1. Робот

    Скачать Сборник пп-рецептов с КБЖУ «Легкие завтраки» (Светлана Ровенская)

    Описание сборника №5 «Любимые завтраки» Завтрак - самый главный приём пищи (и лично у меня - самый любимый)! В сборнике вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда). • Лёгкие и низкокалорийные...
  2. Скачать [vorobey_pp] Вкусное ПП на каждый день (Валерия Цветкова)

    СБОРНИК "ВКУСНОЕ ПП НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов
  3. Робот

    Скачать Торт «Эстерхази-ПП» (fitbaker)

    Хрустящие ореховые коржи без муки, крахмала и без сахара, умеренно сладкие и тающие во рту, нежнейший крем, характерный узор в виде паутинки, - это особенность моего диетического десерта «Эстерхази-ПП» КБЖУ на 100 гр. - 245/14/16.7/10
  4. Скачать Детокс. Большая чистка (Елена Шведова)

    Глубокое очищение организма на 3 уровнях поможет избавиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата, сосудов, почек, органов ЖКТ, кожи, а также поставить “мощный щит” от будущих возможных болезней. Научно-доказанные методики избавления от прилипающих к Вам заболеваний сосудов, почек, ЖКТ...
  5. Скачать [Ksana School] Готовь как ЗОЖенька 2.0. Тариф Премиум (Оксана Печникова)

    На курсе вы научитесь готовить авторские ППравильные десерты. Отработаете до идеала свои навыки или все освоите с нуля. Получите понятные инструменты, чтобы превратить свое хобби в бизнес. Программа: Модуль 1. "Подготовка" Модуль 2. "ПП-моти" Модуль 3. "Бисквитные пп-торты" Модуль 4...
  6. Скачать [kpuctakl] Дети 2.0. Детские лекции о самом важном. 4 урока (Кристина Трофимова)

    + БОНУС (Методичка по питанию детей) ПОСЛЕ УРОКОВ ВЫ: научитесь поддерживать пищеварение восстановите желчеотток и кислотность наладите регулярность стула ребенка решите проблемы с концентрацией и плохой памятью узнаете как предотвратить кариес и Пристли уберете беспричинные истерики и быструю...
  7. Скачать [katerina_nutrition] Сборник ПП Чизкейки-эскимо 2.0 (Екатерина Жук)

    ПП десерты - это спасение для тех, кто следит за фигурой и своим здоровьем. Все рецепты чизкейков-эскимо без использования сахара и максимально подробные, чтобы получить положительный результат и удовольствие от их приготовления. Сборник «ПП Чизкейки-эскимо 2.0»: Эскимо «Сникерс» (Брауни...
  8. Скачать Девочка с подснежниками (Наталия Шведова)

    Друзья, представляю вам новый мастер класс по созданию ёлочной игрушки из ваты. Девочка с подснежниками ⠀ Ватная игрушка для меня не хобби, а любимая работа. Я занимаюсь ее созданием профессионально более 5 лет ⠀ За это время накопила весомый багаж знаний, своих наработок, секретов, которыми и...
  9. Скачать [eco.sladko] Полезные десерты (Наталья Туманова)

    СТАРТ 18 СЕНТЯБРЯ! Курс состоит из 12 уроков с теорией и практикой, множеством рецептов и примеров Все рецепты НЕ СОДЕРЖАТ рафинированного сахара, муки, яиц, молочных продуктов, красителей, консервантов. Знакомство. Философия полезных десертов. Цели и задачи курса. Правила обучения. Урок 1...
  10. Робот

    Скачать Курс-экстракт: ЖКТ от А до Я (Андрей Ростовцев)

    Курс для тех, кто хочет понять, как происходит расщепление и усвоение пищевых субстратов в нашем кишечнике Знание этих механизмов, их связи с другими системами организма радикально изменит Ваше отношение к пище. Это поможет не только решить проблемы вздутий, тяжести или расстройств, но и научит...
  11. Робот

    Скачать Месяц ПП (Арина Гарина (Никифорова))

    Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов (2018) Атор - Арина Гарина (Никифорова) Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду. Что входит в программу "Месяц ПП": -...
  12. Скачать ПП -супы (Ольга Богатова)

    Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи
  13. Робот

    Скачать [SportNastya] Безлактозный рацион на 1400-1550 ккал (Анастасия Золотая)

    посчитанное кбжу каждого из приемов пищи и общее кбжу дня •программа на 7и дневном рационе. дни можно менять местами, как вам захочется •удобные и не сложные рецепты
  14. Робот

    Скачать [Tasha’s cake school] Идеальный пикник (Таша Коробейникова)

    11 вкуснейших рецептов, которые превратят встречу с друзьями на природе в настоящее гастрономическое событие Какими должны быть шашлыки и закуски для пикника, чтобы было полезно, вкусно и без вреда для фигуры Низкокалорийные Из натуральных продуктов Приготовление не занимает много времени Из...
  15. Скачать [profitme] Меню + меню конструктор на 1600 ккал (Екатерина Максименко)

    О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
  16. Робот

    Скачать [Школа Без сахара] Бисквитные пп-торты. Тариф Я сам (Мария Полякова)

    Научитесь печь вкуснейшие торты без сахара и глютена Почему вам стоит пойти на этот курс? Здоровье – важнейшая ценность каждого человека. ПП-торты не содержат сахара, глютена, химии, консервантов и в разы менее калорийны. Поэтому и более полезны для организма. Торты, которые представлены на...
  17. Робот

    Скачать Сборник пп-рецептов с КБЖУ «Что-нибудь к чаю» (Светлана Ровенская)

    Описание сборника №4 «Что-нибудь к чаю…» Внутри вас ждёт 100 пошаговых и простых рецептов с калорийностью в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов (КБЖУ посчитаны на 100 гр готового блюда) • Лёгкие и низкокалорийные пирожные и торты (с выпечкой и без)§ • Рецепты различных пирожков, булочек...
  18. Робот

    Скачать Рецепты правильного питания (Алиона Хильт)

    То, чего все так долго ждали – свершилось! Перед тобой целая книга с рецептами правильного питания. Для удобства все рецепты поделены по дням. Калорийность рассчитана для каждого приема пищи и по дню в целом. 2 книги с рецептами ПП.
  19. Робот

    Скачать Автономка 2.0. Тариф Я сам (Дмитрий Киселев)

    Курс Автономка 2.0. Тариф Я сам И при этом очень спокойный режим тренировок - 15-20 минут в день. С перерывами на выходные. И каждый день мы брали новый диалог. И просто слушали его пытаясь понять столько, сколькополучалось. А на следующий день делали полный разбор и брали новый диалог. И за 3...
  20. Робот

    Скачать Неделя про ноги (Светлана Шведова)

    Старт 26 июля — 7 дней вебинары, видео уроки и два эфира. Все коротко, емко и по делу. Самомассаж ног и для ног. Неделя — ноги /вены /отеки/звёздочки и упругость кожи. ⠀ Научитесь за неделю совершенно простым, очень действенным приемам! Узнаете мои личные секреты и профессиональные фишки...
Сверху