1. Робот

    Скачать 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать. Аудиокнига (Ваутер де Йонг)

    Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми? Специалист по...
  2. Скачать Жги! Как перестать бояться и начать действовать (Наталья Прядкина)

    Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя? «А вдруг не получится?» «А что скажут люди?» «А если я ошибусь?» Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теории и мотивационных клише, только реальные работающие стратегии...
  3. Робот

    Скачать С чего начать сервировать? От простого к сложному (Наталья Люккези)

    В руководстве от Натальи Люккези найдутся ответы на самые частые вопросы о сервировке стола: Какой набор посуды, текстиля и мелочей необходим, чтобы начать сервировать? Какими бывают сервировки и в чем их отличие? Как правильно применять столовый текстиль? Как задекорировать стол? Как рассадить...
  4. Робот

    Скачать Выйти из абьюза и остаться в живых (Максим Воронкин)

    Описание книги: Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения и выйти из них. Прочитав эту...
  5. Робот

    Скачать Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить (Михаил Щеглов)

    Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
  6. Скачать Как начать зарабатывать от 300к ₽ на reels. Тариф Групповое наставничество (Данил Скоробогатов)

    ПОЧЕМУ ИМЕННО Я ДОЛЖЕН БЫТЬ ТВОИМ НАСТАВНИКОМ В КОРОТКИХ ВИДЕО? — На моих видео уже больше 1 миллиарда просмотров в TikTok — Набрал +70к подписчиков в inst за 2 мес. через Reels — ТОПовые компании доверяют мне продвигать их через короткие видео: Спортмастер, Rip Curl, Завод ОМК Авто...
  7. Робот

    Скачать [МИФ] Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни (Кэти Мортон)

    Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем . Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это...
  8. Робот

    Скачать Как начать инвестировать и не облажаться. Пакет "Всё сам" (Иван Жуков)

    КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО: Новички с нулевыми знаниями в инвестировании, которым нужны простые поэтапные инструкции Инвесторы с небольшим опытом, которым нужно еще глубже понимать и анализировать ситуацию на рынке, а также ориентироваться в моменте КУРС ОРИЕНТИРОВАН НА ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ, НО ДАЕТ...
  9. Робот

    Скачать Психология семейной сатиры. Как сохранить юмор в отношениях (Владислав Лечев)

    Описание книги Автор с помощью юмора позволяет читателю увидеть ситуации со стороны и осознать, что самое главное в семье ― это общение и понимание. В течение книги автор не только приводит примеры смешных ситуаций из семейной жизни, которые многим из нас могут быть знакомыми, но и анализирует...
  10. Робот

    Скачать Жизнь как чудесное шоу (Ольга Ларионова)

    Я даю простой алгоритм и показываю, как он работает на примере реальных историй. Каждая глава — это подсказка, что можно сделать прямо сейчас, чтобы жизнь стала яркой и неповторимой. Она не изменится в конце этой книги — перемены начнутся уже в самом процессе чтения! Осознай себя творцом своей...
  11. Робот

    Скачать Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми (Джексон Маккензи)

    «Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное – то, что их...
  12. Робот

    Скачать Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно (Йен Кан Чжен)

    С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви… Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так...
  13. Скачать Как проработать травмы и найти внутреннюю опору (Гузель Кунц)

    Образовательно - терапевтический курс. Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки. Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ... Состав рассылки: 1. День первый - работа с воспоминаниями. 2. Работа с...
  14. Скачать Как проработать травмы и найти внутреннюю опору (Гузель Кунц)

    Образовательно - терапевтический курс. Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки. Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ... Состав рассылки: 1. День первый - работа с воспоминаниями. 2. Работа с...
  15. Скачать Как проработать травмы и найти внутреннюю опору (Гузель Кунц)

    Образовательно - терапевтический курс. Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки. Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ... Состав рассылки: 1. День первый - работа с воспоминаниями. 2. Работа с...
  16. Скачать Как проработать травмы и найти внутреннюю опору (Гузель Кунц)

    Образовательно - терапевтический курс. Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки. Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ... Состав рассылки: 1. День первый - работа с воспоминаниями. 2. Работа с...
  17. Скачать Как проработать травмы и найти внутреннюю опору (Гузель Кунц)

    Образовательно - терапевтический курс. Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки. Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ... Состав рассылки: 1. День первый - работа с воспоминаниями. 2. Работа с...
  18. Скачать Как проработать травмы и найти внутреннюю опору (Гузель Кунц)

    Образовательно - терапевтический курс. Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки. Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ... Состав рассылки: 1. День первый - работа с воспоминаниями. 2. Работа с...
  19. Скачать Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе (Данг Нгием)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 2 иллюстрации Автор: Данг Нгием О книге: В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей...
  20. Скачать Тренер 3.0 Лайт Апрель 2022 (Анна Парфенова)

    💥 Программа курса 🔥⠀ 📚 Блок 1 :⠀⠀ 📍 Тренер Оффлайн курсов ⠀ 📍 Мы подробно разберём 3 направления для обучения - оформление бровей, наращивание и ламинирование ресниц⠀ 📍Различия между базовым курсом с нуля и повышением⠀ 📍 Как сделать так, чтобы ученик на базе полностью освоил профессию⠀ 📍 Что...
Сверху