Результаты поиска по запросу: Прокачка с резиновыми петлями (Кирилл Торос)

Курс «ПРОКАЧКА» Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома. Меню Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ...

Долгожданный, абсолютно новый марафон! Что тебя ждет? Меню: Новое, вкусное, а главное простое меню на 21 день. Кол-во приёмов пищи и продукты всегда можно заменить, главное это норма калорий, которая будет рассчитана именно под тебя. А главное просто начав питаться по этому меню, вес начнёт...

МAPAФОН Toпим Жиp 2.0 ⠀ Я знаю чем занять вас на ближайший месяц, который мы проведём дома! Для тех, кто жаловался на нехватку времени, теперь его достаточно. Поэтому сейчас или уже никогда. ⠀ ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ? ⠀ Меню: ✔️Для тебя будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма...

Меню Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал в других марафонах будет составлено новое меню. Меню будет с профицитом или дефицитом кaлорий, в зависимости от ваших...

Мастер Класс Лисёнок. Формат PDF + выкройка + список всех необходимых материалов. Очень подробный. Подходит начинающим.

План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли Каждая тренировка займет...

Эта 90-дневная программа докажет, насколько мощными могут быть эспандеры, когда дело доходит до наращивания мышечной массы. Уникальная кривая силы бинтов может встряхнуть вас на новый размер… из устаревания, особенно если вы никогда не посвящали тренировочный блок только использованию бинтов...

Яркий, летний, фактурный! ✔в описании pdf вы найдёте множество фотографий рабочего процесса, благодаря которым вы легко и быстро его свяжете!

Данная инструкция подробно описывает вязание конкретной модели Варежек с Вытянутыми Петлями. Можно связать на любой размер, но основная привязка идет к 17-18 см (длина ладони от запястья до кончика среднего пальца) Инструкция рассчитана на Magic Loop (вязание двух вещей одновременно) и...

Полностью новая программа с уникальными упражнениями Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры + Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов. Что такое онлайн курс? Полноценные видео-тренировки со встроенными...

Платье с навесными петлями, р. 42-50, рост 158-176 Элегантное, женственное платье на все случаи жизни. Выкройка платья прилегающего силуэта без рукавов. Прилегание по переду достигается за счёт нагрудных вытачек, переведенных в боковой шов, и талиевых вытачек. Прилегание по спинке создано за...

Готовимся к лету! ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ? ⠀ Меню: ✔️Для тебя будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал будет составлено новое меню. ✔️Пятиразовое питание из простых продуктов...

Мr Рumpkin, садовод-любитель и просто добрый пухлячок из семейства Чихуа. Не сложно догадаться, что его любимый овощь - это тыква! Тыквенный сок, тыквенная каша, тыквенное желе, тыквенные пироги... продолжать можно бесконечно! Рост парнишки около 15см, при печати выкройки в формате А4. Лекала...

Вязание спицами для женщин джемпера со спущенными петлями и ажурным узором. Джемпер вяжется спицами отдельными деталями снизу вверх. Размеры: 36-38/40-44. Материалы для вязания джемпера: Пряжа Lana Grosse "Pappagallo" (50% хлопок, 50% вискоза; длина = 340м/100г) 200/300 г; Пряжа Lana Grossa...

Шаль с полосатым узором и вытянутыми петлями будет как нельзя кстати в весенний период, ведь ею можно не только согреться, но и придать образу смелости и какой-то девичьей непосредственности. Шаль платочной вязкой с узором из вытянутых петель, связанная спицами. Связать шаль и насладиться...

Модель без застежки вяжется спицами из хлопковой пряжи с кашемиром. Журнал: All Seasons 365 (издание 3). Размеры (немецкие): 36-38 (40-42, 44-46). Материалы для вязания жакета. Вам потребуется пряжа Lana Grossa 365 Cashmere (77% хлопок, 15% кашемир, 8% полиамид; длина = 175 метров в 50 граммах)...

Работа с Дольменами ремонт физического тела и восстановление психики 2 часа. Это полноценная энергетическая работа абсолютно сопоставимая с очным присутствием Урок построен так, что принять участие в нём может каждый С помощью специальных техник и антикварных артефактов мы все войдем с...

Тотальная! Весенняя! Трансформационная! Восстановление и усиление на всех уровнях! Только с Александром Панфиловым Настало время перемен во всех смыслах! Новое время, новая эпоха, новые вызовы, новые экзамены перед миром! На этой прокачке мы заложим крепкий фундамент счастливого года и...

Прокачка воли и энергии с помощью цигун [Андрей Сидерский] Zero, Krest. Ян-цигун стиля Йинг Теория и практика трёх техник эфирной гимнастики: «Zero», «Ян-цигун стиля Йинг», «KREST». Это видео 2017-го года. Объяснение техники с последними нюансами, разбором самых популярных ошибок в выполнении...

3 недели групповой работы и 4 ключевых модуля, которые увеличат вашу финансовую емкость навсегда МОДУЛЬ 1 — Подготовка пространства 👉 Что вы получите? Уберёте всё лишнее, что крадет вашу энергию (люди, вещи, инфошум). Создадите пространство, которое наполняет вас энергией. 👉 Результат: вы...