Результаты поиска по запросу: Курс домашней гимнастики с гантелями (Владимир Никифоров)

Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела Не имеешь возможности посещать тренажерный зал Благодаря курсу ты: Разберись, как правильно...

Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...

Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...

Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...

КАК ПРОХОДИТ ФИТНЕС-ВЕСНА? Каждый день с понедельника по субботу Вы будете получать письмо с видеотренировкой (воскресенье будет днем отдыха!). Вам нужно будет выделить на себя от 8 до 20 минут в течение дня и сделать эту тренировку вместе с тренером. Формат очень удобный: Вы включаете видео и...

Полный курс пошива купальников для художественной гимнастики Курс состоит более чем из 130 видео-уроков с инструкциям

Дистанционное обучение (электронный иллюстрированный курс + видео) Стоимость электронного курса 5000 руб. 1). Правила по костюмам для х/г, снятие мерок, алгоритм построения универсальной выкройки; три варианта коррекции спинки - избавление от "пузыря", излишков ткани на спинке (решение...

Только практика. За 1,5 часа мы разучим все базовые упражнения для осанки, дыхательные упражнения, активацию над черепных и мимических мышц, моделирующие упражнения на все зоны лица, шеи и области декольте Базовый курс включает упражнения по темам: 1. Круговой лифтинг лица без хирургии...

-Длительность: 8 недель -Количество тренировок: 3 тренировки в неделю -Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель -Инструкции по питанию и подсчету калорий

Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера. Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической...

Высокие технологии все глубже входят в жизнь человека. Все домашнее окружение тоже становится «умным»: выключатели, системы климат-контроля помещений и различные датчики (открывания/закрывания, дыма, протечек, движения, сигнализации). Все объединяется в системы при помощи цифровых управляющих...

Вы так часто спрашивали у нас про приготовление домашней пасты и искали в интернете рецепты блюд с ее использованием, что мы не смогли устоять и создали этот мастер-класс! Вместе с шеф-поваром участники занятия будут постигать все тонкости создания настоящей домашней пасты «от и до» и...

Аннотация от ЛитРес Возможно ли поддерживать и восстанавливать здоровье без применения медикаментов и операций? Да, поможет в этом – дыхательная гимнастика. Секретами правильного выполнения упражнений в своей книге делятся А. С. Шумейко и Н. С. Борисова. Авторы рассказывают, как понимать сигналы...

Курс 2015 года Новый видео-курс Галины Дубининой «Начальная школа» Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков...

В данном видеоуроке представлен один из методов построения купальника с юбкой для художественной гимнастики. Этот метод является авторской разработкой, применяемой в работе на протяжении нескольких лет. Его можно назвать универсальным и доступным, потому что поняв технологию, вы будете...

Курс для тебя, если ты: Ищешь эффективный комплекс упражнений, который поможет справиться с застоем лимфы Не знаешь о роли лимфы в работе организма Замечаешь у себя отечность тела, особенно по утрам Устала бороться с обвисшими мышцами Силовые упражнения перестали подтягивать твое тело Перед...

Домашняя одежда может быть не только удобной, но и красивой. Предлагаем вам научиться шить её самостоятельно. За время обучения вы научитесь работать с готовыми выкройками и моделировать их по своему усмотрению! Ниже вы увидите примеры изделий, которые вы сможете сшить в рамках курса: Блок по...

Домашняя одежда может быть не только удобной, но и красивой. Предлагаем вам научиться шить её самостоятельно. За время обучения вы научитесь работать с готовыми выкройками и моделировать их по своему усмотрению! Ниже вы увидите примеры изделий, которые вы сможете сшить в рамках курса: Блок по...

Домашняя одежда может быть не только удобной, но и красивой. Предлагаем вам научиться шить её самостоятельно. За время обучения вы научитесь работать с готовыми выкройками и моделировать их по своему усмотрению! Ниже вы увидите примеры изделий, которые вы сможете сшить в рамках курса: Блок по...

Здоров.Экперт 1.0-ПРОФИ Можно бежать от болезней, а можно идти к здоровью. Это два совершенно разных пути. Наш путь – к Здоровью! Этот курс рожден на стыке нескольких направлений нетрадиционной и традиционной медицины, нескольких видов гимнастики, нумерологии, Васту и глубинной психологии...