1. Скачать Верхний плечевой пояс (Вячеслав Гуцалюк)

    В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме большого города всегда требует выбора оптимальных...
  2. Робот

    Скачать [МКласс] Двигательная реабилитация при травмах плечевого пояса (Павел Самсонов)

    На семинаре будут рассмотрены нюансы обследования и двигательной реабилитации при скелетно-мышечных нарушениях плечевого пояса. Также в рамках курса будут рассмотрены критерии возвращения в спорт и профилактика будущих травм. По результатам курса каждый участник сможет проводить комплексную...
  3. Робот

    Скачать Базовые техники тайм менеджмента в 21 веке (Евгения Антонова)

    В этой книге автор изучает вызовы, с которыми сталкиваются штатные сотрудники, владельцы бизнеса и фрилансеры, предлагая практические решения для повышения продуктивности при сохранении баланса. Каждая глава наполнена советами и упражнениями, помогающими понять свои потребности и преодолеть...
  4. Скачать [Центр Практика] Мозг, воплощенный в теле (Эрик Франклин)

    Движение в мозге и нервной системе. Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов. Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
  5. Робот

    Скачать Практикум по курсу От пилатеса к гире. Плечевой пояс & гири (Евгений Кабацков)

    Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Берем запись урока: Плечевой пояс & гири - Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем акценты в классических гиревых упражнениях.
  6. Скачать Планета по имени Я (Марта Николаева-Гарина)

    Именно твое подсознание всё-всё в твоей жизни определяет. И как раз твое подсознание, ориентированное на твои сознательные убеждения, руководит твоим поведением, твоими реакциями, тем, как ты взаимодействуешь с собой, с окружающим миром и с другими людьми… И это означает, что никаких внешних...
  7. Скачать Церемониальная магия (Роман Адрианов)

    О чём курс? Курс состоит из 10 лекций, соответствующих 10 Сфирот и 10 главам "Церемониальной магии" Эшельмана, но адаптированных под мой личный 30-летний эзотерический опыт. Сложность излагаемого материала возрастает от занятия к занятию, поэтому весьма желательно последовательное изучение...
  8. Скачать [vremeny.net] Тотальное оздоровление по системе RSR Баланс. Модуль Плечевой пояс (Роман Романенко)

    Боль в спине — это симптом, который 2/3 людей, столкнувшихся с ним, просто игнорируют: ничего не делают, чтобы его устранить, просто живут с ним и терпят. А вы относитесь к их числу? “Обычные” ощущения: ломота и “жжение” между лопаток ощущение скованности в позвоночнике при движении ноющая при...
  9. Скачать [Центр Практика] Анатомические Поезда в Действии: боль в пояснице (Анна Щербина)

    Как увидеть и проанализировать осанку и движения своих клиентов? Одним из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер, является умение замечать и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов. Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на...
  10. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Панкреатит новейший подход к решению (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции Проблема панкреатита как часть проблем ЖКТ Проблема подхода классической медицины Классификация по степеням, фазам и стратегии лечения. Связь эндокринной и экзокринной функций поджелудочной железы Практические рекомендации Разбор анализов при панкреатите -ТОЛЬКО ДЛЯ 3-го...
  11. Робот

    Скачать Католицизм и Протестантизм в XX и XXI веке (Константин Михайлов)

    Почему папа молчал, когда совершался Холокост? Почему лишь немногие христиане в Германии выступили против нацизма? Почему Иоанн-Павел громил теологию освобождения? Почему пасторы благословляли ку-клукс-клан? Почему из тех же церквей вышли Мартин Лютер Кинг и Дитрих Бонхёффер, жертвы и спасители...
  12. Робот

    Скачать Кукла «Ведучка» — гармонизация судьбы женского рода (Ксения Силаева)

    Требования Желание познавать новое и пробовать Готовность выполнять задания к урокам Стремление сразу внедрять изученное Взять судьбу в свои руки Описание Мало людей хорошо понимают свои профессиональные интересы и что ими движет на самом деле. Большинство же напротив знает только то, что «не...
  13. Робот

    Скачать [Школа молодости] Видеокурс "Senior's" (Галина Дубинина)

    Senior's — умеренно-силовой урок с элементами растяжки позвоночника, суставной, пальцевой и дыхательной гимнастик. В нем сочетаются силовые упражнения и растяжка, статические, динамические, изотонические упражнения, упражнения на улучшение координации движений и йога. Это набор элементарных...
  14. Робот

    Скачать Как планировать и развивать навыки в 21 веке (Андрей Царапкин)

    Чему вы научитесь Вы узнаете о пользе навыков для вас Вы увидите возможности для самораскрытия Вы составите свой план развития навыков Вы выйдите победителем в ситуациях неопределенности Требования Желание познавать новое и пробовать Готовность выполнять задания к урокам Стремление сразу...
  15. Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы (Анна Щербина)

    Часто ли вы слышали от клиентов: «Я приседаю, но результата нет. Тренируюсь и с тренером, и сам(а), но ничего не меняется»? На лекции мы разберёмся, почему так происходит и как это исправить. Рассмотрим: Положение таза. Какие структуры зажаты в удлиненном или укороченном положении и в какие...
  16. Скачать [Центр Практика] Голос в работе тренера (Михаил Шмелев)

    Голос каждого человека уникален, как же как и отпечатки пальцев. Такого голоса как у вас нет ни у кого в мире! Цель данного вебинара – раскрыть потенциал вашего голоса: Глухой (заваленный) голос будет делать звонким Прочистим от носовых призвуков и хрипов Сделаем голос сильным, объемным...
  17. Скачать [Центр Практика] Прикладная неврология 2: Боль в шее (Мария Недре)

    Вебинар «Прикладная неврология: Боль в шее» предназначен для специалистов, желающих углубить свои знания о причинах и методах устранения болей в шейном отделе через призму прикладной неврологии. Программа вебинара включает: Базовые основы работы мозга: изучение фундаментальных принципов...
  18. Скачать БМС-альтернатива (Маргарита Морозова)

    Видео-инструкция методики само-массажа шейно-плечевого пояса и крупных мышц лица Эффект биомеханической стимуляции мышц с помощью особой техники работы обычным перкуссионным массажером ВИБРАЦИЯ ЭФФЕКТИВНО ВОССТАНАВЛИВАЕТ СОСТОЯНИЕ МЫШЦ И ТКАНЕЙ Проходя по мышцам, волна вибрации усиливает...
  19. Скачать Осанка в деле. Тариф Самостоятельный (Евгения Любовцева)

    Нарушение осанки (сутулость и круглая спина, выпирающий живот) Низкий мышечный тонус Напряжение в теле Недостаток активности Х-образная форма ног Асимметрия плеч и лопаток Вальгус, варус, плоскостопие Программа: Вводный модуль Физиология скелета ребенка Вводный урок Анатомия скелета ребенка...
  20. Робот

    Скачать [Центр практика] Про центр 2020 (Елена Волкова)

    ПРО центр 24-25 июня (Вебинар) Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения! Тренировка Кора (Core) в фитнесе или принцип контроля центра (Power House) в сообществе пилатес - одна из самых горячих тем для дебатов. Каждая обучающая компания по-разному расшифровывает эти...
Сверху