вместе со мной вы сможете попробовать написать цветы другим способом и потом использовать в своей живописи те приемы...

В книге друга и многолетнего «летописца» жизни Коко Шанель, писателя Марселя Эдриха, запечатлен живой образ Великой Мадемуазель. Автор не ставил перед собой задачу написать подробную биографию. Ему важно было донести до читателя ее нрав, голос, интонации, манеру говорить. Перед нами фактически...

И вот год спустя, мы можем с гордостью сказать, что создали новый уникальный видеокурс, вместив в него все свои знания накопленные годами, подробно рассказав обо всех этапах создания нашей куколки Тедди Долл. Теперь не только москвичи могут создать свою куклу! Курс получился объемным, подробным...

Хотите сделать своего солнечного зайчика в стиле тедди-долл или ванильного мишку, может котика из зеленого плюша? На одном курсе вы сможете сделать всех троих! Вы получите: - записи прямых эфиров с процессами - много инструментов не потребуется, все можно заменить тем, что есть дома - курс...

Задай себе эти 8 вопросов! Хочешь покончить с долгами? Хочешь выйти на новый финансовый уровень? Не знаешь куда вложить трудом заработанные деньги? Хочешь позаботиться о безопасности своей семьи? Хочешь исполнить свои детские мечты? Хочешь чтобы у твоих детей была финансовая подушка? У тебя...

Описание 2 в 1. В попетельной части: Описание составлено на размеры: 42/44/46/48/50/52/54 Обхват груди: 83-86/ 87-90/ 91-94/ 95-98/ 99-102/ 103-106/ 107-110 Пряжа в описании: Alize «Lanagold fine» 390м/ 100г (состав 51% акрил 49% шерсть) Расход пряжи: 3/ 3/ 3/ 4/ 4/ 4/ 5 мотков МК содержит: -...

Вы получите: всю информацию о красках, материалах и инструментах научитесь росписи личика построение выкройки тела раскрой, пошив все о набивке секреты построения выкроек одежды пошив одежды декорирование

мастер-класс «Месье Вальдемар» (5 часов) мастер-класс «Лисичка» Что будет на мастер-классе «Лисичка»: роспись, сборка, шлифовка, корректировка лепка, декор и образ лисички Получится куколка с подвижными головой, ручками и ножками Что будет на мастер-классе «Месье Вальдемар»: слепите голову и...

В октябре запускаю акцию, которой ещё не было! Если вы приобретаете оба курса сразу, то стоимость 4000₽ вместо 6000₽ Кукла В видеоуроках мы подробно разберем все этапы создания куклы: ✅какие материалы и инструменты использовать ✅как сшить и набить тело куклы ✅как работать с запекаемым пластиком...

Представляю вам свой новый урок "Ромашки" - он длится более 4х часов, это мой самой объемный мастер-класс на сегодня. Как и всегда, я постарался объяснять все простым и доступным языком, что делает урок понятным как для начинающих, так и для более опытных художников. Здесь нет академических...

Курс домашних тренировок с фитболом. Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая! Уровень сложности: средний и выше среднего. Что вас ждет на тренировках: Работа на снижение веса и рельеф тела Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело! Развивает координацию, равновесие и...